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退休

45歲是「微退休」最佳時機？老總提早退休，以為不用開會很爽反而慌了！旅行1年領悟：不是躺平，是看清人生

編按：本書作者「老黑」田臨斌是台灣第1代的FIRE（財務自由，提早退休）實踐家，曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理，在45歲事業巔峰之際放下工作，積極經營下半場人生。離開職場超過20年的他，以過來人經驗分享：40~50歲是最關鍵的階段，在財務、健康與家庭條件允許下，短暫離開熟悉軌道，去休息、觀察、嘗試與行動，往往能讓人生下半場更清晰。他強調：「退，不一定是結束，而是換一種方式繼續前進。」

日期：2026-05-14

政治社會

文大生大稻埕捨身救人，妹悲：我哥哥找到能回家了！24歲曾想考救生員證、PUA式勸救喪命…前輩喊出1鐵律

一名文化大學李姓男大生，5/12在台北市大稻埕碼頭附近時，聽到「婆媽們求救」跳下搶救落水的9旬老翁卻失聯，經3天2夜搜救，台北市政府消防局周四(5/14)上午6時左右，在碼頭便橋上游約30公尺處找到學生遺體，已連繫家屬確認身分。接獲噩耗的家屬趕往醫院，情緒崩潰。李姓男大生妹妹也在社群發文，「謝謝各位大家，我哥哥目前找到了」，希望大家都不再關注了！「讓我們家可以好好陪著我哥哥回家」。台北市消防局重申正確救溺五步驟，為「叫、叫、伸、拋、劃」，民眾若發現有人溺水，無論自身泳技再好，千萬不可貿然下水救人，因為溺水者可能不自覺抓緊救援者，導致救援者呼吸困難、無法游泳而雙雙溺水。

日期：2026-05-14

ETF

每月1萬買0050，退休竟能滾出1億元！賺3千萬、5千萬、1億要多久算給你看，一表秒懂「殘酷時間差」

編按：投資理財的核心，究竟是「本金的大小」還是「時間的長度」？近期 Dcard 一篇 18 歲女大生對於「每月 1 萬元買 0050 是否有意義」的發問引發熱議。在長期投資的賽道上，許多人因資金微薄而猶豫，卻忽略了複利最殘酷也最迷人的「時間差」。本文透過不同報酬率的情境試算，揭開資產從 3,000 萬到 4 億元的關鍵變數，並針對比特幣配置提出理性風險評估，讓小資族在享受人生與累積財富之間，找到最佳平衡點。

日期：2026-05-13

生活消費

給白宮國宴酒單點讚

美國葡萄酒，特別是加州納帕谷地葡萄酒的高品質，就像美國國力一樣很早就受到世界肯定。最經典的是被戲稱「巴黎審判」的一九七六年巴黎品酒會，在那場由法國評審嚴謹盲品的競賽中，加州酒完勝法國布根地白酒與波爾多紅酒，跌破老派專家眼鏡，也為所謂「新世界葡萄酒」的定位與定價開啟了新篇章。

日期：2026-05-13

政治社會

沈伯洋參戰台北市長，賴清德：擁三度空間治理能力「不二人選」！吳怡農力挺：政治不必是你死我活零和遊戲

民進黨周三(5/13)召開選對會，徵召黨籍立委沈伯洋為2026年台北市市長參選人。黨主席、總統賴清德讚沈伯洋是「一流人才」，且會是有三度空間的治理的「台北市長不二人選」：國際視野高度、跨域治理廣度，還有對這個城市市民的溫度。先前表態參選的壯闊台灣聯盟理事長吳怡農表達恭喜，並允諾將全力支持接下來半年的選戰。他強調未來會秉持同樣信念，繼續透過政治為台灣工作，也會在地方深耕為國家安全努力。

日期：2026-05-13

職場

國際請病假日由來是什麼？不用「抱病上班」？家庭照護假、全勤獎金... 2026勞工請假新制重點一次看

今周刊編按：今天(5/13)是「國際請病假日」（International Sick Leave Day）。這並非由醫療團體或協會創辦，背後發起的是一群香港藝術團體「C&G Artpartment」於2008年發起的非正式節日。讓忙碌上班族在忙碌工作壓力底下，可以合法請假、休養身心。而勞動部今年(2026年)起修正《勞工請假規則》，讓勞工請病假權益更有保障，三大重點如下：1. 一年內病假累積不超過10天（含住院與非住院），雇主不得以此為由在年度考核（考績）給予低分，或以此影響勞工的獎金。2. 全勤獎金按「比例化」扣發：過去許多公司規定「請一天病假，全月3,000元全勤獎金全扣」。新制上路，全勤獎金須「按比例扣發」。例如：請假1天，只能扣除約1/30的全勤獎金。3. 家庭照顧假擴大適用：放寬可用「小時」請假，寄養家庭、親屬安置也可請假。過去由於家庭照顧假適用對象，是民法中「以永久共同生活為目的同居一家者」認定，勞動部5/12正式發布通函，明確將寄養家庭、親屬安置及類家庭照顧人員，納入家庭照顧假適用範圍。

日期：2026-05-13

ETF

0056漲到45元還能追？成分股殖利率跟不上股價怎辦？他39歲財富自由：不看股價「有錢就買」，進出場關鍵曝光

我是到昨天才知道0056漲破了45元。昨天，一個朋友私訊找我聊了一下，問了我：「0056最近每天都在漲，看得怕怕的，不知道該怎麼處理比較好，想賣，但怕它又漲上去；想買，但怕現在就是高點…你覺得怎麼做比較好?」於是看了一下，才發現0056破了45元。後面小小的做了一下功課後，跟他說了一下我的想法...

日期：2026-05-13