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掌舵大同5個月,張榮華談驚奇之旅!「華流教父」成百年老店新共主,親揭轉型藍圖
傳產

掌舵大同5個月,張榮華談驚奇之旅!「華流教父」成百年老店新共主,親揭轉型藍圖

去年5月,媒體大亨張榮華入主百年大同集團,被外界形容踩入「水很深」的坑,面對工程會停權、巨額賠償與資產沉痾,他如何帶領老店起飛?

日期:2026-01-21

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好
健康

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好

編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。

日期:2026-01-14

老電影×新奢華 香港雙重旅行
生活消費

老電影×新奢華 香港雙重旅行

從風靡一時的經典港產電影,到世界級的美食、美酒和住宿享受,香港隨著時代步步向前。這個城市追求頂標的生活品味,也沒遺忘撿拾珍貴的電影文化;一趟香港旅行、兩種體驗,感受香港新舊並陳的生活魅力。

日期:2026-01-14

上市櫃年營收公布  散熱、記憶體族群最吸睛  19檔二○二五業績豐收股  誰還有戲?
台股

上市櫃年營收公布 散熱、記憶體族群最吸睛 19檔二○二五業績豐收股 誰還有戲?

上市櫃公司二○二五年營收已經全部出爐,整體而言可說是科技股大豐收的一年。接下來進入年報發布期,業績優且展望佳的個股,勢必成為後續盤面焦點。

日期:2026-01-14

AI 導入的最快路徑:讓老闆「善用」AI  成為資料完整性 成 HR 策略轉型的最大槓桿
科技

AI 導入的最快路徑:讓老闆「善用」AI 成為資料完整性 成 HR 策略轉型的最大槓桿

iKala 共同創辦人暨董事長 Sega 於 RecruitFirst Taiwan 與 iKala共同舉辦的人力資源講座中,透過 Nexus 與 corcor 專家研討會的洞察,揭示 AI 在人力資源領域的高階應用、組織摩擦力及數據風險 。

日期:2026-01-14

對著鏡頭就可以獲得理賠金,AI正掀起新一輪工業革命!2026年投資主軸全解析:不要太早談泡沬
全球股市

對著鏡頭就可以獲得理賠金,AI正掀起新一輪工業革命!2026年投資主軸全解析:不要太早談泡沬

昨天(1/12)晚上參加摩根資產管理舉辦的2026年市場展望論壇,主題是「聚焦美國X科技驅動」,我在論壇中發表了對今年台股及美股投資的看法,也分享給《今周刊》科技點評專欄的讀者。

日期:2026-01-13

張忠謀、黃仁勳、謝金河…他們加你LINE都是假的!黃欽勇也被冒名急喊:我不進出股市「是化外之民」
政治社會

張忠謀、黃仁勳、謝金河…他們加你LINE都是假的!黃欽勇也被冒名急喊:我不進出股市「是化外之民」

小心社群假投資詐騙!電子時報創辦人黃欽勇在臉書分享,竟有人冒用他的名號,到處「招兵買馬」加入股友社。黃欽勇說,自己不進出股市,股市更飛所長,呼籲親友別上當。黃欽勇坦言,老是有詐騙集團以「狗皮藥膏」式,在他的文章下方張貼各種股市分享續訊息,「他見一個刪一個」,深怕有朋友受害。他更希望,數發部與社群媒體經營者,能盡速打詐成功。

日期:2026-01-12

工作分配不均  正在「侵蝕」團隊動力! 為什麼愈努力工作  反而失去幹勁?
職場

工作分配不均 正在「侵蝕」團隊動力! 為什麼愈努力工作 反而失去幹勁?

我們常以為失去幹勁是個人抗壓性不足,卻忽略問題往往出在工作分配與組織運作上。日本管理專家松岡保昌指出,當不公平成為常態,再努力的人也會疲倦。

日期:2026-01-07

柯文哲現身立法院》被問「兩年條款」僅回「私下討論」,拜會傅崐萁挨虧「走政治沒揹兩三條案不會大尾」
政治社會

柯文哲現身立法院》被問「兩年條款」僅回「私下討論」,拜會傅崐萁挨虧「走政治沒揹兩三條案不會大尾」

因多個案件歷經羈押、交保與多場訴訟後,台灣民眾黨主席柯文哲周五(1/2)前往立法院召開記者會,並為《人工生殖法》拜會朝野黨團。當被問及民眾黨團陳昭姿等立委的「兩年條款」,即將在1月底到期,是否會有變化?柯文哲並未直接回應,僅表示「這個我們私下討論」,並表示「黨內問題黨內會解決」。在與中國國民黨團總召傅崐萁相見歡時,傅「虧」柯文哲「滿血回歸」,柯則自嘲「劫後餘生、苟延殘喘」。傅也笑著以老前輩的姿態,用台語勉勵柯「走政治,沒揹個兩三條(案子)不會大尾!」談到妻子陳佩琪自曝負債千萬元,柯文哲笑說「現在家中最反對民進黨的不是他,而是陳佩琪」。他也透露會勸陳佩琪去上班工作賺錢,「畢竟這一年律師費付了不少,也是需要賺錢」,他也會盡量「心存善念、盡力而為」。

日期:2026-01-02

柯文哲打官司賠掉積蓄、負債數千萬!要陳佩琪「好歹賺一點生活費」…民眾黨2年條款鬆動?他這麼說
政治社會

柯文哲打官司賠掉積蓄、負債數千萬!要陳佩琪「好歹賺一點生活費」…民眾黨2年條款鬆動?他這麼說

今周刊編按:民眾黨前主席柯文哲周五(1/2)出席民眾黨立院黨團記者會,為黨內立委陳昭姿提的人工生殖法進行推動。面對媒體詢問民眾黨「兩年條款」是否會鬆動?陳昭姿是否會繼續留任?柯文哲語帶保留回應:「黨內問題黨內會解決。」被媒體問及2026及2028有何動向?柯文哲表示,若黨內有需要會義不容辭前往助選,至於2028如何佈局?柯文哲只期盼2026先過去再說。

日期:2026-01-02