社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」，只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行，每次持續30分鐘，4到6個月體重就能減輕3到5公斤，甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量，讓不少人躍躍欲試。
日期：2025-11-19
在人山人海的校園博覽會裡，徵才攤位一字排開，學生手握企業簡介及個人履歷，在人群中穿梭，尋找屬於自己的職涯方向。現場企業的號召聲此起彼落，人資熱情分享職缺內容、公司福利及發展機會，希望吸引更多人才加入。在激烈的人才競爭下，企業徵才策略也正悄然轉變。
日期：2025-11-18
有鑑於台灣高齡駕駛不時造成交通意外，交通部公布駕照管理新規。自明年5月起，換發駕照年齡從75歲下修至70歲；此外，為鼓勵長者主動繳回駕照，公路局加碼提供TPASS公共運輸乘車優惠，使用敬老卡搭乘公共運輸回饋50%，每月金額最高1500元。根據交通部公路局統計，台灣70至74歲高齡駕駛有110萬人、75歲以上高齡駕駛約18.8萬人，總計明年共128萬人需換照。
日期：2025-11-18
台積電(2330)神秘老臣羅唯仁，7月底才剛從台積電退休，10月底傳出他將重返英特爾掌舵研發，本人未證實、英特爾也沒公布人事案。最新市場更是傳出羅唯仁在退休前，動用高階主管職權要求下屬對他簡報，並影印大批2奈米、A16、A14奈米等相關機密資料帶走，台積電正在蒐證動作，截至11/18下午，台積電沒有回應與評論。經濟部長龔明鑫周二上午被問到此事，他說早上有請經濟部同仁了解狀況，實際情況還是該由台積電對外說明。高檢署則是表示，目前已將該案列為他字案，由智財分署進行調查中，釐清有無涉及國安部分。
日期：2025-11-18
今周刊編按：美國聯準會12月降息可能性降低，加上市場觀望輝達財報、AI科技股估值過高疑慮，美股跌跌不休，台股週二(11/18)開低走低，賣壓大舉出籠，終場收最低26756.12點，下跌691.19點或2.52%。台積電(2330)領跌大跌40元或2.77%，收在1405元，聯發科(2454)重挫4.88%、鴻海(2317)、廣達(2382)跌幅逾2%，然而國巨*(2327)、蜜望實(8043)等逆勢突圍，南亞(1303)、萬海(2615)分別拉抬塑膠、航運類指走高。外資賣壓持續，週二再賣超485億，11月至今賣超高達2534億元，雖然台股基本面仍佳，但國外避險基金在11月關帳，因此賣壓龐大，進而拉低指數。分析師認為，指數跌破月線、月線在連6紅之後，11月可能拉出長黑K，短線震盪機率加大，資金往非AI與中小型題材股輪動，預期技術指標整理後有望再伺機挑戰高點。
日期：2025-11-18
百老匯四大音樂劇之一《歌劇魅影》（The Phantom of the Opera）歡慶40周年，舉行64場盛大巡演，搶票日就在11月19日下午2時。《歌劇魅影》是劇團第5度造訪台灣，這次將於2026年3月31日至6月7日，分別在臺北表演藝術中心大劇場、臺中國家歌劇院大劇院、衛武營國家藝術文化中心歌劇院，這是劇團首度南進高雄、台中。《今周刊》整理演出時間、票價、座位圖等資訊懶人包搶先看，千萬不要錯過。
日期：2025-11-18
海洋不只是美景與休憩場所，更是孕育生物多樣性、維持生態平衡的重要舞台，從都市日常、潛水觀察，到科學研究與公民行動，每一次對海洋的關注都能累積成守護力量。二○二五自綠生活節以「藍海洋 × 綠生活」為主軸，邀請海洋保育署長陸曉筠、「海保署珊瑚特潛聯盟」合作夥伴與學界專家，分享從日常生活減塑到夜潛觀察、珊瑚保育與公民科學實踐的故事，展現從個人意識延伸到全民行動的愛海精神，讓海洋永續不只是理想，更是每個人都能參與的新生活日常。
日期：2025-11-18
