編按：很多人過了40歲後發現，吃一樣卻變胖、熬夜難補回來；到了60歲，免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出，這些不是錯覺，人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變，影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議，40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝；60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡，掌握飲食、運動、生活這3個習慣，不只讓身體維持在最佳狀態，也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。
日期：2025-11-25
今周刊編按：中日緊張持續，日本防衛大臣小泉進次郎周日(11/23)到沖繩縣與那國町，首度視察陸上自衛隊與那國駐屯地。他透露，日本正於當地部署中程地對空飛彈，以應對中國的威脅。與那國島距離台灣僅110公里遠，過去中國在台海實施軍演時，部分彈道飛彈常落在與那國以南海域。小泉進次郎說，在此部署飛彈並不會升高區域緊張。外交部次長吳志中周一(11/24)表示，日本強化自身領土安全本屬合理；此外，與那國距離台灣極近，軍事能力的提升有助維持台海穩定。他也強調，日本對台並無領土企圖或敵意，相關作為反而有助於台灣的國家利益。
日期：2025-11-24
最強散戶的超脫心法：別人囤泡麵，她囤好公司！富邦金（2881）的獲利再穩穩往上推，再次輕鬆拿下「獲利王的天花板」！前幾年疫情有買在便宜價的大大再次跟我分享：「富邦金的股價和獲利從來不會讓人失望！！」只能說，最厲害的她可以從那時候抱到今天，真厲害～
日期：2025-11-17
今周刊編按：受鳳凰颱風外圍環流影響，宜蘭蘇澳多地爆出淹水災情，11日蘇澳煙波大飯店四季雙泉館地下室慘遭大水灌滿，且不允許住客將車輛移走，導致30輛車慘淪泡水車。煙波國際觀光集團隨即於12日發出聲明表示，第一時間提供房費全免、備用照明與餐食服務，並安排接駁車及車資補助，將有交通需求的旅客安排接駁至羅東及台北車站；針對地下停車場車輛受影響部分，飯店已協助登記並主動聯繫保險公司，後續將全力配合理賠與補償程序，並提供必要協助。不過，住客質疑飯店防災應變未落實、員工訓練不足等，11名受災住客在17日委任律師發布聯合聲明，認為這起事件「不是天災，而是典型人禍」，將提出集體訴訟，指出飯店方五大過失：輕忽中央警報、防水設備失靈及員工教育訓練不足等，盼主管機關介入調查。飯店則表示 目前正討論後續回應方式。
日期：2025-11-17
來自非洲剛果的「巧克力神父」高福南，已經來台灣長達36年，將歲月都奉獻給台灣，也取得台灣身分證，他笑說自己是「正港的台灣人」，連作夢都講台語。
日期：2025-11-13
今周刊編按：鳳凰颱風和東北季風共伴效應，讓宜蘭出現致災性暴雨，連日豪雨成災，導致蘇澳多處積淹水，甚至達1樓的高度。國軍出動AAV-7兩棲突擊車救災，卻意外壓毀2輛拋錨路中的民車，分別是Volvo與Mazda 車款，行政院長卓榮泰表示，災民與軍方不必擔心賠償問題，他和國防部長顧立雄可以「1人賠1輛」。對此，顧立雄週四(11/13)也掛保證，絕對不會讓官兵承擔任何責任。「國防部一定不會讓官兵承擔任何責任，也會依法依據相關法令、單位，對被受損車輛做適當賠償」。
日期：2025-11-13
鴻海創辦人郭台銘母親郭初永真周四(11/6)上午8點於北醫辭世，享嵩壽100歲。郭台銘稍早在臉書發布母親辭世消息，表示遵從母親所囑，不發訃告、不設靈堂、不辦公祭。郭台銘多次公開表示，母親是生命中最重要的生命導師和精神支柱，郭台銘創業初期時，第一筆創業資金10萬元，正是母親標會所得，正因為這筆錢才能成就市值逾3兆的鴻海霸業。（原發稿時間11/6，更新時間為11/7 1740）
日期：2025-11-07
從新生、到婚嫁，從成年禮、到廟會祭拜，臺灣人的重要時刻，油飯，他無所不在。一碗糯米飯，不只是日常餐食，更是承載祝福與人情的重要象徵。「2025新北油飯節」讓庶民美食站上公共舞臺，不只美味，更是濃濃的人情味。
日期：2025-11-05
在永續行動成為企業共同語言的時代，信義集團以策展作品「心意市場」於2025亞太永續會展獎中脫穎而出，榮獲「銀級獎」與「永續導覽卓越獎」。今年參賽作品中，「心意市場」以生活化設計結合永續實踐，展現策展深度，獲得評審肯定。
日期：2025-10-29
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