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居家安寧 舒適有尊嚴地走最後一段路
健康

居家安寧 舒適有尊嚴地走最後一段路

當醫師建議轉換居家安寧,並不代表放棄治療,而是將照護重心轉向舒適與尊嚴。在熟悉環境與家人陪伴下,透過緩和醫療,讓患者平穩走向生命終點,也讓家屬在充足準備中好好道別。

日期:2026-03-04

須留意籌碼轉散戶、國際震盪與技術面轉折 市場過熱  創高行情隱憂浮現
理財

須留意籌碼轉散戶、國際震盪與技術面轉折 市場過熱 創高行情隱憂浮現

台股開紅盤後強勢續攻,加權與櫃買齊創高,但量能爆棚與乖離擴大顯示過熱訊號浮現,加上國際局勢與美股轉弱,三月行情恐添變數。

日期:2026-03-04

手機錄影交代遺產竟無效?別被豪門電視劇誤導,律師教你「正確寫遺囑」,5種合法遺囑格式一次看
理財

手機錄影交代遺產竟無效?別被豪門電視劇誤導,律師教你「正確寫遺囑」,5種合法遺囑格式一次看

不要再被電視劇誤導了!在台灣現行法律制度下,手機錄影無法取代遺囑!

日期:2026-03-04

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心
健康

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心

編按:心臟健康與血管息息相關,本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威,年過60歲的他,血管年齡只有30歲!他提醒,日常生活中的小事,其實可能悄悄折磨心臟,像是憋尿、用力上廁所,以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡,都會讓血壓劇烈波動,增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法:「像大叔般慢慢進入澡盆,像老人般離開」,再搭配2招深呼吸護心法,可調節自律神經、放鬆血管,讓心臟獲得休息。

日期:2026-03-04

矽谷左派變「MAGA馬克」   帶領50兆帝國華麗轉身 推倒重來!Meta祖克柏的AI大梭哈
國際總經

矽谷左派變「MAGA馬克」 帶領50兆帝國華麗轉身 推倒重來!Meta祖克柏的AI大梭哈

二○二六年可能是祖克柏AI願景開始變現的奮起年,但也可能是壓力下崩潰的災難年。從人事重組、打掉重練AI大模型到聯手藍鴞資本等各種猛藥有沒有效,即將揭曉。

日期:2026-03-04

多線壓力下的台海風險:中東升溫,美國會分心嗎?揭北京如何用「灰色地帶」招數試探,台灣自救必做這3件事
國際總經

多線壓力下的台海風險:中東升溫,美國會分心嗎?揭北京如何用「灰色地帶」招數試探,台灣自救必做這3件事

美國對伊朗的軍事行動,看似中東局勢延伸;對台灣而言,卻是一場結構性測試。關鍵不在美國是否支持盟友,而在於:當華府同時面對歐洲、中東與印太三線壓力時,戰略資源與政治能量如何排序?任何大國軍力或許強大,但真正有限的是戰略集中度。台灣的安全,嵌入在這個排序之中。

日期:2026-03-04

 專家指路       沒錢併購、不甘放手、陸廠壓境  怎扭轉悲情?   組產控公司  成了傳產救命繩?
傳產

專家指路 沒錢併購、不甘放手、陸廠壓境 怎扭轉悲情? 組產控公司 成了傳產救命繩?

(今周刊1524)台灣傳產業者大多數面臨規模不足、競爭力不夠,導致無法因應國際競爭的挑戰,想併購卻面臨種種障礙;產業界、專家認為,合組產控公司,不失為一條可行路徑……。

日期:2026-03-04

破框故事1    扳手龍頭為了求生  戰勝「被併購」心魔    伯鑫漂亮嫁復盛  手工具艦隊成形
傳產

破框故事1 扳手龍頭為了求生 戰勝「被併購」心魔 伯鑫漂亮嫁復盛 手工具艦隊成形

(今周刊1524)當你已是亞洲活動扳手的龍頭,會願意被併購嗎?伯鑫的答案是「會」。因為如果不打團隊戰,手工具產業的競爭只會愈發激烈,甚至難以存活。

日期:2026-03-04

別把FOMO當成催單特效藥
生活消費

別把FOMO當成催單特效藥

「只剩最後一件」、「限時倒數中」──這些訊息都在提醒我們:別錯過!FOMO的確能加速消費決策,但若過度依賴它,也可能讓品牌失去真正的價值。

日期:2026-03-04

國中生5個有1人過勞,私校更慘「睡不到7小時成常態」…3成孩子曾想自傷、有事問AI如何解決?
教育

國中生5個有1人過勞,私校更慘「睡不到7小時成常態」…3成孩子曾想自傷、有事問AI如何解決?

雙北私中考試本週起密集開考,明星私中報名人數都數千人,卻僅錄取幾百人,競爭白熱化。最新《2026臺灣國中生學習壓力調查報告》指出,國中生「重度學習疲勞」比例攀升至19.2%,創15年新高,等於每5人就有1人過勞,近五成七學生處於中度以上疲勞狀態。更令人憂心的是,僅20.8%學生睡滿8小時,睡眠不足7小時已成常態,私校生情況更為嚴峻。

日期:2026-03-04