台灣邁入超高齡社會,國人面臨薪資追不上物價、不健康餘命拉長的長壽風險,台灣人壽與政治大學主辦二○二六「贏領金融論壇」匯聚國內外產官學權威全方位解鎖退休規劃,面對未知變局可透過「政策領航、長線複利、保險守護、金融創新」四大護盾,及早啟動終身預算準備,建構韌性財務防護網,贏在樂齡生活起跑點。
日期:2026-06-11
編按:本書作者李銘儒現為投資公司負責人,有12年實際投資經驗,長期管理高資產資金配置策略。他指出,投資最重要的不在短線進出、追逐熱門股,而是能否長期持有能持續成長的好公司股份。
日期:2026-06-08
跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。
日期:2026-06-05
台股指數、成交量都在5月創新歷史新高(編按:6/3已衝上4萬6千多點),面對紅通通的股市、規模持續增長的ETF,你該積極加碼嗎?從人氣指標、本益比、巴菲特指標觀察,台股都有過熱跡象。即使股市還能繼續衝刺,你也要做好大幅震盪的心理準備,以下四個策略,可以讓你持盈保泰、安心投資。
日期:2026-06-04
(今周刊1537)台積電擴廠速度翻倍,營造業全面捲入。在工期壓縮與重疊施工常態下,互助與麗明兩家營造老將不僅拚效率,更與台積電共同守住工安底線。
日期:2026-06-03
編按:本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究,高齡91歲仍每週工作4天,他融合自身的經驗,提出了「放任式養生法」。他認為,隨著年齡增長,身體多少會生病,為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的,若要健康邁向老年,有3個面向格外重要,分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。
日期:2026-05-29
一刀劃開、金黃色半熟蛋液如瀑布般緩緩流洩、覆蓋整盤米飯——這個讓日本社群瘋狂洗版的夢幻畫面,正在台北晶華酒店上演。如果你點的是A5和牛漢堡排蛋包飯,品牌主理人神谷敢太主廚於活動期間(5/28~6/21)會到桌邊,親自替你劃開半熟蛋。他解釋:「因為這幾款蛋包飯的難度比較高,要由我服務。」為讓客人吃到最美味的蛋包飯,他親力親為。如此講究,就不難理解為什麼他做的蛋包飯會成為饕客口中「一生必吃一次的蛋包飯」。許多人說,它像「舒芙蕾+歐姆蛋中間值」,不是傳統日式薄皮蛋包飯,對醬汁評價極高。
日期:2026-05-29
編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。
日期:2026-05-29
是你穿西裝,還是西裝穿你?一件量身訂製的西裝,依個人的身形比例、喜好布料與風格適配製作,會改變你走進會議室那一刻的氣勢、與新朋友初見面的觀感,訂製紳裝的價值,在於讓別人、也讓你自己看見最好的自我。
日期:2026-05-27
編按:羅麗芬從小因右臉胎記,經歷被嘲笑、排擠的童年,也因此埋下改變命運的決心。她15歲為了要存錢去除胎記,投身美業當學徒,19歲創業、經營台中第一家美容室,短短數月,每個月淨利衝破60萬,迅速累積第一桶金,20歲到香港進行冷凍療法除去胎記,同時深入學習醫學美容、在香港取得中醫師證照,持續強化專業能力。羅麗芬將中醫脈絡融合現代醫研,創立多個品牌,逐步建立自己的美業版圖。2018年,她用本名創立的「羅麗芬—KY」(6666)成功掛牌上市,寫下以「本名」於臺灣上市的傳奇。從自卑少女到國際醫研集團總裁,羅麗芬用她的故事證明:不完美不是限制、枷鎖,而是讓她懂得感同身受的禮物。
日期:2026-05-26