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2026退稅時間、第一批何時領?怎麼報稅最快讓錢入帳「兩步驟教戰」!3波退稅條件、方式一次看
稅制

2026退稅時間、第一批何時領?怎麼報稅最快讓錢入帳「兩步驟教戰」!3波退稅條件、方式一次看

2026報稅季於5月開跑,財政部台北國稅局提醒,114年度綜合所得稅申報時間為5月1日至6月1日,提醒民眾可利用網路或手機等方式進行申報。若民眾有退稅需求,國稅局建議,如果想在第一時間領到,可以利用網路申報並選擇「直撥退稅」,提供存款帳戶直撥退稅,最快於7月31日就能領到,既省時又安全。

日期:2026-05-11

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕
健康

一天喝幾杯咖啡最健康?這樣喝降內臟脂肪、腰圍瘦一圈!醫學權威揭「5大長壽飲食法」,讓你越吃越年輕

編按:老化,不等於疼痛、失能與疾病。本書作者由心血管科學家詹姆士.迪尼寇蘭托尼歐以及腎臟科醫師傑森.方,揭開人體原生的長壽機制。透過5個簡單的飲食改變,重新啟動「自體修復」的力量,打造不易老的體質,讓你活得更久、也更健康。從成長、代謝到能量利用,所有生命程序其實都能透過「飲食」重新調控。只要做對方法,你的身體就會自動啟動長壽路徑,延長健康餘命。

日期:2026-05-07

存股助理第792期—帝寶與捷敏KY第1季財報評析—逆風與順風的兩種典型
存股池追蹤

存股助理第792期—帝寶與捷敏KY第1季財報評析—逆風與順風的兩種典型

帝寶(6605)2026年第1季EPS為4.41元,富旭哥認為表現很不錯,但市場認為不好,今日股價收盤下跌2.7%。捷敏KY(6525)第1季EPS為1.62元,富旭哥認為表現符合預期,市場卻認為很棒,股價創下3年多來的最高點。

日期:2026-05-06

43.5萬人彎下腰之後:新北如何把一場場淨灘行動,變成一套可持續運作的「社會日常」?
教育

43.5萬人彎下腰之後:新北如何把一場場淨灘行動,變成一套可持續運作的「社會日常」?

午後退潮的海岸,總會留下人類活動的痕跡。破碎的塑膠、纏繞的漁網、被浪推上岸的瓶罐,看似只是日常風景的一部分,但在新北長達145公里的海岸線上,這些碎片,正構成一場長期且複雜的治理挑戰。

日期:2026-05-06

漢他病毒怎麼傳染?鼠患最恐怖不是被咬…醫:喝易開罐也可能中!發燒肌肉痛…漢他病毒症狀像感冒如何預防
健康

漢他病毒怎麼傳染?鼠患最恐怖不是被咬…醫:喝易開罐也可能中!發燒肌肉痛…漢他病毒症狀像感冒如何預防

雙北今年已爆發兩例漢他病毒症候群確診個案,其中一例於發病8日後死亡。近期,又有不少民眾在公園、傳統市場附近看到老鼠蹤影,引發討論。截至目前為止,疫情並未擴大,台北市長蔣萬安採積極行動處理鼠患問題,不過市府於公園投藥、發泡劑填鼠洞等方式卻引發外界質疑。專家則提醒,防範鼠媒疾病的關鍵除了清消環境之外,更重要的是要避免接觸到受到汙染的排泄物。還有民眾因憂心鼠患疫情,自製老鼠通報地圖「見鼠地圖 Rat Radar」。若是在家中發現老鼠蹤跡應如何處理?若感染漢他病毒會有什麼症狀?民眾可以如何防堵、如何預防?《今周刊》本文一文帶你了解!

日期:2026-05-05

2026手機報稅/5步驟免裝APP還能抽獎最高5萬!所得稅申報5分鐘搞定,準備資料、報稅網站在這
生活消費

2026手機報稅/5步驟免裝APP還能抽獎最高5萬!所得稅申報5分鐘搞定,準備資料、報稅網站在這

5月報稅季來了!申報114年度綜合所得稅的時間點,因5月31日適逢週日,申報期限將依法順延至6月1日。報稅有許多種方式,其中,手機報稅重點在「免APP、隨時隨地幾分鐘就完成」,可說是最輕鬆的一種! 財政部政務次長陳勇勝5/4表示,勞動節3天連假,最常見的是透過手機或是網路報稅。截至5/4下午2時,目前約有108萬件綜所稅,其中手機報稅占比提升至65%。加上財政部今年推出「手機報稅GO好禮大FUN送」好康抽獎活動,頭獎獎金現金5萬元,另外還有二獎5名2萬元、10名1萬元等獎項,總獎金525萬元,中獎名額高達19586名。針對廣大上班族和小資族群,《今周刊》整理最新的手機報稅流程、與申報的注意事項,幫助你在報稅季輕鬆省荷包。

日期:2026-05-04

國科會主委吳誠文:論件計酬發論文獎金,「丟臉啦!」 減薪能換升等?加500LINE好友拚招生?追學術指標,教學卻爛到爆? 大學慢性病有救?
政治社會

國科會主委吳誠文:論件計酬發論文獎金,「丟臉啦!」 減薪能換升等?加500LINE好友拚招生?追學術指標,教學卻爛到爆? 大學慢性病有救?

(今周刊1532)30年的政策迷航,台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼,大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病,更已不能再忽視……。

日期:2026-04-29

2026 ETF策略論壇》台股輪動加速,富邦投信呂其倫:主動式ETF展現配置優勢
基金投資

2026 ETF策略論壇》台股輪動加速,富邦投信呂其倫:主動式ETF展現配置優勢

「我們看好主動型ETF,一個很重要的原因,是台股市場本身的特性。」富邦投信總經理呂其倫於「2026 ETF策略論壇」指出。隨著主動式ETF成為當前ETF市場最受矚目的新商品。在被動式ETF已經相當成熟的情況下,主動型ETF能否創造差異化報酬,成為投資人關注焦點。

日期:2026-04-24

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春
健康

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春

編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!

日期:2026-04-24

00981A、00992A、00994A績效狂勝0050,主動式ETF長期真能跑贏市值型?別傻傻無腦買!選股教練:3訊號要分批出場
ETF

00981A、00992A、00994A績效狂勝0050,主動式ETF長期真能跑贏市值型?別傻傻無腦買!選股教練:3訊號要分批出場

台北股市上週在美伊戰事有機會停火的利多消息刺激之下,再度創下了歷史新高,加權指數在也一度站上37000點,雖然隔天就回跌,但已經讓不少投資朋友為之瘋狂。只不過,這次大漲行情,讓ETF投資朋友最high的,不是投資市值型ETF的朋友,而是主動式ETF的投資朋友。

日期:2026-04-21