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減重醫暴肥到90公斤,2招狂瘦30公斤!明明吃很少,肚子越來越大、還有脂肪肝...4種肥胖體型怎麼吃?
健康

減重醫暴肥到90公斤,2招狂瘦30公斤!明明吃很少,肚子越來越大、還有脂肪肝...4種肥胖體型怎麼吃?

明明吃得很少,肚子卻越來越大,甚至健檢還查出脂肪肝?不少人為了減肥,天天吃水煮餐、不碰澱粉,甚至用水果取代正餐,沒想到體重不但沒降,或是體重下降了,肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了,卻把健康搞壞了!減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例,提醒民眾,瘦不下來不一定只是吃太多,還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型,教大家從脂肪堆積的位置,觀察可能隱藏的健康問題。

日期:2026-11-10

鴻海法說會時間11/12!股價崩3成入熊市、劉揚偉會給啥利多?市場緊盯AI展望能否繼續高成長|今周重磅
國際總經

鴻海法說會時間11/12!股價崩3成入熊市、劉揚偉會給啥利多?市場緊盯AI展望能否繼續高成長|今周重磅

鴻海法說會時間周四(11/12)下午3點登場,不僅關切AI伺服器交付進度,市場更緊盯AI伺服器業務展望。上週,美國期中選舉由民主黨大勝,隨之而來是市場對AI資料中心建廠進度減緩的疑慮,鴻海董事長劉揚偉會如何看待後市展望,對於未來伺服器業務的看法是否有變化,成為關注焦點。聯合國氣候變遷大會(COP31)本周開跑,本屆於土耳其安塔利亞舉辦,為期兩週的盛會,預計吸引來自世界數十萬名政府與企業領袖出席。值得一提的是,除了環保減碳,應對極端氣候外,AI人工智慧崛起,引發驚人耗電,將成為全球減碳落實的新難題。只是,主要AI基建推動國美國缺席,恐怕讓會議蒙塵。1、鴻海法說登場!全年營收挑戰十兆!2、COP31土耳其登場 美國缺席、AI資料中心成能源難題3、台灣10月出口連36紅,單月衝破900億美元 全年篤定「超越日本」

日期:2026-11-09

2026金博會》明年還能存股?股海老牛5心法拆解價值陷阱:台積電這價位抱緊!短底何時浮現…杜金龍給2訊號
台股

2026金博會》明年還能存股?股海老牛5心法拆解價值陷阱:台積電這價位抱緊!短底何時浮現…杜金龍給2訊號

台股在近日面對單日動輒千點的劇烈震盪,2027年還能投資、存股嗎?理財達人股海老牛於2026高雄金融博覽會中,透過總經數據與「抱緊處理」5大心法,為存股族拆解選股與估價策略。有「台股老先覺」之稱的杜金龍則分析,台股目前只是修正,後續還有一波「末升段」將一路延續至2028年2到5月份。

日期:2026-11-06

加盟展屢創黑馬!「加盟教父」呂欽元如何帶領MBC多元資本,打造跨產業倍數成長戰績?
創業

加盟展屢創黑馬!「加盟教父」呂欽元如何帶領MBC多元資本,打造跨產業倍數成長戰績?

一場加盟展,為什麼有些品牌花了大筆預算,最後只換回一疊名片;有些品牌卻能在首次參展,就吸引數十位、甚至上百位潛在加盟主表達合作意願?近幾年,台北加盟展接連出現跨產業黑馬,從包租代管、餐飲、美業、大健康、居家修繕到國際房地產,背後都能看到同一個名字——「MBC多元資本」。

日期:2026-10-30

AI代理人實用現場系列3一彭啓明笑喊「我現在是慣老闆」!環境部如何訓練AI成為專業幕僚,抓出循環經濟痛點?
科技

AI代理人實用現場系列3一彭啓明笑喊「我現在是慣老闆」!環境部如何訓練AI成為專業幕僚,抓出循環經濟痛點?

自主多工的AI Agent讓過去的自動化升級為智慧化,只要一個口令,就能完成任務,人人有Agent的時代,AI既是雲端生活助手、虛擬同事,也能成為線上幕僚。

日期:2026-10-28

五千億資產管理國家隊成軍倒數  從15檔台股基金績效看挑戰  公股投信四合一後的未解難題
金融

五千億資產管理國家隊成軍倒數 從15檔台股基金績效看挑戰 公股投信四合一後的未解難題

當第一金、兆豐、合庫、華南永昌投信從四家公司變成一家,規模加總之後,競爭力就能跟著翻倍嗎?

