編按:本書作者和田秀樹是日本高齡權威醫師,他提出,長壽的人都有一個共通點:他們活得任性又自在、盡情享受人生,坦然接納「這就是我」。作者認為,老了更該為自己花錢,無論是旅行、吃美食或投資,這些活動不只是享受,還能活化大腦、減輕壓力,對於防失智症與老年憂鬱症都有幫助。尤其是投資股票,要時刻關注股市、產業動態、判斷買賣時機,這其實是讓大腦保持靈活的最佳抗老運動。但前提是,要在可控制的金錢範圍內進行,務必設定停損點,才能過健康又幸福的晚年。
日期:2025-12-11
(今周刊1512)穩定幣,一個原本屬於加密圈的詞,卻在短短數年躍升為全球金融的新物種;自BitUSD、USDT問世以降,一場近乎「金流創世紀」的演化正悄然改寫資金秩序。從交易媒介走向支付核心,它讓跨境匯流脫離銀行與時區,以近乎光速在鏈上運行。美國立法、亞洲備戰,各國貨幣主權被迫調整,新平衡正在形成。美元穩定幣巨浪逼近,台灣金融與產業亦被推向轉捩點——金流地貌隆起、主權板塊位移的變局已然展開……。
日期:2025-12-10
福衛八號首顆衛星成功上太空,這顆從天線、光學酬載到太陽能板全面升級的自研衛星,背後串聯二十多家台廠;但在供應鏈成熟之際,未來能否有足夠人才投入,仍是挑戰。
日期:2025-12-03
(今周刊1511)3年前OpenAI的ChatGPT帶給世人無限驚豔,它使用的超強設備──輝達GPU,成為搶手的超級寵兒,輝達因此躍升全球首家市值5兆美元的冠軍企業。3年後Google的Gemini 3強勢逆襲, 智力全面封頂,一舉超越ChatGPT,它彎道超車的引擎,竟是自家研發的TPU。不玩模型的輝達、不賣晶片的Google,原本不在同一個賽道,但卻在競速賽裡擦撞,AI賽局第二回合起跑,會出現什麼變動?
日期:2025-12-03
台北市長者請注意! 年度最受期待的健康福利——2026年(民國115年)老人免費健康檢查,即將在明年的 1月啟動兩階段報名預約。本次健檢總共釋出近 7萬個名額,不僅提供基礎檢查,更延續了廣受好評的 A(腦肺)、B(腹部)、C(骨密肌力) 三大特色健檢套餐,本文為您整理了報名時間、健檢套餐項目、預約方式及85家承辦醫院診所的完整資訊。
日期:2025-12-02
編按:很多人都羨慕旅遊作家能邊工作邊玩,本書作者詹依潔(Jessie)頂著台大社工、中文雙學士以及倫敦政治經濟學院(LSE)媒體傳播碩士的高學歷光環,選擇從人生勝利組叛逃,以「邊旅遊邊賺錢」為職志,成為一位旅遊作家,把她喜歡的事成功變現。看似浪漫的職業,但真相是:1天要面對3個景點、5間餐廳、4間住宿、1場採訪。常常天沒亮就追日出、狂風暴雨走景點,晚上還得熬夜寫稿,其實「文字與寫作」才是旅遊作家的日常,在截稿前更是不分晝夜的寫作,沒有假期、沒有週末,生活緊縮至床和書桌間的方寸之地。
日期:2025-11-28
編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期:2025-11-27
遠離都市塵囂的山野鄉林,不再只有標榜山珍野味的土雞城,在烘焙、甜點職人懷抱夢想回鄉之際,旅人想要在綠野祕境中,悠然地享受精緻冷藏甜點、烘焙麵包不再是空想,只要放自己一天假,踏青、嘗鮮皆可兼得。
日期:2025-11-26
(今周刊1510)全台醫美診所一家一家地開,醫美醫療爭議案件也層出不窮,擁有最多開業醫美診所的台北市,衛生局去年就受理了九十件。《今周刊》採訪北市衛生局醫事科科長吳岱穎、皮膚科專科醫師邱品齊、麻醉專科醫師蘇百川、律師邱芳儀和前醫美診所護理師等,整理出民眾進行醫美手術前的三階段,以及發生醫療糾紛時,分別應該做什麼動作,以保障自身權益。
日期:2025-11-26
今周刊編按:外媒報導,美國向烏克蘭遞交一份「28點和平計畫」,涉及要求基輔讓步,被認為明顯偏袒俄羅斯,該計畫除了烏克蘭面臨艱難抉擇,歐洲多國也認為方案仍需補強。面對各界質疑,川普23日回應,這並非提給烏克蘭的最終方案,「不論用什麼方式,我們必須讓它(戰爭)結束」。美聯社報導,部分參議員指出,國務卿魯比歐表示這份計畫是俄羅斯的「願望清單」,而非真正的美國方案。美國有線電視新聞網(CNN)指出,該計畫大部分內容都與俄羅斯在2022年伊斯坦堡談判時所持立場極為類似;此外,關鍵之一是時間點對俄國有利,而且莫斯科在草案內容裡還埋下多個伏筆。
日期:2025-11-23