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房子被查封到年薪320萬、30歲前擁2房!他狠斷8年軍職「靠1職業致富」才學會:每個人都能變有錢的5種方法
理財

房子被查封到年薪320萬、30歲前擁2房!他狠斷8年軍職「靠1職業致富」才學會:每個人都能變有錢的5種方法

編按:本書作者姜然柱因父親債務,連房子都被查封,為了支付學費不得不成為職業軍人,在一次次為錢所困的經驗中,他開始思考:「我一輩子都在追著錢跑,要怎樣才能讓錢追著我跑?」他開始大量閱讀,瘋狂投入學習,效法那些富人實踐過的方法:清晨起床冥想、書寫肯定句與日記、持續閱讀、運動。成功在20幾歲便擁有2間公寓。他也挑戰了各種行業,從寫文章、拍影片、經營社群,在退伍第2年實現年薪數十萬美元(至少新台幣320萬元)。作者從世襲貧窮走上富裕之路,同時也是點閱數超過5000萬的社群網站創作者,他把這套方法整理成《致富的眼界》,與更多人分享。

日期:2026-04-16

心血管疾病與基層工作壓力  竟然真的有關聯 是什麼原因導致公務員縮短壽命?
健康

心血管疾病與基層工作壓力 竟然真的有關聯 是什麼原因導致公務員縮短壽命?

近期公務員工作壓力成為焦點,壓力確實會縮短壽命。但與直覺相反,負責重大決策的執行長並非高風險族群,反而是對自身工作缺乏掌控感的員工,才更容易因壓力影響健康。

日期:2026-04-15

饗老安居系列4一真正的樂齡宅,不只是一棟無障礙建築!設計、動線、空間規畫更要高標準
退休

饗老安居系列4一真正的樂齡宅,不只是一棟無障礙建築!設計、動線、空間規畫更要高標準

當重力在老公寓88階梯間變得具象 ,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-04-15

0050、009816、00991A、00403A…標榜「台股五十大」12檔ETF比一比:主動式、被動式、多因子...投資人怎麼選?
ETF

0050、009816、00991A、00403A…標榜「台股五十大」12檔ETF比一比:主動式、被動式、多因子...投資人怎麼選?

標榜「台股50大」的ETF持續推陳出新,從經典的0050、006208,到導入動能與主動選股策略,市場產品已多達12檔,產品定位逐漸出現區隔。

日期:2026-04-15

落實「董事競業禁止」規範,以保障股東權益
金融

落實「董事競業禁止」規範,以保障股東權益

在公司治理制度逐漸深化的趨勢下,董事的忠實義務與利益衝突管理已成為企業治理的重要議題。實務上,上市櫃公司董事兼任其他企業職務之情形相當普遍,公司亦常於股東會提出解除董事競業禁止之議案。若相關程序未符合法規要求,或資訊揭露不足,可能導致股東會決議爭議甚至衍生訴訟風險。本文就董事競業禁止制度之立法目的、競業行為之認定與股東會許可程序等加以整理,並提出上市櫃公司董事及企業在公司治理實務上應注意之重點,以供企業實務運作參考。作者:陳麗秀會計師*

日期:2026-04-15

00919配息0.78元入帳!連12季年化配息率逾10%,22.91元可買?想賺價差領高息,達人一招「錢滾錢」
ETF

00919配息0.78元入帳!連12季年化配息率逾10%,22.91元可買?想賺價差領高息,達人一招「錢滾錢」

一早逾241萬位受益人被錢香醒!週二(4/14)包括群益台灣精選高息(00919)、元大台灣高息低波(00713)、野村臺灣新科技50(00935)、中信綠能及電動車(00896)、中信成長高股息(00934)、第一金工業30(00728)、凱基台灣AI50(00952)….等11檔台股ETF發放230億元現金股利。其中,以年化配息率近13%的00919每月幫投資人加薪3681元讓人最有感。00919股價從3月初21元慢慢回升到23.7元,4/14股價則收在22.91元,到底還能不能買?什麼時候適合進場?達人建議,配息可再買回,而除息後是撿便宜的好時機,因為可降低持股成本和增加持股數,配息就能越領越多。

日期:2026-04-14

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

存股助理第782期|群益證股利政策評析—具備成長股的資格|股池更新
個股深入分析

存股助理第782期|群益證股利政策評析—具備成長股的資格|股池更新

群益證決議2026年派發0.4元現金股利以及1.31元股票股利,這是群益證睽違7年來(2018年以來)首度派發股票股利。富旭哥乍聽相當驚訝,但冷靜思考後,深覺這是一個合理的決策。今天我小幅加碼群益證2張以表達我的小小支持,對該股持股張數來到137張,佔我台股總部為比重計17.1%,為第一大持股。

日期:2026-04-13

印度移工來台爭議!3.4萬人附議「立即中止」,洪申翰滅火提2原則:沒達到就沒引進問題
政治社會

印度移工來台爭議!3.4萬人附議「立即中止」,洪申翰滅火提2原則:沒達到就沒引進問題

為解決國內缺工問題,2024年台灣與印度簽署「台印勞工合作備忘錄」(MOU)、開放印度移工來台。勞動部日前表示,最快將在今年底正式引進首批1000名印度移工,其中5%採直聘引進。消息曝光後,出現許多反對聲浪,有民眾在「公共政策網路參與平台」參加連署,建請行政院與勞動部立即中止引進印度勞工計畫、優先確保國人治安與性別平權環境,截至周一(4/13)17時已有3.4萬人附議。對此,勞動部長洪申翰在臉書發文指出,在台灣勞動力需求增加的情境下,勞動部有責任保持外國人力多元來源的可能;再者,引進與否需有兩大前提,分別為企業端對印度移工的需求,以及印方的執行方案能否符合我方的要求和把關,否則就沒有所謂引進的問題,更沒有時間表的問題。

日期:2026-04-13

「蕭旭岑案」爆來源不明台商捐款!馬英九喊一生清廉、痛心疾首…馬辦:違反財政紀律事證明確
政治社會

「蕭旭岑案」爆來源不明台商捐款!馬英九喊一生清廉、痛心疾首…馬辦:違反財政紀律事證明確

今周刊編按:馬英九文教基金會周一(4/13)召開臨時董事會,公布執行長蕭旭岑、王光慈調查結果,發現帳目有來源不明的台商捐款,但會計師事務所卻說沒有入帳紀錄,如真有收受台商捐款,就有明顯違反財政紀律的切確事證。對此,馬英九表示,「我在今年1月發現基金會的運作已經產生重大的財政紀律問題,這令我痛心疾首,因為『清廉』是我做人做事最基本的原則。」馬英九還說,外界傳出許多關於基金會的不實內容,為澄清真相,以正視聽,特請前國安會秘書長金溥聰代表自己,必要時主動出面向外界說明。

日期:2026-04-13