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退休還是奮戰到生命最後一刻?從王永慶、林書鴻看高齡企業家的職場哲學,謝金河:或許這是他們的長壽之道
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退休還是奮戰到生命最後一刻?從王永慶、林書鴻看高齡企業家的職場哲學,謝金河:或許這是他們的長壽之道

百歲人瑞正在上班的路上!上星期率團參訪,在高鐵站門口,我們團員拍到長春石化林書鴻董事長趕早班車,坐高鐵到苗栗上班的照片,我在他後面到,正好擦身而過。

日期:2026-09-20

用AI打北市選戰、和選民溝通對話,謝金河讚沈伯洋是潛力股!掀起破圈效應:這股洋流超乎想像
政治社會

用AI打北市選戰、和選民溝通對話,謝金河讚沈伯洋是潛力股!掀起破圈效應:這股洋流超乎想像

這是一場Ai的賽局。今年的地方選舉進入最後的衝刺,意想不到的是全台焦點聚集在台北市,沈伯洋掀起的洋流效應超乎想像!昨晚在雲林回鄉的餐敍中,2018年參選過台北市長的導演姚文智告訴我,他說台灣進入Ai時代,真正能善用Ai,用Ai來和選民溝通對話的參選人只有沈伯洋,姚文智說沈伯洋是Ai人,實力不可小看,他認為他有很大的爆發力!

日期:2026-09-19

84歲江賢二腦室出血倒浴室、搶命重生領悟:不做藝術家要當普通人!躺床上創作影像作品「保留不完美」
美食旅遊

84歲江賢二腦室出血倒浴室、搶命重生領悟:不做藝術家要當普通人!躺床上創作影像作品「保留不完美」

4月22日,84歲的藝術家江賢二仍在為「畫布之外」新展創作。那天,助理好幾個小時都聯絡不到他,最後在浴室發現倒臥多時的他。緊急送到台東馬偕醫院後檢查,竟是腦室出血。近午夜開刀,當醫生鑽開他的頭骨,血水瞬間噴飛到天花板。幸運的是,救回了一命。在醫院住了10天後返家,他只能躺在床上。無法創作,心急如焚,卻也因此看到了從來不曾注意的窗前景緻。順手拿起身邊的手機,錄下眼前的花、樹、光影、長得像鱷魚的綠島、滿空飛舞的蝴蝶、以及颱風降臨的陰雨天。這是他生平第一支影像創作,取名為《窗》。病後,江賢二改變了創作的想法。他說:「藝術家總是過度追求完美,我最大的改變是不會像以前這樣要求的很完美,現在有不完美,就留著,因為人生就是這樣。」

日期:2026-09-18

失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」
健康

失智10症狀中幾個!55歲突暴躁健忘和孩子打架…失智症能晚7年發生:免走萬步「每天只要這麼多」

今周刊編按:未來20年,全台每天恐新增48名失智症患者,相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰!台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出,臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外,抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難,以及逐漸退出職場或社交活動,都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出,4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著,或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示,這些小行動,可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實,民眾不需要每天走到1萬步,只需維持每日5000至7500步的步行習慣,就能將認知功能退化時間平均延緩約7年,這項發表於國際權威期刊的發現,不僅提供明確的日常運動指引,更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。

日期:2026-09-18

南亞、台塑、台化、台塑化…台塑四寶只買1檔選誰?杜金龍點名南亞有望翻倍、目標價曝光「這2檔便宜到離譜」
台股

南亞、台塑、台化、台塑化…台塑四寶只買1檔選誰?杜金龍點名南亞有望翻倍、目標價曝光「這2檔便宜到離譜」

台塑(1301)、南亞(1303)、台化(1326)、台塑化(6505)...台塑四寶近期再度成為市場焦點,除了傳統塑化景氣迎來「金九銀十」傳統旺季,AI也成為台塑集團轉型的新題材。最新公布的8月營收中,台塑四寶合計營收1570.57億元,年增40.7%;其中南亞(1303)由於AI帶動中高階電子材料需求快速成長,電子材料營運進入成長期,8月營收306.01億元,年增46.7%,站上50個月新高。南亞股價表現同樣亮眼,週四(9/17)收盤價236元、近半年就漲了174%,外資目標價喊上400元,有可能嗎?台塑四寶哪個好?台塑(1301)、南亞(1303)、台化(1326)、台塑化(6505)到底誰最有機會走出一波大行情?

