編按：本書作者久賀谷亮畢業於耶魯大學醫學院，擁有日本與美國醫師執照的醫學博士，投入腦科學與臨床研究超過25年。他指出，決定大腦老化速度的關鍵之一，是被稱為「端粒」的長壽基因。透過適度運動與健康飲食，可以延緩其縮短，而近年在歐美流行的「正念冥想」，更被證實能防止大腦與身體老化。他提出每天10分鐘的正念呼吸法：坐在椅子上，背部微挺、雙手放鬆放在大腿上，將注意力放在身體與椅子的接觸感，感受身體被地心引力往下拉的感覺，再回到呼吸本身，感受氣息進出與胸腹起伏。當雜念出現時，不需批判，只要覺察並重新回到呼吸。每天10分鐘長期下去，能消除大腦疲勞、提升專注力、記憶力與緩解壓力。而在書中，作者以一則虛構故事開場：一名從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員，遇見一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人，也逐步揭開「老化」背後的面紗。
日期：2026-06-08
「把你們最重要的產品交給我，分給我5％、10％的訂單，讓我去爭取、去贏得你們的信任。」這般近乎懇求的低姿態，出自矽谷最具權勢的晶片巨頭英特爾執行長陳立武。他正用務實精準的態度，一點一滴地將AI大時代掉隊的昔日霸主，帶回舞台中央。
日期：2026-05-27
(今周刊1536)AI大浪洗刷出一波又一波的新王者，被狠狠甩落的半導體巨人英特爾，暴力瘦身、歸零心態、專注技術，終於在今年切入AI賽道，重回舞台中央，這是就任執行長435天的陳立武，憑藉誠懇務實的鐵血紀律，施展的絕妙回魂計。
日期：2026-05-27
台灣大(3045)在週三（4/29）由總經理林之晨親自領軍，攜手高階主管們揭開「科技電信航母」的戰略藍圖，他強調，在AI驅動下，台灣大已整合電信本業、企業事業與科技事業三大引擎，並透過內部「超人計畫」的轉型，正式進入AI代理元年，可望帶領公司邁向未來的「黃金10年」。至於股利配發的藍圖中，近年來台灣大股利發放連續多年疊加，管理階層表示未來將追求「絕對金額的增加」；言下之意，目前4.8元股利很可能成為「地板價」。台灣大股價日前來到波段新高113.5元，是2019年7月以來高點，若是以4.8元股利地板價來看，現金殖利率落在4.2%，對於存股族仍具高度吸引力。
日期：2026-04-29
國民黨主席鄭麗文週四(4/9)繼續訪中行程，她在參訪上海洋山港時表示，「在天空飛的應該是鳥，而不是飛彈；在水裡游的應該是魚，而不是軍艦。」科技應該是為人類為地球謀福祉，而不是用來自相殘殺或摧毀生態。鄭麗文也在中午的台商餐敘中發下豪語，兩岸敵對狀態一定要結束，「過去這些年我知道大家委屈了，國民黨相信在2028年重返執政的時候，就可以迎來一個全新的時代！」鄭麗文9日下午轉往北京，預計10日與中共中央總書記習近平進行「鄭習會」。於此同時，中國海事局9日發布航行警告，9日10時至16時，於黃海北部部分海域實施實彈射擊，禁止駛入。民進黨發言人林楚茵則諷刺，鄭麗文「種下的和平種子」還沒發芽，就被中共當成砲彈射擊，直接打臉國民黨。國民黨可以自欺欺人地把共機共艦當成「伴飛」，把實彈演習當成「迎賓禮炮」，但請別欺騙台灣人「躺平就能換和平」。
日期：2026-04-09
週五上演的「台日大戰」，中華隊先發投手是鄭浩均，與強投山本由伸同場較勁，終場以0:13提前7局結束的關鍵，就落在第2局被日本隊電爆、單局狂輸10分，讓整個局勢難以回頭。不過，日本職棒名將、現任棒球評論員的五十嵐亮太，在賽前受邀在日本電視台節目《ZIP!》時，提到中華隊先發投手鄭浩均時，認為鄭浩均個子很高，超過190公分，而且是正統右投手，一般在日本職業棒球聯賽（NPB）中，投球角度達到190公分左右的投手並不多，「所以我認為一開始對付他會比較困難」。鄭浩均曾表明想再挑戰旅外，他曾說過最想對決的打者就是大谷翔平，雖然明知是一場硬戰，但他選擇勇敢對決，不過，第2局上演8球滿壘、投1.2局失8分黯然退場。總教練曾豪駒賽前也說，會選鄭浩均扛台日大戰，是因為投手群中包括古林睿煬、徐若熙、鄭浩均都是頂尖投手：「他是我們中職最頂尖的，他有他的能力，所以先給他這場先發任務」。
日期：2026-03-06
(今周刊1521-1522)就讀醫學院時成績吊車尾、嘗試微創手術被醫界大老「釘」，陳自諒在行醫成長路上，經歷許多挫敗。他憑藉年輕留美養成的外語、生存適應能力，在台推動腹腔鏡外科術式，近期獲頒ELSA終身成就獎。
日期：2026-02-11
矽谷曾經最平易近人的企業文化，在強強聯手下淪為犧牲品 。多西將權力移交給他口中的「意識之光」，卻留給老員工一份被舊上司轉身拋棄的苦澀 。
日期：2026-01-28
編按：很多人以為，只要少子化持續惡化，房價終究會撐不住、一定會崩跌。但如果你把視角拉到全球，對照台北、首爾、上海這些出生率最低的城市，會發現一個完全相反、甚至有點殘酷的事實——房價不但沒有跌，反而漲得最兇。問題到底出在哪？少子化真的救不了房市嗎？還是我們從一開始就誤判了因果關係？
日期：2026-01-26
