編按：外表是否年輕，其實與血管息息相關！本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫，年輕時因工作壓力、作息不規律，導致內臟脂肪堵住血管，身高173公分的他，36歲時體重竟逼近80公斤，血管年齡45歲，明明還沒邁入中年期，卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康，他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」，如今64歲的他，血管年齡只有28歲、體脂率10%，外表看起來比30幾歲時還年輕。
日期：2026-03-12
一般認知，阿茲海默症是最常見的失智類型，卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。專家指出，台灣醫療可近性高，「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。
日期：2026-03-11
2026世界棒球經典賽掀棒球熱，美台混血外野手「費仔」費爾柴德（Stuart Fairchild）連續開轟讓他人氣飆升，讓球迷喊話政府發健保卡、就業金卡。對此，國發會副主委高仙桂表示，台灣就業金卡設有運動領域，已進行相關研議，將主動和費柴德接洽、協助申請。此外，費仔老婆漢娜（Hanna Fairchild）也成最強帶貨王，她社群PO出多張隨身攜帶中華隊應援吉祥物「歐告娃娃」，近期也意外爆紅、開賣即秒殺。中華職棒聯盟CPBL因此宣布限量追加，想買歐告娃娃與鑰匙圈，可要留意預購開賣時間、購買方式、售價與出貨時間。
日期：2026-03-11
春寒料峭，地緣政治局勢同樣風雲詭譎，盡管美國總統川普聲稱伊朗軍事衝突「很快將結束」，然而全球金融市場仍顯得驚魂未定，台股從高點回落後強勢反彈，後市同樣受到市場矚目。值此震盪與成長並存的關鍵時刻，今周刊今（10）日與國泰投信合辦「主動制霸，策動未來」台股投資論壇，邀集多位總經、投資專家分享前瞻觀點，吸引爆滿聽眾參加，現場氣氛熱烈。
日期：2026-03-10
台大EMBA第24屆校友基金會春酒暨就任晚宴於3月8日晚間隆重舉行，由翁素蕙正式接任台大EMBA第24屆校友基金會董事長暨校友會會長。活動當晚貴賓雲集，台北市長蔣萬安、國立臺灣大學前校長管中閔、工研院院長張培仁、台大管理學院院長陳家麟、EMBA執行長何耕宇、法學院院長王皇玉、理學院院長葉素玲、中研院院士郭位等30多位師長及貴賓親臨祝賀，與歷屆董事長、執行長、榮譽董事、董監事及海內外校友共襄盛舉，現場超過400位嘉賓齊聚一堂，場面盛大。
日期：2026-03-09
一位在地方政府服務的年輕公務員趕著辦理一件有急迫性的政府標案，他想加速標案進程，只能拿起話筒，積極打電話拜託3家廠商來「形式投標」，才符合《政府採購法》（下稱採購法）的前提下，加速推進採購進程。《採購法》第48條明定，政府機關辦理招標應有3家廠商投標，因未滿3家而流標後，第二次開標才不受3家廠商限制。另一廂，一家常接政標案的地方廠商也不諱言，會收到公家機關邀標，但他們其實對部分標案意願不高，只是為了打好關係，雖知不會得標，也只能去投標充家數，白白耗費行政成本。這是現行公務機關採購體系為符合《採購法》招標限制的常見怪象，據行政院工程會統計，2023年、2024年，第一次招標即決標的比率僅3成，但二次招標後的比率就提高到8成，這個過程平均要延宕11天。
日期：2026-03-09
屏東縣男子劉正富於2004年捲入屏東萬金營區鬥毆案，於2024年12月10日經臺灣高等法院高雄分院第二度判決無罪，但檢察官提起上訴，週四(3/5)最高法院駁回檢察官上訴，劉正富終於無罪確定。劉正富在監共計1642天，獲判無罪後可向法院聲請刑事補償金，以每日補償3000元至5000元計算，約可獲得補償492萬6000元，最高可獲補償821萬元。
日期：2026-03-06
台灣泌尿醫學界近日傳來振奮消息，泌尿科權威邱文祥教授獲頒澳洲與紐西蘭泌尿外科醫學會（Urological Society of Australia and New Zealand, USANZ）榮譽會員。此前，邱文祥已先後獲得日本泌尿器科學會（JUA）、歐洲泌尿外科協會（EAU）榮譽會員，並獲頒美國泌尿外科協會（AUA）理事長表揚獎，加上USANZ肯定，完成難得一見的國際榮譽「大滿貫」，寫下台灣泌尿醫學史上的重要里程碑。
日期：2026-03-06
編按：運動是最強的逆齡藥！愛爾蘭男子理查・摩根73歲才第一次走進健身房，開始划船機訓練，持續運動的他，92歲時拿下4屆世界室內划船錦標賽冠軍，他同年參與期刊研究發現，體脂率只有15%，身體狀態接近40歲中年人、肌肉量達80%。本書作者鄧博仁醫師以摩根的故事強調，運動永遠不嫌晚！即使只是快走這樣的運動，也能顯著降低失智症風險，成人每天走8千~9千步最健康，融入快走可提升心血管功能，並搭配肌力與核心訓練，還能對抗肌肉流失、骨質疏鬆。持之以恆的運動，是對未來健康和活力的投資。
日期：2026-03-05
2026九合一選舉時間，藍綠白三大陣營提前進入備戰狀態！從六都到縣市選戰，誰有機會角逐？哪些人是各黨的熱門人選？藍白要怎麼合作？今周刊帶您一次掌握2026九合一選舉時程、各黨布局、六都與各縣市熱門人選、上一屆選舉戰果，快速了解年底最受矚目的政治大戰。
日期：2026-03-05
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