台灣女星王晴日前用微波爐加熱雞蛋，竟在眼前爆炸，導致眼角膜破洞、臉部燙傷，緊急送醫。事件曝光後掀起網路熱議，許多網友驚呼這是基本常識，也有人分享「安全微波法」。但其實，微波爐能加熱的東西真的有限，錯誤使用不只會爆炸，還可能引發火災或受傷。微波爐有哪些NG用法？微波食物真的會致癌嗎？正確用法一次看懂。
日期：2025-07-28
天氣愈來愈炎熱，因蚊子而起的屈公病（Chikungunya）疫情延燒擴大，最新消息指出，台灣再出現2例屈公病病例，病例數創近18年同期新高。屈公病與外界熟知的登革熱有何不同？罹患屈公病的症狀又是為何？是否會併發重症？《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。
日期：2025-07-23
人體關節功能就如同輪胎，用久了會磨耗。退化性髖關節炎不只會發生在中老年人身上，年輕人也時有所聞。除了平時訓練關節周圍肌肉力量延緩退化，出現疼痛症狀時也應及早就醫。
日期：2025-07-23
編按：半夜起床上廁所3次以上，死亡率增加2倍！本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出，夜尿症本身不會縮短壽命，但它是身體發出的警訊，動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等，都和排尿有關！排尿問題多是老化警訊，不是靠「少喝水」解決，刻意節水反而更危險，增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議，每天至少喝2公升的水分，並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因，來改善頻尿、尿失禁。
日期：2025-07-22
今周刊編按：林口長庚醫重症名醫、中華民國重症醫學會理事長高國晉驚傳週日（7/20）猝逝！據台北榮總重症醫學部前主任周嘉裕於臉書轉述，高國晉在林口辦公室昏厥倒地，被發現時已喪失知覺、無心跳血壓。儘管緊急搶救並裝上葉克膜，但仍不幸辭世，享年59歲。據了解，高國晉1年多前也曾發生過類似狀況，在國泰醫院放過1個心臟支架。衛福部醫事司長劉越萍也在臉書悼念，表示去年就得知高國晉裝了支架，特別叮囑他要注意身體。「他還微笑地跟我說：會啦！但是該做的一定還是得做啊。」而林口長庚也在稍早發出生聲明，表示高國晉醫師專精重症照護領域，對全國急重症及韌性醫療的推展貢獻良多。醫界痛失英才，同仁深感哀傷；但為尊重家屬情緒，先謝謝各界關心，也祈請各界給家屬空間處理相關事宜。在新冠疫情流行期間，高國晋也是中央疫情指揮中心「專家諮詢小組」成員之一，積極投入防疫政策規劃與決策工作，為新冠重症患者的守護者和新冠重症醫療照護品質提升的推手，功不可沒。疾管署沉痛表示，高國晉是疾管署長年倚重的合作夥伴，對我國傳染病防治的推動貢獻良多，「他以深厚專業、溫暖態度，陪伴我們走過疫情艱難時刻。」心臟疾病長期佔據國人十大死因前2位，排名僅次於惡性腫瘤（癌症）。馬偕紀念醫院心臟內科醫師林長逸表示，急性心肌梗塞典型的症狀為突發的胸悶、胸痛，有重物壓在胸口的感覺，疼痛感延伸至左肩、脖子和上臂。部分冠狀動脈疾病患者可能出現心絞痛，但也有沒有任何症狀表現的患者。許多人對心肌梗塞抱有迷思，以為只有年紀大、不運動、冬天才會發生，事實上年輕人、運動選手罹患急性冠心症，以及夏天高溫誘發的案例並不罕見。除此之外，裝置支架無法一勞永逸解決心臟疾病，其實心梗極易復發，且第2次發作奪命機率高。唯有穩定控制三高、戒菸、減重、適當的運動、規律返診追蹤等，才能保持身體健康。
日期：2025-07-21
花蓮張姓原住民家族8人被控佯裝罹患精神疾病，長期在花蓮、雙北市等醫療院所住院治療，10年來向台灣人壽等8家公司詐領5500多萬元保險理賠，另詐取938萬多元的健保住院給付，台北地方法院2023年4月18日判8人無罪。檢方上訴，台灣高等法院今判仍在世的7人無罪確定。
日期：2025-07-18
編按：頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象，主要是隨著年齡增長，膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬，容量縮小，讓人頻繁跑廁所。不過，只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感，就算上廁所的次數比其他人多，也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師，他指出，排尿超過21秒，可能是膀胱衰退，無法排空尿液。想健康排尿，就要重視腎臟保養，透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類，才能維持排尿健康，延緩老化。
日期：2025-07-17
骨質疏鬆是漸進式變化，三十五歲後，骨質以每年一到二％的速度流失，更年期婦女更達三到五％。研究顯示，利用中醫的方劑與針灸等療法，對強健骨質與骨密都有顯著成效。
日期：2025-07-16
編按：本書作者鄭熙元，是老年醫學臨床醫師，也是醫學科學博士，他提出30歲~49歲的族群，成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積，從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大，以及長時間使用數位設備等等，身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命，他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題，年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案，分別是行動能力（Mobility）把運動融入日常生活；心理健康（Mentation）、醫療與保健（Medical issues）以及做最重要的事（What Matters）避免身體衰弱，也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法，跳脫加速衰老的惡性循環，重啟健康人生。
日期：2025-07-14
澄清醫院中港院區今指出，在一次195位民眾腹部超音波檢發現，其中91人有脂肪肝現象，占比很高。當脂肪肝轉為脂肪肝炎，如果未及時治療，恐會演變成肝硬化，甚至有肝癌的風險，而B、C肝患者是肝癌高危險群，一定要每半年追蹤1次超音波及血液胎兒蛋白檢查。
日期：2025-07-11
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