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提早守住健康,贏得未來──立達診所打造高階預防醫學新革命
健康

提早守住健康,贏得未來──立達診所打造高階預防醫學新革命

立達健康管理診所深耕預防醫學多年,認為健檢不只是檢查數字,而是啟動「長期、個人化健康管理」的起點。

日期:2025-12-12

65~74歲是人生最美好時光!葉金川2度抗淋巴癌決定「不洗腎、不化療」:該來的躲不掉,不如先準備好
情感關係

65~74歲是人生最美好時光!葉金川2度抗淋巴癌決定「不洗腎、不化療」:該來的躲不掉,不如先準備好

倫敦政治經濟學院曾發布一項報告指出,人一生中感到最快樂的高峰有兩個,其中一個就是69歲,如果以這個年齡為基準,前後延伸,可以說65至74歲是人生最美好的時光。 對我來說,我的67歲是最美好的一年,那一年太太退休,我們有更多時間一起去旅行。

日期:2025-12-12

冬天暖心暖胃這樣吃!台中拉麵盛典
漾台中:富市台中X新好生活

冬天暖心暖胃這樣吃!台中拉麵盛典

身為中部第一大城市,由於多元的消費需求以及口味分眾化,讓台中市的拉麵版圖越來越多元精彩,匯聚了不同派系和特色,從經典的雞白湯與雞清湯拉麵、濃厚系雞豚拉麵,到海味十足的魚介系拉麵、蝦湯拉麵,或是較少見的醇厚牛骨白湯拉麵,皆獨具一格。《漾台中》本期精選5間台中在地拉麵店,無論偏愛濃郁鮮美,還是喜歡清爽淡雅的口感,都能找到滿足味蕾的選擇。

日期:2025-12-11

立法三年《食農教育法》走進全民生活場域 食農教育落地校園與社區 實踐「從產地到餐桌」多元合作可能
健康

立法三年《食農教育法》走進全民生活場域 食農教育落地校園與社區 實踐「從產地到餐桌」多元合作可能

立法院通過《食農教育法》三年來,有了政府預算支持與推動,「民以食為天」觀念得到更廣泛的具體實踐,從吃飽、吃好、吃巧的生理滿足,轉向認識食物、認同土地、關懷環境的文化養成,甚至泛起一圈又一圈「從產地到餐桌、從課堂到社區」跨領域合作網絡。

日期:2025-12-11

他不吃甜的、水果也沒碰,血糖飆高得糖尿病!醫揪「甜味殺手」恐致癌…本人尷尬認了:連吃很多天
健康

他不吃甜的、水果也沒碰,血糖飆高得糖尿病!醫揪「甜味殺手」恐致癌…本人尷尬認了:連吃很多天

健康飲食與血糖控制息息相關,然而,一名原本血糖控制狀況良好的患者,近期回診時糖化血色素(HbA1c)從6.2%意外飆升至7.2%,已達糖尿病標準,且低密度脂蛋白(LDL)也上升至120mg/dL。然而,該患者自述並未攝取水果、碳水化合物、加工食品、含糖飲料、零食或傳統拜拜食物,讓醫師摸不著頭緒;細問後才得知,原來是因為患者近來吃了很多「滷牛肉」。為何吃滷牛肉會造成血糖升高?

日期:2025-12-11

寶貝咱ㄟ囝仔 育兒三招為家長撐腰 Caring for Our Children  Taichung’s Integrated Family Support from Birth to School-Age
漾台中:富市台中X新好生活

寶貝咱ㄟ囝仔 育兒三招為家長撐腰 Caring for Our Children Taichung’s Integrated Family Support from Birth to School-Age

「好的政策,我們繼續來做,而且要越做越好、越做越多!」盧秀燕市長以一句話,點出台中市推動社福與教育的決心。2026年起,「寶貝咱ㄟ囝仔」總計畫正式啟動,將串聯市府各局處的力量,從新生命誕生、幼兒成長到學童教育,提供全方位支持。不只是單一政策的延續,更是一場讓台中成為「最懂家庭」城市的行動,讓每位家長更安心、孩子更有幸福感。Beginning in 2026, Taichung City will launch the“Caring for Our Children” Plans, a series of comprehensive family support programs that integrate resources from multiple municipal departments. The plans provide continuous assistance from childbirth and early childhood development through elementary education. More than an extension of past individual policies, this initiative reflects Taichung,s commitment to becoming a truly family-friendly city—one where parents feel supported and every child can grow up with security and well-being.

日期:2025-12-11

用食物讓世界變得更美好  台中「地坊」首摘米其林綠星
漾台中:富市台中X新好生活

用食物讓世界變得更美好 台中「地坊」首摘米其林綠星

《米其林指南2025》公布的米其林指南星級及入選餐廳完整名單中,台中市有6家餐廳得到米其林星級,共摘下8顆星,加上34家入選餐廳與23家必比登推介餐廳,總計63間餐廳入榜米其林指南,料理種類遍佈中式、日式、歐式、東南亞料理等。其中,台中「地坊餐廳」更首度摘下米其林「綠星」(MICHELIN Green Star),用最在地的食材,說一個從土地到餐桌的永續故事。

日期:2025-12-11

最療癒的耶誕!《角落小夥伴》大集合
漾台中:富市台中X新好生活

最療癒的耶誕!《角落小夥伴》大集合

歲末的台中在燈海與音樂中迎來最閃耀的季節,作為全台最具節慶魅力的城市之一,2025年的台中耶誕嘉年華活動將從12月12日展開,一路持續至2026年1月1日,串聯舊城中軸與綠川、柳川景觀,結合藝術、燈飾與光雕,整座城市將化作冬季舞台,洋溢歡笑與驚喜,讓人流連忘返。

日期:2025-12-11

麥當勞買一送一!麥脆鷄腿、大薯、焦糖奶茶…一半點數就能換,還有必吃巧克力三角派,4大好康必看
生活消費

麥當勞買一送一!麥脆鷄腿、大薯、焦糖奶茶…一半點數就能換,還有必吃巧克力三角派,4大好康必看

麥當勞買一送一優惠又來了!這次針對APP推出買一送一回饋,還有點數5折兌換好康,包括大薯、麥克鷄塊、麥脆鷄腿、大麥克、勁辣鷄腿堡、焦糖奶茶等超過20個品項,自12月17日起至2026年1月6日起,連續3週推出優惠活動,算算共可省下1500元起。此外,最受關注的就是粉絲敲碗成真,日本直送熱賣「巧克力三角派」首度登場,即日起至2026年1月6日限時開賣,售完為止;還有咖哩辣味麥克鷄塊、咖哩風味「搖搖薯條」都已開賣,這篇「麥當勞優惠攻略」必看!

日期:2025-12-11

存股助理第729期|元大台灣50(0050)換股啟示錄—穩健投資本質流失
心法與觀點

存股助理第729期|元大台灣50(0050)換股啟示錄—穩健投資本質流失

元大台灣50ETF(0050)上週成分股定期審核結果(我們俗稱的換股)出爐。新增南亞科(2408)、致茂(2360)、健策(3653)與貿聯KY(3665)四檔。刪除中租KY(5871)、陽明(2609)、和碩(4938)與上海商銀(5876)。調整結果於12月19日生效。原本我對0050是否可以當作穩健投資標的,一直抱持懷疑態度,這次換股,讓我更加確信,這檔市值型ETF已經與「穩健投資」漸行漸遠。

日期:2025-12-10