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吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃
健康

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃

失智症有許多類型,舉例來說,血管型失智症的成因是血管阻塞,使血液無法流到腦部組織;額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常;諸如阿茲海默症等其他失智症,我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中,能看到明顯的異常(最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積,稱為蛋白老化斑,會影響神經的功能),但我們還是無法完全了解這種疾病的機制,也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域,成因也不同,但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出,食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。

日期:2026-02-04

袁惟仁臥床8年離世,享年57歲…執迷不悔、征服出自他手!曾笑說再寫不出經典:沒失落,而是收入減少
健康

袁惟仁臥床8年離世,享年57歲…執迷不悔、征服出自他手!曾笑說再寫不出經典:沒失落,而是收入減少

音樂人袁惟仁離世,享年57歲。被暱稱為「小胖老師」的袁惟仁,2018年在上海跌倒腦溢血昏迷,就醫後發現腦部長腫瘤,之後返回老家台東休養。不料2020年卻又不慎跌倒住進加護病房,臥床已長達8年。

日期:2026-02-02

重摔頭骨凹陷、心臟動大手術...91歲名醫兩度死裡逃生領悟:死亡是人生必來「貴客」,隨時都要做好準備
情感關係

重摔頭骨凹陷、心臟動大手術...91歲名醫兩度死裡逃生領悟:死亡是人生必來「貴客」,隨時都要做好準備

編按:本書作者李根厚是91歲南韓知名精神科醫師,他坦言:「我一輩子都害怕死亡。」直到2度徘徊生死邊緣:一次在尼泊爾登山途中,一隻眼睛突然失明,接著又動心臟大手術,存活率僅一半;另一次重摔導致頭骨凹陷,但在救護車上面對死亡,他竟意外地平靜,沒有恐懼。他悟出,從容老去的幸福秘訣不是「不怕死」,而是「接受」,既然死亡這位「貴客」終將到來,與其在焦慮中度過晚年,不如每一天醒來都心懷感激,高興地慶祝又多活了一天。

日期:2026-01-30

徒手攀登101的霍諾德是誰?Netflix直播線上看!等13年圓夢,親曝2小時沒防護爬頂端最大困難點
生活消費

徒手攀登101的霍諾德是誰?Netflix直播線上看!等13年圓夢,親曝2小時沒防護爬頂端最大困難點

艾力克斯霍諾德是誰?原訂週六(1/24)上午9點在台北101,進行一場備受矚目的極限運動直播,因雨延後至週日同時間進行!世界知名極限攀岩家艾力克斯霍諾德(Alex Honnold)在沒有安全防護下,挑戰在2小時內,以徒手獨攀方式登上台北101頂端,且Netflix將進行全球同步直播。艾力克斯霍諾德為什麼要爬101?早在13年前就有這項計畫?《今周刊》一文整理Netflix《赤手獨攀台北101:直播》節目與艾力克斯霍諾德的準備歷程。

日期:2026-01-24

霍諾德101徒手攀登延至周日!沒綁繩索、每步得在身體舒適圈…杏仁核沒恐懼感?不避談失敗:真失敗是它
健康

霍諾德101徒手攀登延至周日!沒綁繩索、每步得在身體舒適圈…杏仁核沒恐懼感?不避談失敗:真失敗是它

極限攀岩家艾力克斯霍諾德(Alex Honnold),原訂週六(1/24)上午9點展開徒手攀爬登頂101,Netflix進行全球同步直播,不過因雨勢未止,Netflix台灣透過官方Threads發文:「因為天候狀況目前先延期了喔大家!!」目前Netflix直播預告改為週日上午9點,賈永婕也發聲,「老天建議我們改成明天早上九點!一切都是值得等待的」。近日他接受媒體訪談時,不少網友問了各式各樣的問題,例如想上洗手間時怎麼辦、爬上去了要如何下來?攀岩前可以吃麥克雞塊嗎?爬101的前一天會做什麼等等,霍諾德都一一回覆。霍諾德 被問到對「失敗」的定義是什麼?他認為關於失敗,真正的失敗是死亡,否則在攀岩中「失敗」是常態。霍諾德說,可能花好幾年在一條路線上嘗試並失敗無數次,最後只換來幾分鐘的成功。因此,他習慣將失敗視為過程的一部分。最好的建議只有簡單的一個字:「試(Try)」,去嘗試就對了,試了失敗總比根本沒試過好。今周刊整理霍諾德回答的13個問題,讓看直播時能夠更感受、貼近他的想法。

