編按:本書作者韓柏檉是台北醫學大學名譽教授,2008年確診第四期肝癌,切除60%的肝,半年後癌細胞轉移至肺,他歷經25次化療、手術、標靶治療與放療,至今已成功抗癌18年。多年來,韓柏檉持續研究營養醫學,也將自己的體悟化為日常實踐。他把經驗整理成一套循序漸進的「60天身心調整練習」,慢慢找回生活節奏,學會照顧自己,累積身心健康的力量。
日期:2026-10-30
編按:本書作者姚巧梅從日本文學作品、以及與其他人物相知相識的生命故事中,窺見多采多姿的晚年樣貌。也發現,即使年過70,人生依然可以有嶄新的體驗與可能性。作者介紹日本建築大師安藤忠雄,2度罹癌、先後切除5個臟器,摘除十二指腸、膽管、膽囊、胰臟與脾臟,卻沒有因此停下創作腳步。現年85歲的安藤忠雄,依然持續設計建築、挑戰新作品。安藤忠雄透過建築與社會保持連結、持續接受挑戰,人生才算有充實感。對他而言,即使罹癌,也只是生病「這點小事」,更不該因此放棄自己的人生。
日期:2026-10-29
編按:本書作者謝文憲走過職場、家庭、健康與人生轉折後,寫下自己真正看懂的人生課題。本文邀請知名Colors溝通力講師莊舒涵(卡姊)撰文,分享她如何重新看待「錢該怎麼花」。莊舒涵被告知可能罹患卵巢癌的那天,腦海浮現無數「人生跑馬燈」,她當場寫下遺產清單、痛哭5天,接著咬牙走過手術與6次化療。這場人生大轉折,讓她重新思考:「如果明天就死了,我還是很後悔留下的錢有點太多。」
日期:2026-10-02
編按:本書作者太將從大學時期開始投資,拿家教薪水的50萬日圓(約合新台幣10萬元)投入股市,20年後,把資產一路滾到50億日圓(約合新台幣10億元)。身為麻醉科醫師,太將參與過上千例癌症手術,卻在2022年罹直腸癌,2024年癌細胞擴散至肺與肝,49歲時被主治醫師告知:或許能撐過50歲,但能不能活到51歲,就很難說了。」即使癌末,他仍沒停下投資。今年7月的資產突破80億日圓(約合新台幣16億元),短短1年內又增加30億日圓(約合新台幣6億元)。不過,在本月15日,太將家屬透過社群平台證實,太將在9月10日過世,享年51歲。這是他寫給女兒, 也是寫給所有人的最後一堂投資課。
日期:2026-09-29
男性肚子大別以為只是胖!一名50歲男子因為太太一句「肚子很大」被拖去檢查,本來不以為意的說:「裡面都是脂肪啦」,怎料照完超音波後馬上被轉急診,進一步檢查後確診是大腸癌合併腹膜轉移。
日期:2026-09-24
編按:本書作者「小吳醫師」吳佳駿曾是急診室醫師,看盡各種生死交關的急重症時刻。直到父親突發心肌梗塞,讓他醒悟:雖然這份工作賺到不錯的薪水,自己卻沒有時間陪家人。這場家庭變故成為他人生的重大轉折點。他離開急診室、轉往診所,同時開始深入研究理財,一步步追求「時間與財務自由」。他花7年時間,建立一套稱為「財富飛輪」的投資策略,不執著於10~20%的短期波動小利,整體資產已有3倍以上的成長。他進一步提出「老闆錢包」的概念,強調是「最簡單的穩健收益策略」:把投資分成股票與債券2部分,先依照自己的風險承受度決定股債比例,再透過持續投入與定期再平衡,打造一套不必每天猜市場漲跌,也累積財富的投資方法。
日期:2026-09-23
英國一名78歲老翁10年前退休,沒過多久卻又重返職場,如今每週工作4天擔任導覽員。更讓人意外的是,他手上明明有75萬英鎊(約合新台幣3200萬元)的退休金,卻直言「沒有這份收入活不下去」。但這並不是因為75萬英鎊(約合新台幣3200萬元)不夠用,而是他目前主要靠這份工作收入來維持生活,退休金則尚未動用。對他來說,繼續工作不只是為了賺錢,更是為了維持自己想要的半退休生活。
日期:2026-09-18
編按:本書作者清原達郎,擁有長達25年的避險基金操盤經歷,個人資產曾達800億日圓(約合新台幣162億元)。他曾靠著與大型基金對著做的多空策略而賺進超額報酬,但又迅速嘗到教訓;他試圖在泡沫行情達到頂點時放空大賺一筆,卻看錯時機而慘遭軋空;靠著投資REITs重返榮耀後,卻又連續遭逢活力門事件和雷曼兄弟事件,導致基金幾乎面臨山窮水盡的絕境,這時他毅然決然將30億日圓(約合新台幣6億元)存款全數投入,決心與基金共存亡。經歷過許多次血淚教訓,他不僅全身而退,還在最後寫下了93倍的總收益紀錄。清原達郎的名字曾經登上日本首富榜,卻也曾在大崩盤市場中2度瀕臨破產,走過人生大起大落,清原達郎說:「股票投資沒有所謂的才能,關鍵在於『能夠從自己的失敗中學到多少教訓』。」
日期:2026-09-18
今周刊編按:衛生福利部次長莊人祥於2024年確診罹患胃癌,他週日(9/13)在法鼓山人文社會基金會主辦的論壇中,罕見分享面對胃癌四期的心路歷程,稱自己非常幸運,在接受治療後身體已經找不到癌細胞。莊人祥提到,確定罹患胃癌,甚至癌細胞已轉移至肝臟,除了積極接受正規治療,他開始戴上佛珠。歷經7次住院,醫療團隊特別好,配合他的生活,安排每週四、五進行化療,週末休息,週一就能正常上班。胃癌也是一種早期發現存活率能明顯提高的癌症,根據衛福部資料顯示,若被診斷胃癌,早期(0+1期)5年存活率約可達7成5以上,但晚期(第4期)存活率僅不到1成,莊人祥四期胃癌能痊癒可以說是奇蹟。
日期:2026-09-14
脂肪肝雖然沒有藥物可以逆轉,但不是一個必須共存的問題,而是可以透過飲食來有效逆轉的。關鍵在於,你必須從源頭切斷果糖的輸入,讓肝臟有機會消耗已囤積的脂肪。
日期:2026-09-08