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產後血崩輸血6000c.c.保命「全身血換2輪」!垂死媽媽化感恩為善行:我欠了20幾個人的血,一輩子還不完
生活消費

產後血崩輸血6000c.c.保命「全身血換2輪」!垂死媽媽化感恩為善行:我欠了20幾個人的血,一輩子還不完

我們每天都在被一些看不見的人支撐著。種菜的農夫、開卡車的司機、清晨掃街的清潔工。但有一種支撐,比這些都更直接,那是流在你血管裡的,另一個人的血。

日期:2026-11-11

血管19歲最健康,35歲走下坡!血管老化如何改善?心血管權威揭這1物「天然降血壓藥」,吃對3類食物顧血管
健康

血管19歲最健康,35歲走下坡!血管老化如何改善?心血管權威揭這1物「天然降血壓藥」,吃對3類食物顧血管

編按:本書作者渡邊剛是世界級心血管外科權威醫師,提出「健康的血管=健康的身體」的觀點。心血管健康與全身狀態息息相關,預防心肌梗塞、腦中風、糖尿病、高血壓、腎衰竭及血脂異常等疾病,就需要乾淨的血管。人體血管會隨著年齡增長逐漸退化,但日常飲食與生活習慣仍是保養關鍵。如何吃得更健康、改善血液品質?帶你全方位打造優質血液,守護血管健康到100歲!

日期:2026-11-11

還海行動追蹤日記》從一瓶海草看見整片海洋!雲豹能源攜手子公司共學藍碳生命網絡
教育

還海行動追蹤日記》從一瓶海草看見整片海洋!雲豹能源攜手子公司共學藍碳生命網絡

繼 2025 年以海草生態瓶帶領員工認識藍碳,今年雲豹能源、天能綠電、台普威能源與煒盛環科共同參與海洋永續教育。課程從海草與海藻的差異談起,延伸到海草床的生態功能、食物網與水下授粉,讓參與者理解:復育不只在於種下多少海草,更要守住物種關係與遺傳多樣性,海洋才有持續恢復的能力。

日期:2026-10-29

2026永續城市系列1一以輔導代替重罰!彰化跨域治理救回東螺溪,科技、司法協力創造畜牧業雙贏
政治社會

2026永續城市系列1一以輔導代替重罰!彰化跨域治理救回東螺溪,科技、司法協力創造畜牧業雙贏

從2015年聯合國推動永續發展目標超過10年了,在台灣的各個角落,面對長年存在的沉痾,一群公務員發揮創意、採取行動,同時導入科技工具,翻轉不可能,為所在的城市,帶來看得見的改變,扎深永續的根基。

日期:2026-10-14

  世界台商齊聚   展現台灣品牌實力與健康產業創新能量 如何靠「AI+大健康」搶攻全球商機
科技

世界台商齊聚 展現台灣品牌實力與健康產業創新能量 如何靠「AI+大健康」搶攻全球商機

由世界台灣商會聯合總會主辦、今周刊執行的「台灣優勢產業品牌暨健康照護展」,日前在高雄萬豪酒店盛大登場,集結國內健康照護、生技醫療、智慧科技及創新服務等領域優質品牌,共同展現台灣產業的創新實力與國際競爭力。面對全球高齡化浪潮,「大健康+AI科技」已然躍升為台灣產業輸出的新引擎。參展企業展示技術成果,來自世總六個洲際總會(北美洲、亞洲、歐洲、非洲、中南美洲、大洋洲)等地的台商企業家,親身體驗到台灣品牌魅力與研發實力,更是成功開拓商機,展現強勁的外銷潛力!

日期:2026-10-13

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝
健康

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝

編按:本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威,最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起:睡得好、喝水、吃早餐、維持運動,以及定期健康檢查,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-10-01

困境裡創新! 彰化把汙染業者變「隊友」,救回生病的溪 一條母親河的重生 2026永續城市SDGs大調查
政治社會

困境裡創新! 彰化把汙染業者變「隊友」,救回生病的溪 一條母親河的重生 2026永續城市SDGs大調查

(今周刊1554)從2015年聯合國推動永續發展目標超過10年了,在台灣的各個角落,面對長年存在的沉痾,一群公務員發揮創意、 採取行動,同時導入科技工具,翻轉不可能,為所在的城市,帶來看得見的改變,扎深永續的根基。

日期:2026-09-30

肝膽名醫84→66kg,1年半瘦18公斤、中度脂肪肝消失了!公開「半醣飲食」三餐吃法:肉、菜、飯順序這樣吃
健康

肝膽名醫84→66kg,1年半瘦18公斤、中度脂肪肝消失了!公開「半醣飲食」三餐吃法:肉、菜、飯順序這樣吃

編按:本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是:愛吃米飯、肉類和水果,看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵;護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶,肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃;晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動,久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升,褲子腰圍愈換愈大,直到身體出現警訊:體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動,1年半成功減重18公斤,讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲!

日期:2026-09-24

84歲江賢二腦室出血倒浴室、搶命重生領悟:不做藝術家要當普通人!躺床上創作影像作品「保留不完美」
美食旅遊

84歲江賢二腦室出血倒浴室、搶命重生領悟:不做藝術家要當普通人!躺床上創作影像作品「保留不完美」

4月22日,84歲的藝術家江賢二仍在為「畫布之外」新展創作。那天,助理好幾個小時都聯絡不到他,最後在浴室發現倒臥多時的他。緊急送到台東馬偕醫院後檢查,竟是腦室出血。近午夜開刀,當醫生鑽開他的頭骨,血水瞬間噴飛到天花板。幸運的是,救回了一命。在醫院住了10天後返家,他只能躺在床上。無法創作,心急如焚,卻也因此看到了從來不曾注意的窗前景緻。順手拿起身邊的手機,錄下眼前的花、樹、光影、長得像鱷魚的綠島、滿空飛舞的蝴蝶、以及颱風降臨的陰雨天。這是他生平第一支影像創作,取名為《窗》。病後,江賢二改變了創作的想法。他說:「藝術家總是過度追求完美,我最大的改變是不會像以前這樣要求的很完美,現在有不完美,就留著,因為人生就是這樣。」

日期:2026-09-18

2026未上市100強系列1一半導體擴廠潮帶動奇兵突起,空汙處理、超純水搶進AI供應鏈,鐵工廠逆襲產值破10億
科技

2026未上市100強系列1一半導體擴廠潮帶動奇兵突起,空汙處理、超純水搶進AI供應鏈,鐵工廠逆襲產值破10億

AI浪潮正重新改寫台灣產業版圖。今年未上市一百強榜單,不只是企業獲利排行榜,更像一張觀察新一波贏家的地圖。有人搶搭半導體擴廠潮,有人從AI供應鏈找到新定位,也有人跨出原有產業,提前布局未來商機。當產業加速換軌,比市場早一步的人,有機會站上下一輪競爭起跑點。

日期:2026-08-26