編按：本書作者「小吳醫師」吳佳駿曾是急診室醫師，看盡各種生死交關的急重症時刻。直到父親突發心肌梗塞，讓他醒悟：雖然這份工作賺到不錯的薪水，自己卻沒有時間陪家人。這場家庭變故成為他人生的重大轉折點。他離開急診室、轉往診所，同時開始深入研究理財，一步步追求「時間與財務自由」。他花7年時間，建立一套稱為「財富飛輪」的投資策略，不執著於10~20%的短期波動小利，整體資產已有3倍以上的成長。他進一步提出「老闆錢包」的概念，強調是「最簡單的穩健收益策略」：把投資分成股票與債券2部分，先依照自己的風險承受度決定股債比例，再透過持續投入與定期再平衡，打造一套不必每天猜市場漲跌，也累積財富的投資方法。
日期：2026-09-23
不少存高股息ETF的人，退休後想的是「靠配息過生活」，很少會把自己視為每年固定提領資產的退休族。但配息並不是固定薪水，0056過去也曾出現整年未配息的情況；一旦配息不足以支應生活費，最後仍得回到同一個問題：這筆退休資產一年究竟能拿多少錢出來，又能撐多久？理財YouTuber「懶錢包 LazyWallet」以0056上市以來18年多的含息報酬進行回測，假設退休金1000萬元全數投入0056，再依不同提領率與通膨情境持續支應生活費。結果發現，若一開始每月花約3.3萬元，即使退休不久就遇上金融海嘯，18年後帳上仍有2528萬元；但每月生活費拉高到5萬元、近7萬元，結局就完全不同。存高股息ETF真的能一路養老、安穩退休？假設退休一開始就遇股災，又會發生什麼事？以下用歷史數據算給你看。
日期：2026-09-23
退休金規劃除了算「每月生活費夠不夠」，還要把醫療、失智、長期照護等突發風險納入考量。71歲健一原本以為，存4千萬日圓（約合新台幣800萬元），夫妻每月25萬日圓年金（約合新台幣5萬元），加上房貸早已繳清，應該足以安穩過退休生活。沒想到，先是自己罹患惡性腫瘤，接著妻子失智症，醫療與照護費用接連而來，原本看似充足的積蓄也快速縮水。回頭看，他才發現，自己雖然準備一筆退休金，也一直努力維持健康，卻沒料到晚年會接連遇上醫療與照護風險。最後，他甚至得賣掉自宅，改住租屋處。
日期：2026-09-23
勞工保險、勞退自提是勞工準備退休金的兩大支柱。然而，全台高達六成勞工退職後勞保月領不到2萬元，勞退自提率亦僅有17.5%。退休規劃達人葉俊佑指出，若以一般退休族每月需要5萬元生活費計算，30年需要準備1800萬，但透過投資可大幅減半至930萬元。再加上勞保、勞退的妥善規劃，不僅享有保本節稅紅利，也能進一步算出退休安全水位，降低準備退休的焦慮感。
日期：2026-09-14
很多人準備退休時，第一個想到的就是買進0056、00878、00919等高股息ETF，每季領配息，光靠股息就能支付退休生活費。比起存0050、009816等市值型ETF，每年要賣股票才有生活費，感覺像在割肉吃老本。但0056、00878、00919存20年，真的就能安心退休嗎？財經YouTuber「杉本來了」提醒，退休投資最容易搞錯的一件事，就是太早把注意力放在「一年能領多少股息」，卻忽略了更根本的問題：退休本金到底夠不夠大？
日期：2026-09-13
00919最新一季配息提高至1.1元，再度成為高股息ETF市場焦點。不過，對想靠ETF打造退休現金流的投資人來說，真正要看的恐怕不只「這次配多少」，還包括配息能不能延續、持有多少張可能碰到二代健保補充保費，以及現在的價格是否還值得進場。如果進一步把00919與0056、00878放在一起搭配，想打造「月月配」現金流，月領1萬元、3萬元甚至5萬元，分別要準備多少本金？存股達人杉本就以00919為主軸，搭配0056、00878兩檔熱門高股息ETF，從配息續航、二代健保、退休現金流到合理價一次試算，看看這3檔高股息ETF現在該怎麼存，才更符合自己的退休需求。
日期：2026-09-04
身為一個數學老師，或是研究資產管理與統計學的資財系教授，理財路上一路走來肯定都是順風順水、靠著精密的數學模型在股市中無往不利吧？「其實並不是如此。」今年47歲的台北科技大學資訊與財金管理系（資財系）的吳牧恩教授在《財經鈔能力》節目中表示，10幾年前他也曾因盲信槓桿、缺乏資金管理概念，在股市開盤的第一分鐘內，就體驗到了人生中「破產」的滋味。記取過去慘痛經歷的吳牧恩，從此放棄「預測市場」，歷經10多年來修正再出發，現在光靠投資帶來的被動收入，就能支應日常家庭生活。他是如何靠著「自動化扣款流」與「薪水對半分流術」，從破產到財務自由華麗變身，並為自己穩健打造出每月加薪 5 萬（甚至更多）的退休現金流？
日期：2026-08-12
高股息ETF是不少存股族打造現金流的核心工具，其中，00919（群益台灣精選高息）、00878（國泰永續高股息）及0056（元大高股息），更是市場討論度最高的三大熱門標的。近期0056單季配息提高至1.35元，00919配出1元，00878也調升至0.66元。單看每單位配息金額，00919與0056確實較為吸睛，但理財達人杉本提醒，挑選高股息ETF不能只看「這次配多少」，還必須同時比較含息報酬、可分配收益、配息來源及退休現金流的安全空間。
日期：2026-07-16
編按：高股息 ETF 始終是台股市場的流量密碼，但當 0056、00919 狂飆高殖利率時，為什麼還有人死守 00878（國泰永續高股息）？投資達人「知美Jimmy」分享真實帳本，他從 2023 年起堅持「每月定期定額買 1 張」並將股息全數再投入，歷經 3 年半累積 47 張，提前解鎖月領 1 萬元現金流的目標！00878最新（7/13）收盤價已來到33.13元，近期股價漲這麼多，繼續存股划得來？想挑戰月領 3 萬、10 萬退休金，究竟需要多少成本與張數？一次講明白。
日期：2026-07-14
「想退休，一定要先存到幾千萬嗎？」這幾年，FIRE「財務獨立、提早退休」的觀念暴紅，不少人都夢想有一天不用再為薪水工作。不過，FIRE門檻不低，動輒要準備上千萬、甚至數千萬元，對一般上班族來說，光聽到數字就先倒退三步。所以近來也開始流行比較「親民版」的做法，叫做Coast FIRE。它的概念不是要你立刻退休、從此不工作，而是趁年輕先存下一筆關鍵本金，放進市場長期投資，接下來就靠時間和複利幫你慢慢滾大。若以30歲為例，如果先存到約100萬元，之後可以不再為退休拚命存錢，只要維持日常生活開銷，讓這筆錢一路滾到65歲。假設以0050成立以來的14%報酬率試算，退休後想月領10萬元生活費，好像也沒有想像中那麼遙遠。
日期：2026-06-30
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