編按：本書作者淡江大學土木工程教授葉怡成，41歲才投入股市、鑽研證券投資分析，起步雖晚，卻靠著建立投資紀律，實現年化報酬率15％的目標。他提到，想守住財富，投資是對抗通膨的重要方法。其中，ETF具備「一次買進多檔股票、分散投資風險」的特質，同時擁有低成本、高透明度等優勢，成為股市小白與忙碌上班族的入門選擇。從全球股市ETF、S&P 500到台灣50等市值型ETF，再搭配「核心+衛星」配置策略，即使不擅長選股，也能用簡單的方法打造穩健報酬的投資組合。
日期：2026-08-04
長期投資不是放著不管，而是持續追蹤企業基本面。美股夢想家施雅棠30歲辭去警察工作，36歲財富自由，引導上萬名學員建立不分牛熊市都能穩健獲利的資產系統。
日期：2026-08-04
清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出，為了保護心臟健康，他每天早上9點以前，絕對不會做的5件事。他提醒，許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣，甚至一早面對工作的壓力，都可能在不知不覺中增加心血管負擔。
日期：2026-08-04
用台股深耕在地收益、美股鎖定全球成長。美股夢想家施雅棠30歲辭去警察工作，36歲財富自由，引導上萬名學員建立不分牛熊市都能穩健獲利的資產系統。
日期：2026-08-03
今周刊編按：美國總統川普於31日表示，要對伊朗發動新一輪「非常猛烈」的攻擊，對德黑蘭施壓，最快將於本周末展開。川普曾公開批評伊朗的官員「非常不守信用」，且多次違背承諾，他強調將發動更猛烈的攻勢，直到伊朗撐不下去。而伊朗方面則認為，美伊雙方間缺乏互信的基礎，伊朗伊斯蘭革命衛隊（IRGC）也放話表示，在美軍進行最新一輪空襲後，將恢復對美軍的軍事行動。美伊雙方對於核計畫、荷姆茲海峽的議題皆互不相讓，難以取得共識。隨著美伊衝突加劇、荷姆茲海峽問題陷入僵局，周五(7/31)國際油價再度上漲，創下自3月以來最強單月表現。美國紐約西德州中級原油期貨價格上漲1.08美元或1.3%，收在每桶84.67美元；布蘭特原油期貨價格上漲1.09美元或1.2%，收在每桶90.12美元。
日期：2026-08-01
今周刊編按：美股周四全面收紅，晶片股回魂，台股週五(7/31)跟著日韓股腳步、加權指數最高來到42895.52點、上漲超過2962.22點，創盤中史上最大漲點，權值股台積電(2330)午盤後來到2425元，罕見亮燈漲停。前波弱勢股全面奔赴漲停板，包括聯發科(2454)、聯電(2303)、國巨(2327)都報復性大漲鎖住漲停價，而0050(元大台灣50)也跟著狂飆，來到漲停價102.85元。不只「哲哲」郭哲榮砸1億買進0050、均價93.3元，樂活大叔施昇輝也在臉書上貼出買進0050對帳單，他說0050投資目的是「賺錢」，過程是「克服心魔」，而不是「克服人性」。「能克服心魔，就抱得住、睡得著。抱不住，什麼都別談。睡不著，可能還沒賺到錢，人就病倒了」。施昇輝說，高股息ETF的配息，如0056，大家都知道有一部分是基金經理人幫你賣股，但你就不用傷腦筋，心魔就能克服。「多數人只要克服心魔就好了。快破4萬點，進場，買貴了。跌破4萬點，再進，買到低價，大跌時，我沒有痛不欲生，也沒有幸災樂禍，我只是見獵心喜，我不會講道理，我只知道行動。其他人都在分析，不知道他們有沒有買」？事實上0050本波最低見到91.8元，不少存股族，在0050 KD值跌到20就已經動手進場，「買支撐」是一項每位投資人都耳熟能詳且很實用的買進技巧。如果可以深入知道「買支撐」的好處，便會經常利用它買在風險「相對」有限但利潤不錯的位置。
日期：2026-07-31
不是每一句鼓勵，都能帶來信心；也不是每一句建議，都能讓人成長。日本溝通大師戶田久實指出，理解對方的內心世界，才是有效回饋的起點。
日期：2026-07-31
明明是出自真心的回饋，卻被對方視為「刺耳實話」。日本溝通大師戶田久實指出，唯有抱持正確心態，才能給出有效回饋，賦予對方改變的勇氣。
日期：2026-07-31
怕破壞同事情誼，許多人寧可忍氣吞聲，卻發現問題始終沒有改善。日本溝通大師戶田久實認為，適當的負面回饋，反而更有機會帶來正向改變。
日期：2026-07-31
台灣邁入超高齡社會，65歲老年人口占比超過2成，伴隨而來的難題是「老宅困老」的窘境，老舊無電梯的公寓，成為監禁行走不良長輩的牢籠。北市府近年為了推廣老宅更新，大幅補助「增設電梯」，希望解開牢籠。但增設電梯除了建設費用、設計、空間等硬體阻礙，住戶之間整合不易，尤其1樓住戶、違建戶經常反對到底，更是讓電梯增建困難重重。在台北市內湖就有一處公寓，早在2023年就取得增設的雜項執照，卻因為違建戶反對，拖了4年還未開始工程。
日期：2026-07-30
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