日期:2026-01-24

認識自律神經過度反應  留意環境因素與發作前兆 突發性昏倒  可能是迷走神經作怪
健康

認識自律神經過度反應 留意環境因素與發作前兆 突發性昏倒 可能是迷走神經作怪

突如其來的昏倒,往往讓人擔心身體產生大問題,但有時原因只是生理機制過度反應。「迷走神經」引發的昏厥症狀通常在特定情境下被誘發,在發作時須優先保護自己、避免受傷。

日期:2026-01-21

博太生醫「善尼仕」獲准新增放射線治療症狀新適應症
科技

博太生醫「善尼仕」獲准新增放射線治療症狀新適應症

博太生醫(Botanicure今(12)日宣布,旗下善尼仕(Sanovazo)已正式取得衛生福利部核准新增適應症,根據臨床試驗顯示: 「善尼仕」可有效降低放療期間皮膚疼痛不適,並減緩皮膚病灶惡化風險,為癌症放射線治療過程輔助照護並且增進病患生活品質提供具實證基礎的新選項。

日期:2026-01-15

為藥物裝上GPS!中醫大附醫首創αDAT-EV腦部外泌體平台,攜薑黃素突破血腦屏障,精準治療巴金森氏症
科技

為藥物裝上GPS!中醫大附醫首創αDAT-EV腦部外泌體平台,攜薑黃素突破血腦屏障,精準治療巴金森氏症

中國醫藥大學附設醫院院長周德陽率領研究團隊,攜手長聖生技與聖展生技,在外泌體藥物遞送技術領域再創突破!繼成功開發針對實體腫瘤的HLA-G標靶外泌體平台後,團隊進一步挑戰高科技門檻的中樞神經系統(CNS),成功研發全球首創具備主動導航能力的「αDAT-EV腦部精準導航平台」,可有效攜帶藥物穿透血腦屏障(BBB),並精準導向巴金森氏症相關受損神經區域,為神經退化性疾病治療開啟嶄新方向。

日期:2026-01-12

《病主法》上路七年  仍遭多人誤解 預立醫療決定不是不救  是幫自己善終
健康

《病主法》上路七年 仍遭多人誤解 預立醫療決定不是不救 是幫自己善終

《病主法》上路將滿七年,預立醫療決定觀念已逐漸被社會認識。但不少民眾仍未充分理解,簽署並不等於「無條件放棄急救」、「不讓醫師提供積極治療」,只是不再施行「無效醫療」。

日期:2026-01-07

60歲王月頭撞地「開顱」搶命5天後才醒:頭蓋骨少一塊呼吸都困難…曝遺願「國修來接我」,撞到頭該怎辦
健康

60歲王月頭撞地「開顱」搶命5天後才醒:頭蓋骨少一塊呼吸都困難…曝遺願「國修來接我」,撞到頭該怎辦

藝人王月驚傳11/26在家中摔倒,不幸頭部著地當場昏迷,緊急送醫後動了開顱手術,把血塊清除後在加護病房昏迷五天,直到12/3才轉入一般病房。60歲的她在事發後一個月才在臉書上發聲,指這場病真是非常不容易,「原來頭蓋骨少了一部分,每一天、每一口呼吸都變得很困難,但也正因如此,這一個月讓我看見了很多光」。以下是王月臉書全文。

日期:2025-12-29