編按：本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師，在48歲罹患腎臟癌、左腎有6公分的腫瘤，這場病讓他領悟到，罹癌不是意外，而是身體長期被忽略的結果。他長期熬夜、白天精神不濟，拿聽診器時還會打瞌睡，甚至暴飲暴食，明知身體不宜受寒，卻沒有任何保暖意識、愛喝冷飲，生活方式讓免疫力失守，癌症悄悄找上門。他開始思考，為何有些末期患者能奇蹟活了10年、20年，並歸納出「克服癌症五準則」：睡眠、飲食、運動、加溫（保暖）和歡笑。並強調，再先進的藥物與療法，沒有這5大日常習慣也是白搭，這些習慣看似簡單，也是他抗癌13年到現在都沒復發的關鍵。
日期：2025-09-01
今周刊編按：今天開學日，北一女校長陳智源寄給學生一封信，以「114學年度第一學期開學典禮校長致詞」為題，內容寫下迎來114學年度的開學日，有些事不論喜歡與否，該來的總會來，例如學測倒數138天。此外，他不只替高三學測考生加油打氣，也表示決定參加明年學測與學生並肩作戰。對此，根據大考中心115年學測簡章規定，高級中等學校已畢業之非應屆畢業生或具同等學力者，可委託經政府立案且已獲得大考中心基金會發給集體報名單位代碼之補習班報名；高級中等學校之畢業生或具同等學力者可自行個別報名。115年學測明年1月17到19日舉行，報名則從今年10月28日到11月11日。
日期：2025-09-01
AI行動創新內閣2.0周一（9/1）上工，卸任行政院秘書長、新任經濟部長龔明鑫在佈達典禮上，展示行政院長卓榮泰贈送的「畢業禮物」禮品筆外盒上，寫著斗大四字「經濟優先，任重道遠」。龔明鑫笑說，這是份來自卓揆的禮物是祝福也是指示，這不僅是對他個人指示，也是對整個經濟部的指示。他說，總統賴清德指示的四大優先中，第一個優先就是「經濟優先」，所以只要對台灣經濟有任何可能性的發展，都是經濟部裡責無旁貸的責任。談到能源議題，龔明鑫強調穩定供電是經濟部與台電責無旁貸的責任，台電也估算到2032年沒有缺電的問題；對於核三重啟，龔明鑫強調台電已開始著手安檢，若沒問題屆時再看下一步怎處理，但他再度強調「核安無虞」、「核廢有解」、「社會共識」等三原則。
日期：2025-09-01
編按：引發全球「林來瘋」熱潮、在NBA打響名號的籃球巨星林書豪，週日（8/31）正式宣布退休，在37歲這年正式告別長達15年的職業籃球生涯。他在個人 Instagram 上以中英雙語發布退休聲明，坦言這是他生命中最艱難的決定。「我實現了小時候以為不可能的瘋狂夢想：在全世界的球迷們面前打球。我永遠會懷念在你們面前打籃球的每個時刻，但我們所共同擁有的遠超于籃球。」新北國王對此表達敬意與尊重，感謝林書豪自2023年加入新北國王隊後，不僅憑藉豐富的實戰經驗與持續進步的表現，大幅提升球隊戰力，他那份專業、努力與無私奉獻的精神，也深刻地感染了每位隊友，重塑了球隊的文化。無論在場上或場下，林書豪的領袖風範都成為國王隊奪冠路上不可或缺的關鍵力量。
日期：2025-08-31
編按：國發會28日發布7月景氣燈號，綜合判斷分數為29分，是連續第3個月亮出綠燈，接下來除非關稅出現重大利空，國發會看好下半年景氣，應可維持綠燈水準。回歸到投資面，在AI出口數頻創新高下，股市熱到不行，景氣分數卻不斷下滑，景氣燈號怎麼還在發綠光...就問，景氣燈號投資法還能用嗎？
日期：2025-08-29
在全球對人工智慧（AI）憂慮中，不只是文字工作者、工程師、程式設計師、創意工作者，甚至管理顧問，如今可能連國際大型銀行的執行長，都不禁開始思考，有一天，自己會不會也被AI取代？此憂慮並非空穴來風。3月底新上任的東南亞最大銀行「星展銀行（DBS）執行長陳淑珊（Tan Su Shan），不但是星展銀行集團首位女性執行長，也是新加坡年薪最高的人。但就在董事會任命當天，她就收到董事會傳的WhatsApp訊息警告：「你的工作也可能被AI取代」。，正因如此，陳淑珊提出用人的標準「四個R」給全體員工，就是要不斷重新定位（Reinvent）、保持相關性（Relevant）、具備韌性（Resilient）且負責任（Responsible）。
日期：2025-08-28
編按：玉山金 (2884) 今年將發放現金股利 1.2 元、股票股利 0.1 元，合計 1.3 元，較去年略低，預計在8月27日發放。股價一路穩穩漲，今年漲幅逾25%。玉山金過去以發放股票股利聞名，是許多存股族心中的「股票養股票」首選。但近兩年，其股利政策轉向發現金為主，未來配發率甚至可能下調，讓不少長期持有的股東感到困惑：「公司是不是變了？還值得繼續存嗎？」究竟玉山金為何要做出這項決策？這對存股族來說是好是壞？長期來說，這檔金融股還值得存股嗎？達人艾蜜莉的建議是...
日期：2025-08-28
編按：本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師，曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療，在48歲罹患腎臟癌，左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天，他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭，他過去總安慰癌症病患「沒事的，別擔心」，直到成為病人，才知道這句話有多麼無力。而開刀後，他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃，甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤，才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到，對抗癌症並非靠「動手消滅」，而是透過調整生活習慣、提升免疫力，並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變，創造讓癌細胞「主動消失」的環境，才能維持正常生活。
日期：2025-08-27
大罷免後，行政院週三（8/27）宣布內閣小幅改組，民進黨同日召開中常會，總統兼任民進黨主席賴清德會中也宣布4項黨務新人事，包含國際事務部主任陳文昊、社會運動部主任吳易翰、客家事務部主任黃駿翔、新住民事務部主任張瑜庭。賴清德強調，這次調整的特色為年輕化和專業化，希望這四位新主管能堅守黨的精神、價值，和徐國勇秘書長、黨部同仁一起打拚，協助黨務發展大步向前。
日期：2025-08-27
生活忙碌的現代人，熱愛以綠葉植栽滋養感官與靈魂。植物景觀設計師打造陽台綠洲、植物學藝術家用畫筆勾勒柔美堅韌的生命力、植物科普作家則用行動力，打造夢想的文化植物園。他們各自以不同方式實踐「植系生活」，找回綠色能量。
日期：2025-08-27
