經濟力增強,要讓台灣更美麗!第七屆的都更博覽會,賴總統在百忙中親臨現場致詞,並為參與都更的團體打氣,現場民眾看到總統到訪,都大聲問候總統好!
日期:2025-09-21
腸胃健康是全人健康的核心基石,更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收,還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所,因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到,保護好腸胃道,能促進全身健康,並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要,「老化從腸道開始,良好的腸胃生態系有助於延緩老化,提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」,包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒,另外,他也給出6種每天飲食注意的口訣:123456如何吃最健康,這些具體行動的落實,才是守護腸胃和全人健康的關鍵。
日期:2025-09-21
有些人以為只要每月投資少量金額,累積數十年後就能安心退休。然而,美國知名財經專家藍西(Dave Ramsey)警告,如果在理財過程中養成了一個「壞習慣」,即使帳戶裡擁有上百萬美元(約新台幣3020萬元),也可能在退休後仍然過得拮据,甚至陷入財務困境。他直言,真正會摧毀退休夢想的事情不是投資不足,而是「帶著債務退休」。
日期:2025-09-20
NVIDIA近日宣布投資50億美元入股英特爾(Intel),對此,和碩董事長童子賢今(20)日表示,與英特爾合作對NVIDIA來說是個不錯、多元的選擇,不過,台積電目前在2奈米、3奈米還是獨步全球,要追上台積電不是單獨一筆投資就可以改變的,NVIDIA跟英特爾合作改善關係的成分比較大。
日期:2025-09-20
政府發錢了!符合資格的民眾快去刷存摺,看看是否已經入帳,根據勞動部勞保局行事曆,至9月底共有13筆款項將發放,包括勞保年金、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等,都將陸續發放。其中,9/30發放的是國民年金保險喪葬給付,這筆錢於15日以及30日發放,一次發給5個月,也就是9萬8805元。不過這筆錢必須在5年內申請,若超過時效勞保局將核定不給付。至於月底9/29發放的勞保年金給付,是最多人領取的項目,根據勞保局官網,今年6月勞保年金請領人數達200.4萬人,平均每人約可領近1萬9152元。
日期:2025-09-19
受到美國關稅影響,原先銷往中國的櫻桃轉向拓展至台灣、香港、越南等地,加上財政部公布數據,今(2025)年前8月櫻桃進口量、值雙創新高,使得櫻桃價格大跳水,平均單價跌至近8年同期最低,其中又以美國櫻桃價格最甜,等於消費者能用「甜甜價」買到高貴卻不貴的水果。至於食用櫻桃有哪些好處?是否真的可以補血?一天可以吃幾顆?《今周刊》本文也帶讀者一次瞭解。
日期:2025-09-19
蘋果新一代iPhone 17系列週五(9/19)在台開賣,三大電信業者祭出各種優惠搶市。以中華電信來說,線上登記優惠加碼到200萬;台灣大獨家送總價值300萬元「F1日本大獎賽尊榮朝聖之旅」;遠傳則祭出抽百萬購物金、舊機換新機最高折4萬元…等6大優惠。
日期:2025-09-19
編按:近來市場熱議「高股息ETF是不是走下坡?」市值型ETF因權值股強勢表現亮眼,高股息ETF卻因中小型股承壓顯得失色,再加上配息縮水,更讓投資人心生疑慮。真的是這樣嗎?財經作家雨果就以00878與0050做比較,讓你秒懂市值型與高股息在資金輪動的市場中,各自扮演什麼樣的角色,更能在震盪中穩健前行。
日期:2025-09-19
編按:本書作者、韓國長照醫師金珍賢,觀察不少90歲後頭腦清晰、行動自如的老人家,他們生活都很規律。她的外公就是典型例子,到97歲也沒高血壓、糖尿病,每天凌晨5點起床下田,騎車閒晃,打理家裡大小事,靠種田養大8口人。這些長壽長輩的共通點都是「勤奮、愛笑」,她也呼籲,比起活得久,健康地長命百歲才是最重要。想要延長健康壽命,就要養成良好習慣,例如:多走動、保持好心情就對了!
日期:2025-09-19
編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家。想抗老、防中年憂鬱,可從適度運動、充足睡眠與減少壓力著手。50歲後不建議劇烈運動,反而傷身。他推薦「悠閒散步」,增加愉快感、刺激大腦。早上起床第1件事就是拉開窗簾曬太陽,能活化腦幹,促進血清素和褪黑激素分泌,幫助穩定情緒、提升免疫力、防止老化、預防憂鬱。
日期:2025-09-19