日期:2026-10-28

九合一大選、美期中選舉、五中全會…從「小三角」看台美中!權力不對等如何維護自主?三條路徑曝光
國際總經

九合一大選、美期中選舉、五中全會…從「小三角」看台美中!權力不對等如何維護自主?三條路徑曝光

台灣勵志協會(TIA)周二(10/27)舉辦「變動中的台美中」座談會,聚焦中共第20屆五中全會、11月3日美國期中選舉與11月28日台灣九合一選舉。陸委會副主委沈有忠致詞時提及,每逢川習會都會出現散播棄台論、疑美論的認知作戰。他也直言,面對國家主權與自由民主的生活方式遭受威脅,國人應不分顏色、黨派、階級、年紀與性別,共同捍衛。針對台美中三方局勢,學者洪耀南以「4、3、6」概括今年情勢,指出台灣面對的風險已從「被出賣」變成「被延期」,而延期本身就是一種折價。與會學者均認為,溝通機制的存在不等於戰略和解,台灣必須在變動中強化自身實力,並轉化為自主選擇的影響力,才能掌握自身處境。

日期:2026-10-27

看同事買航運股「賺一台Lexus」心動了!62歲小學老師砸退休金慘賠300萬血淚告白:這輩子難再回本了
理財

看同事買航運股「賺一台Lexus」心動了!62歲小學老師砸退休金慘賠300萬血淚告白:這輩子難再回本了

對於大多數的平凡人來說,銀行帳戶裡的數字從來都不只是數字,那是辛勞過後的生命結晶。

日期:2026-10-27

瘦瘦針不只變漂亮還護心腎!45歲MIT學者盧冠達:精準醫療讓癌症像慢性病一樣可控「阿茲海默症下個挑戰」
健康

瘦瘦針不只變漂亮還護心腎!45歲MIT學者盧冠達:精準醫療讓癌症像慢性病一樣可控「阿茲海默症下個挑戰」

全球主要國家快速邁入超高齡社會,當人類壽命不斷延長,該如何將科學突破轉化為實質的生活品質,真正做到「活得更長,活得更健康」?對此,麻省理工學院(MIT)生物工程系暨電子工程與電腦科學系終身副教授盧冠達,週一(10/26)在《今周刊》與新光人壽慈善基金會合辦的長壽論壇上直言:「我們其實處在生物醫學的黃金時代。」

日期:2026-10-26

華邦電、旺宏、力積電…記憶體股無差別拋售,誰是下波反彈領頭羊?老手拆解選股策略,這檔具短線爆發力
台股

華邦電、旺宏、力積電…記憶體股無差別拋售,誰是下波反彈領頭羊?老手拆解選股策略,這檔具短線爆發力

今周刊編按:台股震盪,記憶體股卻出現「財報表現亮眼、股價卻大幅修正」的情況,包括南亞科(2408)、華邦電(2344)、旺宏(2337)、群聯(8299)上週四(10/22)皆同步收黑,僅力積電(6770)收紅。外資動向部分,南亞科由買超轉為賣超1,523張,華邦電由連2天買超轉為賣超1,708張,旺宏同樣由買超轉為賣超2,619;而外資則是連3買超群聯1,109張,力積電為連2天買超4,171張。即使如此,法人對幾檔指標股的最新評等和目標價出現兩極化調整,仍肯定長期獲利能力。市場點名華邦電(2344)近期表現相對突出,FactSet最新調查中位數將華邦電目標價上調至230元,本土法人則普遍給予218元至於群聯(8299)、南亞科(2408)基本面、成長動能雙強勁。投顧將群聯的目標價從3字頭修正至2,730元,但FactSet最新共識中位數,仍維持在2,900元的高水準。至於南亞科,外資樂觀派長線仍看好至660元甚至800元;不過,本土投顧保守派則考慮到供需長線鬆動,目標價防守在343元至397元區間。哪些記憶體股能在下一波反彈中脫穎而出、成為領頭羊?分析師歸納防守型與攻擊型2大策略,建議投資人採取「短線看籌碼,長線看本益比」。並指出,晶豪科(3006)與力積電(6770)因股性較活潑,在大盤止穩、資金重新回流電子族群時,有機會展現較強的短線反彈動能。

日期:2026-10-25