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疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-29

清明變盤警訊!台指期夜盤慘殺882點,台股「3萬2」關卡告急,台積電1800元守不住了?專家點出止跌3大關鍵
台股

清明變盤警訊!台指期夜盤慘殺882點,台股「3萬2」關卡告急,台積電1800元守不住了?專家點出止跌3大關鍵

台股27日下跌225點收受3萬3112點,驚險守住3萬3大關,但台指期夜盤卻是開低走低,在美股大跌拖累下,再度跳水882點收3萬2244點,周一(30日)台股開盤勢必面臨強大賣壓。

日期:2026-03-29

中鋼最後買進日後公布紀念品「50元超商卡」,百萬股民失望「血被吸光只剩渣」!殖利率僅1%,週一開盤會變盤?
台股

中鋼最後買進日後公布紀念品「50元超商卡」,百萬股民失望「血被吸光只剩渣」!殖利率僅1%,週一開盤會變盤?

擁有高達137萬股民的鋼鐵龍頭中鋼(2002),揭曉今年股東會紀念品為「50元超商商品卡」,讓期待贈品的「中鋼鐵粉」大感失望。中鋼內部曾透露,製作股東會紀念品的隱形成本愈來愈高,加上營運面臨壓力,因此紀念品形式出現轉變。專家指出,紀念品價值50元,加上0.15元現金股利,合計約0.2元,殖利率僅1%,直言「下周一開盤恐相當刺激」。

日期:2026-03-29

爸爸臨終住院一晚160萬「800萬只撐5天」!身家38億富豪醒悟:與其靠呼吸器延命,不如「死前把錢花光」
理財

爸爸臨終住院一晚160萬「800萬只撐5天」!身家38億富豪醒悟:與其靠呼吸器延命,不如「死前把錢花光」

編按:本書作者比爾.柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣38億元)的對沖基金經理人,他提倡「別把錢留到死」,認為死前財產歸零,是最聰明的財務策略。柏金斯的父親臨終時,每晚住院就要自付5萬美元(約合新台幣160萬元),讓他領悟:就算存醫療費、靠呼吸器延命,再多存款,也撐不了幾天。與其把錢留到生命最後,不如把錢花在維持健康、提升生活品質、享受人生。

日期:2026-03-27

存股助理第775期—阜爾運通—停車管理其實是一個「很性感」的產業!
個股深入分析

存股助理第775期—阜爾運通—停車管理其實是一個「很性感」的產業!

停車管理普遍被視為是一個古老、沒有什麼成長空間、而且不性感的產業。但您可能不知道,以阜爾運通為首的「科技停車」業者,正悄悄地顛覆停車、租車、修車、甚至汽車金融等產業。

日期:2026-03-27

打造願生樂養的城市  幸福進行式 從寶貝孩子們開始
漾台中:富市台中X新好生活

打造願生樂養的城市 幸福進行式 從寶貝孩子們開始

台中市政府於2026年推出全新計畫─「寶貝咱ㄟ囝仔」,不僅大方加碼生育津貼,推出週週供應免費鮮乳,更整合游泳教學資源,強化孩子的水中自救能力。多重福利同步到位,守護兒童身心健康,讓每個孩子平安快樂長大。

日期:2026-03-27

油價破30元!好市多加油站也塞爆...怎麼加油最省,不可以加滿、早上晚上加油有差?破除省錢迷思
生活消費

油價破30元!好市多加油站也塞爆...怎麼加油最省,不可以加滿、早上晚上加油有差?破除省錢迷思

美國伊朗戰火持續推升國際油價,中油自23日凌晨零時起,汽、柴油價格各調漲1.8元及1.4元,92無鉛調漲後每公升30.7元、95無鉛調漲後每公升32.2元、98無鉛調漲後每公升34.2元,創下2023年10月以來新高。油價消息也讓各地加油站湧現人潮,主打「便宜油價」的好市多加油站甚至還出現百台車輛排隊場景。該如何省油,是不少汽機車族的疑問。中油曾分享9個省油方法,包括保養空氣濾清器與燃燒系統,同時也破除3大省油方式迷思。

日期:2026-03-27

LINE收費何時開始?LINE Premium是什麼?功能、月費多少一次看!8大亮點之一:訊息無痕收回
生活消費

LINE收費何時開始?LINE Premium是什麼?功能、月費多少一次看!8大亮點之一:訊息無痕收回

對台灣超過2200萬的LINE用戶來說,2026年LINE掀起一場「通訊革命」,LINE台灣官方周一(3/23)宣布開始在台灣釋出「LINE Premium」會員計畫!10 項會員專屬福利像是讓聊天室照片不再過期的「進階備份」、不顯示收回紀錄的「無痕收回」、LINE禮物每月提供優惠券250元等等。用戶在自己手機的LINE設定中,看到LINE Premium相關選項出現時,即可選擇開始首月免費試用,搶先體驗,LINE 現有的通訊功能,像是訊息傳送、語音及視訊通話仍為免費使用。為了提升操作效率,聊天室介面也將迎來近年來最大幅度的視覺與邏輯改版。《今周刊》整理相關資訊,一文讓用戶清楚了解訂閱制的價值,以及預覽新版介面有哪些亮點。

日期:2026-03-27

4月起電價凍漲!商總許舒博劇透:中油剛漲、電價不能跟,拒絕「油電雙漲」拖垮民生
政治社會

4月起電價凍漲!商總許舒博劇透:中油剛漲、電價不能跟,拒絕「油電雙漲」拖垮民生

經濟部周五(3/27)召開2026年度第一次電價費率審議會,決議今年4月起的民生電價。電價費率審議會委員、商總理事長許舒博在經濟部宣布前,提前透露此次審議結果「電價凍漲」。許舒博表示,他積極捍衛電價凍漲,並表示目前核二核三已規劃重啟,支持政府再次提出撥補制度,朝野應有望達成共識。他倡議台電可持續投入更多元的發電規劃(光電、地熱、風電、潮汐等)。經濟部說明,2026年第1次電價費率審議會周五召開,審議會考量中東區域衝突升溫與國際關稅變化所衍伸的風險,為利民生物價穩定及產業競爭力,決議此次電價不調整,維持平均電價3.7823元/度。

日期:2026-03-27

全麥吐司+營養奶竟害腎衰竭!他這樣吃早餐竟踩雷…腎臟醫教6飲食原則:3個月脫離洗腎警戒線
健康

全麥吐司+營養奶竟害腎衰竭!他這樣吃早餐竟踩雷…腎臟醫教6飲食原則:3個月脫離洗腎警戒線

台灣每8人就有1人患有慢性腎衰竭,飲食是影響腎功能好壞的關鍵。腎臟科醫師洪永祥表示,早餐吃對,能讓腎功能大幅進步,一位62歲退休工程師,腎絲球過濾率掉到剩28分,即將進入洗腎階段,但在戒除抹花生醬的全麥吐司、加工肉排漢堡、高蛋白的營養奶的早餐組合,並遵循遠離超加工食品、3份低鉀蔬菜、補充好油等黃金6原則準備早餐,3個月後腎絲球過濾率奇蹟回升到48分,脫離了洗腎警戒線的惡夢。

日期:2026-03-27