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到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記
生活消費

到台東,打造夢想宅 東漂族慢活日記

選擇親近山海的「台東新移民」,在資源不足的偏鄉,靠一雙巧手將舊房舍改建成美麗的新家園,在與自然為伍的日子裡,也逐漸發展出不同於都市的生活模式與價值觀。

日期:2026-05-06

43.5萬人彎下腰之後:新北如何把一場場淨灘行動,變成一套可持續運作的「社會日常」?
教育

43.5萬人彎下腰之後:新北如何把一場場淨灘行動,變成一套可持續運作的「社會日常」?

午後退潮的海岸,總會留下人類活動的痕跡。破碎的塑膠、纏繞的漁網、被浪推上岸的瓶罐,看似只是日常風景的一部分,但在新北長達145公里的海岸線上,這些碎片,正構成一場長期且複雜的治理挑戰。

日期:2026-05-06

好市多APP功能再提升?會員瘋傳「神級服務」!不只能查好多金、油價,黑鑽卡還有獨享折價券
生活消費

好市多APP功能再提升?會員瘋傳「神級服務」!不只能查好多金、油價,黑鑽卡還有獨享折價券

好市多APP怎麼用?有什麼好康?近日有民眾在社群表示,在賣場意外聽到藥師協助其他會員時,才發覺APP有多方便。根據好市多官網,App會員獨享功能包括,隨時隨地打開即享線上購物、隨時掌握最新的賣場優惠及活動、輕鬆查看和編輯線上會員帳戶資料、查看黑鑽卡2%回饋金、Costco Pay 綁定聯名信用卡快速結帳、查詢線上訂單、快速查詢電子會員卡、查詢好市多賣場的詳細資訊(營業時間、特展、加油站油價)等,從預約到優惠查詢幾乎一站完成。

日期:2026-04-28

2026縣市長選舉懶人包/連任名單交棒縣市、藍綠選情版圖分析!盧秀燕、陳其邁、侯友宜…哪13縣市換人
政治社會

2026縣市長選舉懶人包/連任名單交棒縣市、藍綠選情版圖分析!盧秀燕、陳其邁、侯友宜…哪13縣市換人

九合一距離2026年九合一地方選舉,全台政壇的板塊擠壓與暗潮洶湧早已悄悄蔓延。今年九合一之所以被視為台灣政治史上最關鍵的分水嶺,核心原因在於全台22個縣市中,高達13個縣市首長兩屆任滿必須交棒。這意味著超過一半的台灣版圖將迎來全新縣市長團隊。現任者的光環若無法直接轉移,各黨派都面臨接班梯隊的嚴峻考驗。《今周刊》這篇九合一懶人包,帶您從「13縣市交棒戰區」、「連任保衛戰」深度剖析2026年九合一選舉的政經內幕與未來趨勢。

日期:2026-04-26

從打工仔到30億博奕教皇!朱敬一讀《天生賭徒》,解構運彩巔峰到監獄低谷的傳奇人生「看到另一種生活樣態」
理財

從打工仔到30億博奕教皇!朱敬一讀《天生賭徒》,解構運彩巔峰到監獄低谷的傳奇人生「看到另一種生活樣態」

《天生賭徒》描述 Billy Walters 的一生。他今年 79 歲,堪稱是「賭了一輩子」的奇人。Billy 靠著賭而致富,財富達到數億美元。但我相信絕大多數的讀者不敢、不願走他的一生。以下,我解說一下他人生的「多采多姿」。

日期:2026-04-24

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略
健康

負重行走是什麼?比走路多燃燒3倍熱量!1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略

編按:本書作者麥可.伊斯特在北極待了33天,每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現,這項看似簡單的運動,不僅提升體能、強化肌力,連心理狀態也一起變好,讓他從此開始著迷「負重行走」。研究指出,獵人在野外狩獵全程背著9~36公斤在戶外行走,短短12天內,體脂降14%、壞膽固醇降29%。這項運動門檻低、成本低、相較跑步,受傷機率少6倍,對中高齡甚至銀髮族都相對友善,被視為不去健身房的最佳替代方案。

日期:2026-04-22

PCB大翻身系列1一從旱地拔蔥到史上第一檔千金股,金像電楊長基父子「十年磨一劍」!看三雄營收爆發成長
台股

PCB大翻身系列1一從旱地拔蔥到史上第一檔千金股,金像電楊長基父子「十年磨一劍」!看三雄營收爆發成長

從「毛三到四」的代工宿命,到 AI 浪潮下的「千金」驚奇,台灣 PCB 產業正經歷史上最劇烈的質變。台廠如何在高階材料與精密製程築起技術護城河,從伺服器板、高階載板到低軌衛星,領航台灣 PCB 產業迎接大翻身時代。

日期:2026-04-22

中工經營權之爭大和解!中華工程確定易主,寶佳集團4席取得經營權...雙方今達成友好協商
房地產

中工經營權之爭大和解!中華工程確定易主,寶佳集團4席取得經營權...雙方今達成友好協商

中工經營權之爭大和解!中華工程與寶佳集團周一(4/20)召開聯合記者會,宣告兩大股東「堡新投資」與「威京集團」已跨越分歧、圓滿達成友好協商。雙方強調,將放下過去的爭議,轉以「公司永續成長」及「股東最大權益」為共同目標,開啟中工治理的新篇章。

日期:2026-04-20

遠傳總經理透露AI策略:吃自己的狗糧!井琪與詹文男對談「不是取代人,而是要解放員工」
科技

遠傳總經理透露AI策略:吃自己的狗糧!井琪與詹文男對談「不是取代人,而是要解放員工」

各行各業都面臨AI衝突與數位轉型,遠傳電信總經理井琪在最新一集的《大師543》節目透露,遠傳在AI導入上,採取非常務實的策略:「自己先用,再分享給客戶」。井琪強調,所有數位工具與AI應用,必須先在公司內部驗證與優化後,才能對外提供服務。

日期:2026-04-20

爸爸在證券業工作一輩子的錢,我半年就賺到!高中讀4年、30歲翻身年收2千萬:當上班族是人生最大風險
職場

爸爸在證券業工作一輩子的錢,我半年就賺到!高中讀4年、30歲翻身年收2千萬:當上班族是人生最大風險

編按:本書作者林尚弘高中讀了4年,還是沒考上理想大學,不過他在20歲時,開設了日本首間「只給教材、沒有老師授課的補習班」,目前在日本共有400間分校,年營收更超過140億日圓(約合新台幣28億元)。如何創造年營收超過百億日圓(至少新台幣20億元)的企業?他說,唯一方法就是「反常識」,這是他從窮忙到高收入的逆思維。

日期:2026-04-20