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減重也要顧健康  同步落實運動與飲控     瘦老臉?停藥復胖?破解瘦瘦針雷區
健康

減重也要顧健康 同步落實運動與飲控 瘦老臉?停藥復胖?破解瘦瘦針雷區

GLP-1藥物原本用於糖尿病治療,近年卻因為能幫助體重下降而成為熱門減肥藥,但使用者也必須正視一連串可能的後遺症風險。

日期:2026-03-18

播送自由之音  海盜電台掀音樂浪潮
職場

播送自由之音 海盜電台掀音樂浪潮

一九六四年三月二十八日,輪船「卡洛琳」上的地下電台,在英國和荷蘭的海域開始放送。突破壟斷限制的海盜電台,引入多種流行音樂,屢遭追緝與風暴侵襲的經歷,也成為廣播史的傳奇故事。

日期:2026-03-18

手足驟逝開啟公益路  每年相助千人  慈善家羅麗惠發願  用教育翻轉貧困
政治社會

手足驟逝開啟公益路 每年相助千人 慈善家羅麗惠發願 用教育翻轉貧困

二○二三年,在美國經營酒店集團的羅麗惠接到弟弟在台灣猝逝的噩耗,讓離家已久的她想彌補人生遺憾;兩年後,她回到故鄉嘉義大林,與當地鎮公所合作,展開弱勢生慈善導師計畫,將愛傳出去。

日期:2026-03-18

贏家臉譜1      潘健成:別人做加工、買賣  我們賣方案創造價值 群聯靠「AI儲存」敲開新藍海
科技

贏家臉譜1   潘健成:別人做加工、買賣 我們賣方案創造價值 群聯靠「AI儲存」敲開新藍海

(今周刊1526)潘健成將NAND從單純的儲存零組件,進化為解決算力瓶頸與承載海量AI數據的關鍵方案。看這位儲存老將如何帶領群聯,為群聯開拓新局。

日期:2026-03-18

專訪金管會主委》釋疑台灣獨有財報改制  長期攤銷並非掩蓋風險 彭金隆:預存自我保險才有健全體質
保險

專訪金管會主委》釋疑台灣獨有財報改制 長期攤銷並非掩蓋風險 彭金隆:預存自我保險才有健全體質

過往壽險業財報易受匯率波動干擾,難反映實質經營,還衍生巨額避險成本。彭金隆力推AC攤銷法與「四桶金」新制,期望化解長年痼疾、減輕避險壓力。

日期:2026-03-18

傳產破框系列2一關稅夾擊如何尋覓出路?無薪假vs趕工加班…直擊台中、嘉義產業聚落,一個台灣兩個世界
傳產

傳產破框系列2一關稅夾擊如何尋覓出路?無薪假vs趕工加班…直擊台中、嘉義產業聚落,一個台灣兩個世界

2025年,台灣出口創新高,經濟成長率8.68%,寫近15年來紀錄,彷彿一切高歌猛進。豈料,繁華背後,卻是冰火兩重天。紅色供應鏈進逼、美國關稅未解,傳產在訂單下滑中苦撐,成為經濟K型復甦裡,下行的那一方。儘管如此,動盪之中依然有人逆勢轉型,切入AI與半導體,或以併購整隊加速前行。在巨浪之上,他們沒有退場,而是努力寫出精采突圍戰記。

日期:2026-03-18

柯文哲聲請赴日遭駁回,陳佩琪喊「跳樓明志」!律師拆解北院裁定背後意義,是有罪心證的答案?
政治社會

柯文哲聲請赴日遭駁回,陳佩琪喊「跳樓明志」!律師拆解北院裁定背後意義,是有罪心證的答案?

民眾黨主席柯文哲涉京華城等案即將宣判,不過他卻在宣判日前申請赴日參加兒子的東京大學畢業典禮,暫時解除境管,週二(3/17)遭到台北地方法院駁回。「我以跳樓明志。完全沒一毛錢私用入自己口袋!」柯文哲妻子陳佩琪在臉書上不平表示,柯爸過世時、柯媽健康狀況不佳,柯文哲都無法陪伴,現在連兒子畢業典禮也無法親自前去參加觀禮。她個人意見,想對法院的判決提出抗告。對於北院宣判駁回出境申請,律師黃帝穎分析,柯文哲聲請解除限境測試法官心證,在宣判前10日裁定駁回,等於得到有罪心證的答案。

日期:2026-03-18

私募信貸與蟑螂
國際總經

私募信貸與蟑螂

AI衝擊軟體產業、中東局勢升溫,讓資本市場不確定性升高、投資人信心下降,當環境轉向,私募信貸過去以短資長投創造收益的模式,可能因短期流動性不足成為致命傷。

日期:2026-03-18

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂
健康

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂

編按:本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師,也是人氣YouTuber「血糖大叔」,他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤,從82瘦到68.1公斤,不只腰圍變細,甚至穿牛仔褲不繫腰帶,還會鬆到掉下去。作者指出,穩定血糖是減重的關鍵,透過1天7個飲食習慣:早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律,讓身體自然減脂也不復胖。

日期:2026-03-18

肺葉切除一年2.6萬人?健保署秀證據「2024年4193人」!LDCT不能少:3大醫院術後切片平均惡性率7成
健康

肺葉切除一年2.6萬人?健保署秀證據「2024年4193人」!LDCT不能少:3大醫院術後切片平均惡性率7成

一篇教授投書,引起醫界熱烈討論!「新國病」肺癌每年有1.7萬至2萬人確診、約1萬人死亡,台北醫學大學公共衛生學院教授高志文投書媒體,認為LDCT肺癌篩檢大力推行,可能導致過去10多年有15-20萬名健康民眾,接受不必要的肺葉切除手術。高志文在投書中指出,台灣接受肺葉切除手術的人數,從2006年前每年不到2000人,至2024年增加到26444人,十多年來成長13倍。但健保署長陳亮妤拿出數字,2024年肺葉切除手術人數為4193人!台灣胸腔曁重症加護醫學會也發出聲明稿澄清,台灣肺癌具有「不吸菸者」、「具肺癌家族史的罹癌比例高」等顯著本土特徵。LDCT篩檢計畫,正是針對重度吸菸史、肺癌家族史等更風險族群進行早期篩檢,是目前醫療科技與公共衛生資源所能做到的最佳防線。而醫界人士也認為,相關推論忽略臨床背景與篩檢成果,恐會造成民眾誤解。

日期:2026-03-17