跨越50歲的門檻後，很多人會突然發現，體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐，稍微跑跑步就能瘦下來，到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適，加上逐漸失控的飲食，讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。
日期：2026-06-05
《神木之島》5/15上映，不過首日卻是全台票房掛零，讓導演李香秀沮喪地表示，自己燒光退休金但似乎仍不夠努力，她說自己有《神木之島》可能熬不過第一周，甚至睡夢中時忍不住眼眶濕潤。沒想到這一番話，卻讓票房有了起色，上映一周累計票房突破百萬元，也讓外界重新關注這部以台灣森林、生態與巨木為主題的紀錄電影。《神木之島》這不只是一部生態紀錄片，更像是一封寫給台灣高山與森林的情書。不少影評人被《神木之島》感動，認為《神木之島》是超越性的傑作，「無論就生態意義、電影美學、台灣價值而言，都是」。
日期：2026-05-25
近期毒駕頻傳，造成多起傷亡悲劇。行政院長卓榮泰周日（5/24）表示感到遺憾與痛心，直言歷次修正《刑法》第185條之3及其他相關規範，顯仍有不足之處，已指示法務部即刻展開全面檢討。據警政署統計，2024年全國毒駕查獲數達2619件、2025年成長至8659件；在警方加強查緝下，2026年1至4月查獲數達4725件，是去年同期的2.7倍。近期毒駕主要肇因的電子煙毒含有依托咪酯(Etomidate)，其原料多輸入自中國，患者吸食後僅需約30到60秒，藥效就會持續約3到5分鐘，並產生「肌躍症」及「意識不清」等症狀，被稱為「喪屍煙彈」。
日期：2026-05-25
有朋友、同學、學生來問，今天台股收盤跌了280點左右。台積電(2330)跌了25元，後面的股市應該該怎麼看？
日期：2026-05-19
2026年初截至2026年4月底，富旭哥台股組合績效為9.35%，大輸大盤同期間34.4%的漲幅。這已經是我連續兩年跑輸大盤，而且還輸很大。在這個節骨眼我們必需嚴肅思考：跟著《存股助理電子報》做投資真的行嗎？我們該如何處理股市中相對剝奪感的問題。
日期：2026-05-04
辛苦工作一輩子，好不容易退休，手上也有一筆夠用的退休金，想把人生下半場當作「犒賞自己」，好好享受，其實很正常。但問題是，一旦開始放縱過頭，很容易一點一滴失去節制，健康也會跟著出現警訊。等到身體開始反撲，才會發現，有些代價不是錢能補回來的。
日期：2026-04-24
編按：本書作者栗原毅是血液專家，提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因，導致血液變得黏稠。如果放任不管，會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險，血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生，中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」！維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動，血管就能變得柔韌，血液也能變得更清澈！如果能持之以恆，就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生，並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險！
日期：2026-04-24
依照規定，2026年第1季獲利必需於5月15日前公布完畢。我們來找找存股池有哪些獲利驚喜股，可以讓我們進行短線套利。請注意我的用語：短線套利。
日期：2026-04-22
編按：日本一位75歲女性死守亡夫留下的2500萬日圓（約合新台幣500萬元）遺產，害怕未來醫療與長照支出，強迫自己過著嚴苛的節約生活、連10日圓（約合新台幣2元）的菜價都要計較。10年過去，存款數字一塊都沒動，她卻因膝蓋疼痛退化、無法長時間走路，才驚覺「錢還在，自己卻走不動了」，懊悔錯過人生。理財專家提醒，過度節省恐犧牲生活品質，應將資產分為備用金與生活費，才能兼顧未來與當下。
日期：2026-04-14
編按：免疫力不是越強越好，關鍵在於「能否正確分辨敵我」。當長期壓力、吃加工食品與睡眠不足，都在改變免疫系統的判斷力，容易誤把無害的東西當成敵人。本書作者劉博仁醫師指出，透過原型食物、5色蔬果、優質蛋白與好油脂，可幫助身體排毒、降低發炎。同時避免高糖高脂飲食、久坐、熬夜、壓力與抽菸等NG習慣，能預防癌症、慢性發炎。
日期：2026-04-08
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