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一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕
健康

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕

編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。

日期:2026-05-07

榮炭做什麼的?劉世芳外甥遭解職!稱嚴禁任何資源支持台獨…她警告:赴中人身財產都不安全,陸委會發聲
政治社會

榮炭做什麼的?劉世芳外甥遭解職!稱嚴禁任何資源支持台獨…她警告:赴中人身財產都不安全,陸委會發聲

據中華人民共和國官媒「新華社」報導,中國台資企業榮炭科技日前聲明,指已解除內政部長劉世芳外甥顏文群在榮炭與在中國子公司全部職務。該聲明指出,「嚴格要求全體員工依法依規,避免任何破壞兩岸和平穩定的政治行為,並確保企業資金僅用於純粹之產業研發與商業發展,嚴禁任何資源以直接或間接形式支持『台獨』,或違反一中原則等具特定政治立場之人士或組織」。劉世芳周四(5/7)受訪時表示,她特別提醒國人若要前往中國「務必要慎思」,否則人身、財產安全都會受恐嚇及威脅。她強調自己身為中華民國政府官員,捍衛台灣民主生活方式與國家主權、安全的立場仍是一樣,沒有改變。陸委會周三晚間聲明,針對特定台商發布支持特定政治立場一事,是中共利用「跨境鎮壓」手段,加大操作「台獨金主」清單,逼迫台商須政治表態,藉此造成台商寒蟬效應。陸委會痛批,「中共當局」常態化以政治干預正常經貿活動,將迫使台商走向兩岸脫鉤斷鏈,對其經濟發展並沒有幫助,這是標準損人不利己,只會讓台商及國人心生畏懼,最終也會損及自身。

日期:2026-05-07

第二季股票及多重資產投資:不受短線市場敘事影響 專注長期趨勢
國際總經

第二季股票及多重資產投資:不受短線市場敘事影響 專注長期趨勢

• 過去一年市場敘事的變化速度,可謂日新月異。種種的主張與觀點,或許影響強大且極具說服力,卻也有某些論點悖離了現實。我們的投資組合管理策略,並不會受到消息面的道聽塗說與危言聳聽所左右。身為專業投資人,確實區分事實與想像,是我們應有的職能。• 盱衡當前環境,我們避免廣泛的總體經濟方向性押注,而是專注於慎選標的、多元分散,以及價格呈現折價的資產。同時我們依據當前事實、歷史背景、可信的中期業績成果,判斷評價是否合理。• 股票方面,我們在所謂「AI 輸家」領域中也發現理想的投資機會,其中某些企業與其說是受到了 AI 的負面影響,實則更有機會受惠。我們還降低了能源與記憶體概念股的部位。對於多重資產,我們針對 5 年期英國公債,建立了多頭部位。• 同時我們持續看好能源安全、低碳生態系統、基礎建設以及創新等長期主題,這些都是資本必然繼續流動的領域,當前的地緣政治事件更進一步推升了相關的展望。

日期:2026-05-04

今年最大規模6.1地震!氣象署示警「3天內留意5.5餘震」...震後房子隱形內傷3步驟查看:小心軟腳效應
生活消費

今年最大規模6.1地震!氣象署示警「3天內留意5.5餘震」...震後房子隱形內傷3步驟查看:小心軟腳效應

勞動節連假第一天(5/1)晚間8時39分發生芮氏規模6.1地震,地震深度98.3公里,是今年規模最大的地震。氣象署提醒,民眾須留意未來3天內可能會有規模5至5.5餘震。至於台灣是否進入地震活躍期,地震專家郭鎧紋表示,台灣平均每100天就會發生規模6的地震,這次的地震屬於正常能量釋放,民眾不必過度擔憂。地震過後,民眾也要特別注意建築物是否安全。建築安全履歷協會理事長戴雲發就提醒,地震後建築物的「隱形內傷」是不容忽視的潛在危機。

日期:2026-05-02

柯文哲涉貪一審判17年北檢上訴!二審力拼關鍵「1500」收賄定罪…刑期為何被認「過輕」理由曝光
政治社會

柯文哲涉貪一審判17年北檢上訴!二審力拼關鍵「1500」收賄定罪…刑期為何被認「過輕」理由曝光

前台北市長柯文哲涉京華城容積率案、政治獻金案一審判決出爐後,引發社會高度關注。台北地檢署於週四(4/30)正式針對一審判決提起上訴。北檢認為,原判決未認定威京集團主席沈慶京交付之「1500萬元」是賄款,以及針對侵占政治獻金6千萬等部分之量刑明顯過輕,請求撤銷改判。北檢也強調,柯文哲傳送訊息向證人、民眾黨立委黃珊珊表示「威京小沈已給過」的客觀對話紀錄,足資作為收受賄賂1500萬元的補強證據。

日期:2026-04-30

比「油」更珍稀,「礦」霸權降臨! 009821搶進「稀土、鈾、黃金」  靠新資源金三角掌握趨勢
金融

比「油」更珍稀,「礦」霸權降臨! 009821搶進「稀土、鈾、黃金」 靠新資源金三角掌握趨勢

中東戰事讓油價暴漲,也讓世人驚覺,全球對於石油的依賴必須降低。在後石油時代,聰明錢持續加碼新興戰略資源,湧入關鍵礦產、能源載體與避險實體,「稀土、鈾礦、黃金」被譽為新資源金三角、AI國力三本柱,掌控未來至少十年龐大剛性需求,成為進攻、防禦、稀缺三位一體的戰略投資新寵!

日期:2026-04-30

SK海力士、三星員工體驗被錢砸醒! 韓國績效獎金超敢發 為何引爆勞資角力?
國際總經

SK海力士、三星員工體驗被錢砸醒! 韓國績效獎金超敢發 為何引爆勞資角力?

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2026-04-29

職場霸凌5大常見行為!訂飲料沒揪、被主管飆罵算嗎?職場霸凌申訴管道、申訴流程必看:雇主最重罰450萬
職場

職場霸凌5大常見行為!訂飲料沒揪、被主管飆罵算嗎?職場霸凌申訴管道、申訴流程必看:雇主最重罰450萬

同事訂飲料沒揪、被主管臭罵刁難算職場霸凌嗎?勞動部近期因應《職業安全衛生法》新增職場霸凌防治專章,預告《職場霸凌防治準則》草案,將過去模糊的職場霸凌規範轉化為生活化、易懂的明確行為準則,並重塑申訴流程及管道。若符合五大情境及行為,就有可能構成職場霸凌,最高可處450萬元罰鍰。究竟哪些行為可能構成職場霸凌條件?若遇職場霸凌可以如何尋求救濟?新制上路後,主管、員工及企業方要注意什麼?

日期:2026-04-24

法案卡關國會僵局  數位資產衝擊傳統金融 白宮挺穩定幣付息 銀行vs.幣商遊說戰升溫
國際總經

法案卡關國會僵局 數位資產衝擊傳統金融 白宮挺穩定幣付息 銀行vs.幣商遊說戰升溫

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-04-22

如何導正全球經濟
國際總經

如何導正全球經濟

在舊秩序遭瓦解、新典範仍缺席的當下,全球無力應對日益頻繁且劇烈的衝擊,唯有各國政府重建共識與具應變能力的國際機構,才能維持應對風險的韌性。

日期:2026-04-22