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35至50歲買不起房是自己的責任?施昇輝30歲扛5萬房貸買第1間房「躲過股災」喊:人生最正確的一次決定
理財

35至50歲買不起房是自己的責任?施昇輝30歲扛5萬房貸買第1間房「躲過股災」喊:人生最正確的一次決定

理財規劃總讓人覺得無從下手?其實,每個年齡階段理財重點大不相同!樂活大叔施昇輝近日以「人生四階段布局」為主題,分享自己的人生經歷和對市場的敏銳觀察,點出不同年齡層該怎麼調整投資策略。施昇輝強調投資不能一套方法用到底,必須跟著年紀、口袋深度與人生目標來靈活變化;他也以房地產投資為例,表示:「蛋黃區買不起是政府的責任,蛋白區買不起是自己的責任」。

日期:2026-08-27

把深長的祝福,轉譯成日常的滋味—「美味獵人」的跨界味蕾企劃
生活消費

把深長的祝福,轉譯成日常的滋味—「美味獵人」的跨界味蕾企劃

記憶裡的食物,是一具微型的敘事載體,靜靜摺疊著未曾言說的念想。曾於出版業深耕近二十年的執行長 Maru,長年與文字為伍,創立「美味獵人」時,思索的不是多賣一包尋常零嘴,而是如何將抽象的情感轉化為可被咀嚼的實體,安頓於你我的日常。

日期:2026-08-27

冷凍藍莓爆大腸桿菌汙染!台灣有輸入?食藥署這麼說…藍莓該怎麼挑?為何這麼夯?藥師列5大好處
生活消費

冷凍藍莓爆大腸桿菌汙染!台灣有輸入?食藥署這麼說…藍莓該怎麼挑?為何這麼夯?藥師列5大好處

最近前往美國的民眾注意了!美國食藥局近日爆出冷凍莓果疑似遭大腸桿菌污染事件,若不小心吃下肚恐會造成腹瀉,讓不少喜愛莓果的民眾憂心。對此,台灣衛福部食藥署表示,截至2026年7月30日止,未有申請食品輸入台灣查驗紀錄。衛福部也同步提醒,近期若有赴美旅遊,應留意當地回收商品資訊,避免購買或食用遭召回的相關冷凍莓果。近期藍莓成為不少「飲控族」的最愛。自前陣子「冷凍藍莓」在美式賣場好市多被瘋搶,一度造成大缺貨,到後來採取限購措施。民眾紛紛轉往全聯、美廉社購買的這一股熱潮。究竟小小的一顆藍莓,藏有哪些營養價值?藍莓該怎麼挑、怎麼清洗,一次幫你整理好。

日期:2026-08-21

從英倫雨巷到極限雪峰:TRANZEND 主理人 William,以科技重塑跨情境的紳士優雅
生活消費

從英倫雨巷到極限雪峰:TRANZEND 主理人 William,以科技重塑跨情境的紳士優雅

倫敦的雨,總是下得宛如一首沒有預兆的變奏曲。在這座底蘊深厚的城市裡,優雅與狼狽往往只有一線之隔。當考究的訂製西裝遇上陰冷潮濕的街頭,人們只能匆忙地豎起衣領,任憑精緻的輪廓在風雨中妥協。這份存在於視覺美學與身體感知之間的巨大矛盾,在 William 眼底化作了 TRANZEND 誕生的第一顆音符,也為當代高階商務人士的衣櫥,掀起了一場溫柔而深刻的革命。

日期:2026-08-17

台股創高瘋FIRE!小心4%法則藏破產地雷 專家:「分桶+緩衝策略」動態提領安心退
理財

台股創高瘋FIRE!小心4%法則藏破產地雷 專家:「分桶+緩衝策略」動態提領安心退

近年隨台股與美股屢創新高,市場掀起一股提早退休(FIRE)熱潮。不少人依據傳統「4%法則」進行退休金提領,以為存夠年支出的 25 倍就能安心退休。但退休研究室版主王伯達提醒,4%法則成立前提是以美股和美國物價指數為基準,若以其他17個已開發國家歷史數據計算,有13個國家的資產組合無法通過30年考驗。現代人退休後時間長,他建議以「分桶策略」搭配「緩衝資產」,有效降低整體投資組合波動,退休能更安心。

日期:2026-08-17

獨立書店療癒時光
生活消費

獨立書店療癒時光

身處數位時代,獨立書店是補充精神食糧的實體避風港。《書店裡的影像詩》導演侯季然,帶我們看見不妥協的書店主人故事;遁入策展式、主題式書店,點一杯茶或咖啡,享受me time閱讀時光。

日期:2026-08-12

檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調
健康

檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調

明明累到不行,躺上床卻睡不著;反覆心悸、胸悶、胃食道逆流,做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦,這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出,這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載:「當大腦追求的速度超越身體極限時,失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」

日期:2026-08-04

連年輕人都怕被AI取代?朱曉幸解密台灣大「超人計畫」:9成員工都用AI工作,靠企業賦能走出淘汰恐懼
職場

連年輕人都怕被AI取代?朱曉幸解密台灣大「超人計畫」:9成員工都用AI工作,靠企業賦能走出淘汰恐懼

面對 AI 焦慮,AI 取代的是任務而非工作;只要保持開放學習,企業主動賦能引導,科技就能成為開創新局的利器。

日期:2026-07-31

「AQUA C.花漾皙」要做就要做到頂規! MIT品牌躍上世界舞台  以創新研發開創美業生醫新高度
傳產

「AQUA C.花漾皙」要做就要做到頂規! MIT品牌躍上世界舞台 以創新研發開創美業生醫新高度

「要做,就要做到頂規!」如何從市面上琳瑯滿目的肌膚、健康、體態產品中脫穎而出?總經理徐嫚莉點出,從生醫代工廠起家到創立自有品牌,榮獲多項國際專利技術背書,與實驗室扎實的技術力,加上足量添加高效成分、安全至上、低敏有感的消費體驗,以「頂規、有感、高效、安全」為品牌核心理念,才能站穩MIT舞台,並且開始被世界看見。

日期:2026-07-30

青安3.0婚育宅撐不了6年就離婚,利率還能補助?喪偶該怎麼辦?婚育宅4大狀況處置對照一表看
房地產

青安3.0婚育宅撐不了6年就離婚,利率還能補助?喪偶該怎麼辦?婚育宅4大狀況處置對照一表看

青安3.0將上路!這次政府針對婚育宅提出更優惠的政策,新婚2年內貸款提高為1200萬元,若有未成年子女則能再增至1500萬元。然而台灣離婚率極高,外界關切若有假結婚,或是在利息補貼的6年內不幸離婚、喪偶該怎麼處理?財政部長莊翠雲日前表示,若婚姻存續關係發生變化,離婚後會停止額外200萬的利息補貼;若不幸「喪偶」,基於人道立場,銀行會「合情合理」處理。台灣房屋集團趨勢中心資深經理陳定中表示,銀行貸款承辦人須補貼期間,動態掌握申貸人的婚姻狀況,會加重行政成本和繁瑣程度。另外,若申貸人的離婚屬於非自願,像是被家暴,卻因終止補貼恐被視為懲罰條款,可能使部分經濟相對弱勢的民眾,為保有補貼強迫維持已有裂痕的婚姻,增加社會安全網曝險。

日期:2026-07-28