日期:2026-09-18

抽血「1數值」看出失智前兆!記性變差不一定是老了…權威醫:每天快走30分鐘「4個護腦習慣」預防失智
健康

抽血「1數值」看出失智前兆!記性變差不一定是老了…權威醫:每天快走30分鐘「4個護腦習慣」預防失智

大腦功能的退化,例如記憶變差、反應變慢,大家第一時間可能會認為只是年紀到了,是自然的老化現象。事實上,這些變化早在出現失智症狀前就已悄悄發生。所以我常常說,失智是大腦長期發炎造成的結果。

日期:2026-09-18

運動部「揮汗有禮」開跑!如何登記、活動網站、兌換通路…運動30分鐘超商換好禮、任務QA整理包
生活消費

運動部「揮汗有禮」開跑!如何登記、活動網站、兌換通路…運動30分鐘超商換好禮、任務QA整理包

各位運動迷注意!汗水免白流還可換好禮。運動部宣布,自2026年9月1日起至11月30日,展開為期3個月的「揮汗有禮」全民活動,推出後立即掀起全民運動熱潮!活動自9/1開跑進入第二週,許多人也關心「200萬份是不是快發完了?」對此,運動部透露,目前已有約91萬筆審查通過。近期運動部也在官網悄悄宣布「加碼100萬份加碼券」,並強調「發完為止」。活動期間,每人每週限兌換1次,每人最高可領取14次。運動部表示,繼今年初發放60萬份「運動幣」引起熱潮後,本次進一步擴大全民參與。目標讓民眾從「願意動」到「持續動」。只要達成指定運動任務並上傳紀錄,就可至各大超商、超市兌換雞胸肉、豆漿等健康好禮。此次合作通路涵蓋7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富、全聯福利中心、萬家福及樂家康等。有關運動部的揮汗有禮活動,《今周刊》一文整理活動期間、運動項目、活動時間、加碼券領取、審核原則等資訊。

日期:2026-09-17

00918配息1.75元!最後買進日曝光,今年含息報酬率「追上0050」…35元要衝嗎?存股達人揭長抱關鍵
ETF

00918配息1.75元!最後買進日曝光,今年含息報酬率「追上0050」…35元要衝嗎?存股達人揭長抱關鍵

00918配息1.75元,週四(9/17)為最後買進日,週五(9/18)除息日,股利將在10月13日發放。觀察00918週三(9/17)股價上漲0.57元或1.60%,收36.25元,而外資由買轉賣1,568張。「要不要來點稀飯套餐」粉專分享,00918今年以來的表現相當亮眼,截至9月4日,含息報酬率約67.01%,不只勝過同期大盤,還追上0050(同期含息報酬率約66.92%),讓不少投資人直呼:「它有沒有意識到自己是一檔高股息ETF?」如果從00918成立時的發行價15元開始計算,粉專指出,00918成立至今累積配發股利9.105元,截至9月4日股價則為35.88元,從發行價持有至今的含息報酬率約199.9%。00918配息1.75元還能買?「孫悟天存股-孫太」粉專點出,00918這次配1.75元確實很吸睛,但若要長期持有更該看懂它「高股利率+歷史填息率」的選股邏輯。投資人除了關注「能領多少股息」,也看看公司過去有沒有能力,把除息留下來的缺口慢慢走回去。因為有些股票殖利率看起來很高,未必代表公司變得更好,有時只是股價短期先跌了一段,才讓殖利率被動拉高。

日期:2026-09-17

婚假14天比照軍公教變多了,已完成結婚登記能申請?使用期有變?14天什麼時候開始?2026請假新制一次看
生活消費

婚假14天比照軍公教變多了,已完成結婚登記能申請?使用期有變?14天什麼時候開始?2026請假新制一次看

今周刊編按:勞動部週四(9/17)預告修正《勞工請假規則》第2條、第12條草案,將現行勞工婚假比照軍公教由8天延長至14天,其中第9至14天共6天的婚假工資將由政府提供全額補助,採取「雇主先行給付、再向政府申領補助」模式,預計10月上路。若在10月前已完成結婚登記的新人也別擔心,新舊制有一段過渡期,如果還沒請完婚假,可在登記日前10天起3個月內,或經雇主同意延長到1年內,婚假總天數將自動升級至14天,但會扣掉先前已經請掉的天數。除婚假外,政府也規劃將產假由8週延長至12週、陪產檢及陪產假由7天增至14天,並將育嬰留職停薪升級為放寬至6歲的「育兒留停」,給予企業67億元職代津貼補助,打造友善育兒職場環境。

日期:2026-09-17

停扣006208、00692,換存0050「再加碼這1檔」!她7年滾出1300萬:每月存股1萬怎麼買?10年績效差多少?算給你看
ETF

停扣006208、00692,換存0050「再加碼這1檔」!她7年滾出1300萬:每月存股1萬怎麼買?10年績效差多少?算給你看

0050幾乎已經是台股市值型ETF的代名詞,涵蓋台股市值前50大公司,光是這一籃子股票,就吃下約8成上市市值。既然如此,還有必要再多買一檔0051嗎?理財YouTube頻道「懶錢包 Lazy Wallet」近期調整定期定額策略,她把投資7年、滾出1300萬的006208、00692停扣,改買0050外,也加入元大中型100(0051),目的就是把市值覆蓋率拉高到近92%,同時降低台積電在整體投資組合中的占比。不過,分散真的值得嗎?如果按照她提出的「0050占88%、0051占12%」配置,和單押0050相比,過去10年績效到底差多少?每月只有1萬元,又該怎麼分配?以下一次算給你看。

日期:2026-09-17