週末早晨，Jack穿上外套，準備到郊外健走。出門時天氣微涼，迎面吹來的風讓他不自覺拉緊衣領；走了一段路後，陽光露臉，身體也因活動而逐漸發熱，偏偏途中又飄起細雨。短短幾個小時，外套既要阻擋風勢、應付短暫降雨，也得兼顧活動時的通風舒適，以及背包肩帶反覆摩擦造成的磨損。這些看似平常的穿著需求，考驗著機能外套的整合設計，採用ATMOSHELL輕機能科技的ONE BOY「風循環輕鋒衣7.0」，結合防風、防潑水5級、5萬轉耐磨測試與雙側對流開口設計，讓一件外套能更靈活地應對多變天候與戶外活動需求。
日期：2026-11-13
50嵐「阿華田拿鐵加波霸」的點法近期在 Threads 爆紅，讓這款經典風味飲品再次成為話題焦點。然而，許多人可能不知道，如今大人小孩都愛喝的香濃飲品，在122年前問世時，其實是一款必須在藥局才能買到的「專業營養藥品」。
日期：2026-11-11
明明吃得很少，肚子卻越來越大，甚至健檢還查出脂肪肝？不少人為了減肥，天天吃水煮餐、不碰澱粉，甚至用水果取代正餐，沒想到體重不但沒降，或是體重下降了，肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了，卻把健康搞壞了！減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例，提醒民眾，瘦不下來不一定只是吃太多，還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型，教大家從脂肪堆積的位置，觀察可能隱藏的健康問題。
日期：2026-11-10
編按：本書由美國史丹佛大學醫學院頂尖科學家達莉雅・莫克利－羅森，與暢銷作家伊曼紐・羅森共同撰寫，帶領讀者認識究竟是什麼力量，驅動我們每一次心跳、每一個思緒與每一個動作？答案就是粒線體。這些細小卻強大的胞器，不只是將食物轉化為能量的「細胞發電廠」，更是維持我們身體健康的「生命機器」。粒線體與腸道健康、身體抗老及免疫防禦息息相關。粒線體健康，細胞才能正常運作；而細胞健康，更是維持大腦、各個器官及整體身心健康的重要基礎！
日期：2026-11-09
每天吃花生醬3湯匙，就能降低肌少症發生機率？最新澳洲臨床研究指出，65歲以上每天吃花生醬大約43公克，就能有助於顯著提升下半身的「肌爆發力」，從椅子上站立的速度與穩定度獲得改善，更是預防跌倒的關鍵指標！
日期：2026-10-29
當中國經濟陷入消費不振與債務攀升困境，對富裕台灣的野心是否隨之升高？曾深入中共改革核心圈的程曉農，從權力運作角度解析北京邏輯，提醒未來可能的風險。
日期：2026-10-28
當個人健康數據愈來愈完整、AI分析愈來愈成熟，每個人的最佳飲食方案都可能截然不同。「一食最適化」的興起，將重新定義消費者、食品品牌與零售通路之間的關係。
日期：2026-10-14
2008年，憑著一股衝勁，英國叔叔Allan飛越半個地球來到台灣。原本只是抱著教英文、學中文的初衷，卻在落腳台中之後展開一場「被城市選中」的溫柔奇遇，一住就是將近20年。他更創立YouTube頻道「Lifeintaiwan」紀錄生活、分享在地文化，把這座氣候宜人、充滿包容力的城市當成人生再次「出生」的第二故鄉，成為深耕在地的台中居民。
日期：2026-10-13
編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-07
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