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預防肌肉流失  從健脾補氣、勤運動做起 老了沒體力別輕忽  可能是肌少症
健康

預防肌肉流失 從健脾補氣、勤運動做起 老了沒體力別輕忽 可能是肌少症

人體肌肉會隨年齡增長而減少,四十歲後,肌肉量約每十年減少八%,七十歲後更增至十五%。對於逆轉肌少症這項老年失能元凶,中醫也能有所助益。

日期:2026-04-22

站馬路中間搖擺  會被兩邊來車撞死!
職場

站馬路中間搖擺 會被兩邊來車撞死!

一九七九年五月四日,柴契爾夫人成為英國第一位女首相,她從不打算成為一個討好民意的追隨者,而是要在充滿爭議的政治殘局中,用科學般的理智與鋼鐵般的意志,開闢出一條新路。

日期:2026-04-22

關稅非萬靈丹  出口管制才是制衡中國的終極槓桿  美學者:推開盟友  是美國最大戰略失誤
國際總經

關稅非萬靈丹 出口管制才是制衡中國的終極槓桿 美學者:推開盟友 是美國最大戰略失誤

美國政治學者布魯克斯一向認為,美國採取「出口管制」結合「集體行動」,才能有效重擊中國。但川普崇尚的保護主義,恐怕會把盟友愈推愈遠,也讓美國更難壓制中國。

日期:2026-04-22

還海行動》復育海草、紅樹林  打造最強減碳利器  往海裡「種樹」!藍碳接上淨零最後一哩路
政治社會

還海行動》復育海草、紅樹林 打造最強減碳利器 往海裡「種樹」!藍碳接上淨零最後一哩路

藍碳方法學正式上路,企業正在復育海草、紅樹林來吸碳,打造「藍碳倉庫」 。全球藍碳經濟預估在十年內突破百億美元,「藍碳台灣隊」要將哪些成功經驗,輸向國際?

日期:2026-04-22

基本面為主、技術面為輔  分批布局避免追高、接刀  波動中累積報酬  名家加碼策略教戰
台股

基本面為主、技術面為輔 分批布局避免追高、接刀 波動中累積報酬 名家加碼策略教戰

川普執政下市場波動將成常態,如何將風險化為機會成為關鍵課題。名家們分享基本面觀察指標與技術面進出場策略,將波動風險轉化為創造報酬的良機。

日期:2026-04-22

匈牙利選民趕走獨裁者  迎接烏克蘭停火、推動內政改革  歐盟拔除「釘子戶」   地緣政治大地震
國際總經

匈牙利選民趕走獨裁者 迎接烏克蘭停火、推動內政改革 歐盟拔除「釘子戶」 地緣政治大地震

匈牙利選民推倒執政十六年、親俄、親中、跟著川普反歐盟的總理奧班,在新總理馬格雅上台後,清除獨裁遺毒、引導匈牙利快速「重返歐洲」,已成歐盟最迫切的任務。

日期:2026-04-22

鏡頭王者  拚造第二成長曲線  解析大立光攻CPO的底氣
科技

鏡頭王者 拚造第二成長曲線 解析大立光攻CPO的底氣

(今周刊1531)近年略顯沉寂的光學鏡頭霸主大立光,將光通訊相關元件,列為手機鏡頭之外的第二大優先業務。前股王能否乘著AI熱潮再創高峰,引發市場熱議。

日期:2026-04-22

第二陣營 「叫好不叫座」11年  ASIC、GPU大咖買單 良率95%  力成挑起FOPLP新勢力
科技

第二陣營 「叫好不叫座」11年 ASIC、GPU大咖買單 良率95% 力成挑起FOPLP新勢力

(今周刊1531)AI晶片供不應求,全球第五大封測廠力成,憑藉布局十一年的扇出型面板級封裝(FOPLP)技術,成功從記憶體專家,轉骨為最受矚目的先進封裝廠。

日期:2026-04-22

《今周刊》還海行動「海草復育」成果揭曉:海草回植33天擴生10%、再現開花,揭開藍碳新潛力
焦點新聞

《今周刊》還海行動「海草復育」成果揭曉:海草回植33天擴生10%、再現開花,揭開藍碳新潛力

今周刊《還海行動》邁入第6年,2025年啟動「海草復育計畫 還給大海一畝田」,號召企業與社會大眾共同投入海草復育,並在澎湖海床種下「藍碳種子」。該計畫亦榮獲世界新聞出版協會舉辦的亞洲媒體大獎「最佳社區服務獎(中小型媒體組)」肯定。今天4月22日世界地球日,《還海行動》首度對外揭示台灣海草復育的階段性成果與下一步推動方向。

日期:2026-04-22

和碩(4938)賺20%全出清!AI伺服器正熱、股利配4元,為何現在要賣?從50萬滾出5千萬,贏家才懂的「買賣心法曝光」
台股

和碩(4938)賺20%全出清!AI伺服器正熱、股利配4元,為何現在要賣?從50萬滾出5千萬,贏家才懂的「買賣心法曝光」

編按:面對 AI 浪潮噴發、利多消息滿天飛的股市,最難熬的往往不是「買不買」,而是「何時賣」。和碩(4938)近期不僅有 4 元現金股利支撐,更積極切入液冷伺服器與日本 AI 基礎設施,前景一片看好;一位從 50 萬滾出 5,000 萬資產的股市資深贏家,為何卻在賺進 20%後選擇一鍵出清?

日期:2026-04-22