怎麼做才能甩掉肚子肉、瘦腰？很多人減肥一輩子，肚子上、腰上的肉一寸都沒少過，特別是生育過的女性，更難瘦下來。有不少女性患者除了看病外，總會多問我幾句：「體重增加，為什麼總是腰或肚子長肉？有沒有好的減肥方法？」並感嘆：「成年人的世界，除了容易長胖，其他都不容易。」
日期：2026-08-07
白海豚颱風最新路徑、何時發布海警？颱風侵襲機率曝光！太平洋海面三颱鼎立，颱風鯨魚、昌鴻接力形成，對台灣會造成影響嗎？氣象署說明，白海豚颱風將於周六(8/8)至下周一(8/10)最為靠近台灣，預估周四(8/6)晚間起颱風外圍雲系靠近，北部及中南部降雨機率就會增加。由於白海豚路徑南修、西修，北部颱風暴風侵襲率明顯提升，根據氣象署最新公布資料顯示，有6縣市受白海豚暴風侵襲機率飆破4成，包括連江縣60%、基隆市50%、台北市46%、新北市45%、桃園市43%以及宜蘭縣40%。台北市會放颱風假嗎？市長蔣萬安周四(8/6)受訪時表示，根據氣象資訊，最快會在周五(8/7)下半天發布海上颱風警報，但目前整體動向及移動速度仍有變化，市府會以「料敵從寬、禦敵從嚴」來進行整備。國立台灣大學大氣科學博士林得恩表示，降雨熱區會以迎風面的中部以北及東北部地區為主，特別在山區，降雨強度在大雨至豪雨等級之間。颱風走後天氣仍不穩定！氣象專家吳德榮說明，颱風遠離後將受到西南風影響，迎風面西南部易有局部陣雨或雷雨，其他地區晴朗炎熱，外出仍須注意防曬，並多補充水分。至於周五(8/7)會放假嗎？颱風暴風侵襲機率、天氣10日報一次看！
日期：2026-08-06
台股周四（8/6）開低震盪，終場收在44396.7點，下跌214.9點。跌幅0.48%。近一步觀察近期人氣持續暢旺的台股ETF。7/31至8/5統計指出，4個交易日均量3萬張以上、漲幅前10名台股ETF，有8檔主動式、2檔台股正2，其中有6檔漲幅逾20%漲贏大盤兩倍。以主動群益科技創新(00992A)上漲22.77%最亮眼。群益臺灣加權正2 ETF（00685L）名列強勢ETF之一，讓不少投資人關心：「00992A、00685L現在還可以買嗎？」市場法人表示，現階段大盤高檔震盪機率高。台股ETF波動度相對個股與大盤來的低，不失為投資人現階段介入台股的較佳選擇。群益投信台股主動式ETF團隊表示，在科技產業成長趨勢未變以及內需穩健下，台股中長線持續看好。在台股具基本面支撐、後市不看淡前提下，對於具有資本成長需求的投資人，除了運用主動式台股ETF以外，也可選擇投資正2ETF。主動群益科技創新（00992A）經理人陳朝政指出，在政策風向與資金輪動快速變遷的環境中，台股布局該保持主動調整持股的靈活度，彈性操作、趨吉避凶，也更加彰顯持有主動式台股ETF的價值。
日期：2026-08-06
今周刊編按：台股周四(8/6)攻勢暫歇，盤面上熱門股仍然是記憶體族群，盤面改由旺宏(2337)攻上漲停129元，超過3.4萬張排隊等買，旺宏有投信認養買超萬張，無懼外資連2天賣超高達3.9萬張。而群聯(8299)也發威，2025元鎖住漲停，主要是執行長潘健成以實際行動力挺自家公司，7月加碼40張，今年以來透過承鑠投資，砸超過上億元累計加碼群聯100張。至於本波漲勢超強的華邦電(2344)周四下午3點將舉辦法說會，在連日漲停後觀望氣氛濃厚、在平盤上下游走，而週三業績報喜、宣布大幅擴產的南亞科(2408)，則是維持小漲逾3%格局。大陸深圳華強北市場最新1周DRAM報價更勁揚14%，出現今年以來罕見的急漲行情，外界多認為，南亞科、華邦電、威剛(3260)、創見(2451)、十銓(4967)、宇瞻(8271)等後市不看淡，反映在股價上，威剛周四上漲6%喜迎逾半根停板，創見漲逾3%，十銓逾4.5%，宇瞻更是觸及漲停價249.5元。
日期：2026-08-06
制度決定一個國家的未來川普困在伊朗的戰爭局中，我們看新聞經常會看到川普說美伊即將達成協議，伊朗接受和解的條件，一下子又放狠話要炸爛伊朗！川普反反覆覆，不知道要相信誰？
日期：2026-08-06
編按：本書作者石井哲代今年106歲，一個人生活的她，面對衰老、孤獨與失去，學會用笑容與自我鼓勵，把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方，也不是過人的意志力，而是幽默、有自己的生活節奏，還有每天對自己說：「讚啦、讚啦！」哲代奶奶分享自己的長壽哲學，從飲食、生活習慣到心態，揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。
日期：2026-08-06
這幾天，大家都在問同一個問題：「外資手裡握著快 9 萬口的期貨空單，台股是不是要反彈結束？我是不是該趕快出清逃命？」2008 年金融海嘯、2020 年疫情股災，大家都曾經歷過，因此只要看到「外資空單創高」，很多人第一個反應就是：「是不是該先跑？」
日期：2026-08-05
日本一位家庭主婦56歲才開始投資，8年就把6千萬日圓（約合新台幣1200萬元）資產滾到4億日圓（約合新台幣8千萬元），現年65歲的她，資產更突破5億日圓（約合新台幣1億元）。從完全沒有投資經驗，到成功累積財富，她說自己沒有高深技巧，只靠幾個簡單原則，就改變了退休人生。
日期：2026-08-05
《經濟學人》一句「台灣病」，掀起匯率論戰。央行理事陳旭昇從匯率、利率與分配切入，帶讀者看懂政策背後誰得利、誰在承擔代價。
日期：2026-08-05
史上最熱鬧、最成功的世足賽，一落幕就爆發愛迪達股價暴跌、FIFA大內鬥，大成功卻隨即大翻車的驚悚事件，剛好就是「球賽與金錢對撞」的最佳寫照！
日期：2026-08-05
