超高齡社會逼近台灣,但65歲真的就老了嗎?從球場到村落,一群長輩正以行動證明長壽新人生,65、75,甚至90歲的他們,依然活力十足。
日期:2025-09-18
為歡慶一年一度重陽佳節,桃園市政府立基於打造友善高齡健康城市,特別跨局處攜手規劃「114 年樂活重陽季」活動,本次活動主題是「樂齡齊聚 世代同行」,共分為「敬老享樂」、「休閒健康」、「高齡友善安全」及「跨代共創」四大主軸,表達市府對長者誠摯的關懷及崇高的敬意。
日期:2025-09-18
編按:不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會得的疾病,本書作者同時也是骨科名醫太田博明,提出8個問題,1分鐘骨鬆風險評估:不喜歡運動、常不吃早餐、不常吃乳製品或大豆製品、很少曬太陽、長期生理期不順、變矮、進入更年期,以及有抽菸、喝咖啡和喝酒習慣,如果符合越多這些狀況,就有可能是「骨質疏鬆症高危險群」!他建議,多攝取牛奶、優格、起司等乳製品,並多吃豆腐或納豆等大豆製品,除了有豐富的鈣質,還富含被稱為體內「骨頭守護神」,也就是與女性荷爾蒙有相似功效的大豆異黃酮。並推薦每天做「蹬腳跟」及「迷你跳躍」運動,有效改善骨質。
日期:2025-09-17
走進台東市區,一幢幢日式町屋靜靜佇立,昔日官舍與百年機關車庫,在歷經時光歲月洗鍊後,迎來嶄新生命。台東縣政府攜手雲朗觀光集團旗下的雲品國際,以「寶桑町屋」和「機關車庫 Tea House 1917」為名,將北町歷史宿舍群與機關車庫轉型為文化旅宿與餐飲空間,開啟一場歷史、設計與永續觀光的深度對話。
日期:2025-09-17
今周刊編按:美國保守派右翼青年領袖查理柯克(Charlie Kirk)、也是總統川普忠實盟友,日前在大學演講時遭暗殺身亡,引起美國左右派對立加劇。象徵自由派、進步派的好萊塢以及多位美國娛樂界名人,紛紛公開談論此事。其中,過往非常討厭川普的琥碧戈柏(Whoopi Goldberg)認為,若想為某件事情而戰鬥,應該去投票箱選出不同的人,而不是殺死一個人。「殺人除了讓他們的孩子生活在一個可怕的世界以外,什麼也辦不到」。琥碧戈柏說,槍手應該永遠記住的是,殺了某人不代表訊息會停止,這點很重要,「當我們失去馬丁路德金恩,或是這個國家那些被暗殺的人時,你有權隨心所欲地表達和感受,這是美國給與我們的,這是與生俱來的權利」。知名喜劇演員,也是脫口秀主持人的吉米金默(Jimmy Kimmel)則沉痛表示,「我們能不能就一天,同意槍殺另一個人是可怕又殘忍的事」?
日期:2025-09-17
印尼、尼泊爾、法國、英國同時爆發全國性大抗爭,更升級成警民衝突暴動。經濟衰退、青年失業、政府財政惡化等共同病灶,正在掏空社會安定的基石。
日期:2025-09-17
對年輕創作者而言,創業往往是一場孤軍奮戰。當滿腔熱血與一紙創意,碰上資金、人脈與資源等現實門檻,夢想該如何起飛?為了翻轉這樣的困境,新北市青年局攜手臺灣藝術大學,在中和安邦社會住宅內打造了「中和藝文基地」——一座結合社宅與藝文創業的試錯平台。在這裡,從實驗展演到資源媒合,青年不再單打獨鬥,而能擁有一處舞台,放膽嘗試、勇敢築夢!
日期:2025-09-17
編按:本書作者呂志興和太太的年紀加起來130歲,這對銀髮夫妻勇敢踏出家門,到日本念語言學校,以寫日記方式寫下4個月的留學生活實錄。除了學日文,他們還享受旅遊和日本生活體驗,這趟Long Stay半年的旅程中,2人的學費、住宿與生活費,共約50萬元台幣,細看支出,水電瓦斯、交通比台灣貴,不過最大的開銷是吃。回憶這趟旅程,作者直呼「值得!」不只是完成年輕的夢想,更是前所未有的異國生活,他也強調:「如果想做就去做,去做之前要把自己的身體先照顧好,如果還可以到處趴趴走,那麼年齡根本就不是問題」。
日期:2025-09-15
1983年,華爾街傳奇交易員理查丹尼斯(Richard Dennis)發起了著名的「海龜交易實驗」,證明普通人也能透過系統化的交易方法成為成功的交易員。為這個實驗撰寫知名理財書《海龜交易法則》的作者柯蒂斯·費思(Curtis Faith)在多年後,從富豪交易員淪落成流浪漢。
日期:2025-09-11