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血壓最新與熱門精選文章

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Google Pixel 11、Pixel Watch來了!3大機型及摺疊機顏色、上市時間、價格多少、規格比較一文看
科技

Google Pixel 11、Pixel Watch來了!3大機型及摺疊機顏色、上市時間、價格多少、規格比較一文看

Google Pixel 11發表會懶人包!全新亮相的 Pixel 11系列共推出Pixel 11、Pixel 11 Pro、Pixel 11 Pro XL,以及摺疊機 Pixel 11 Pro Fold 四款新機,全面搭載新一代 Google Tensor G6 晶片,皆採用台積電3奈米晶片製程,並使用聯發科設計之數據晶片。Google表示,這讓Pixel 11更穩定、更快速、更省電。此外,新機深度整合 Gemini Intelligence 功能,六大亮點功能曝光。Pixel 11顏色有哪些?Pixel 11有曜石黑、開心果綠、木槿桃、冰霜紫共4款顏色;Pixel 11 Pro與Pixel 11 Pro XL則有霧面曜石黑、橄欖綠、迷霧灰、砂岩粉4色。Pixel 11價錢、何時上市?Pixel 11系列新機售價為新台幣29,990元起,Google Store已於8/20正式上市。《今周刊》一文整理Pixel 11系列亮點功能、4大機型完整規格比較,以及備受矚目的Google Pixel Tag 藍牙防丟器、Google Pixel Watch 5智慧手錶新品資訊,讓你一次掌握。

日期:2026-08-20

Joeman要女友半夜煮牛肉麵代價是?不只被轟巨嬰,吃了還會睡醒眼皮、四肢水腫…宵夜怎麼吃健康又心情好
健康

Joeman要女友半夜煮牛肉麵代價是?不只被轟巨嬰,吃了還會睡醒眼皮、四肢水腫…宵夜怎麼吃健康又心情好

YouTuber Joeman與前女友蕭伊感情問題鬧得沸沸揚揚,女方爆料Joeman半夜要求她趕過去幫他加熱牛肉麵,引發社群熱烈討論,不少人認為Joeman情勒很誇張「自己是不會煮喔」,更有人認根本是巨嬰,這次是否能再脫身、不被社死還有待觀察。不過,半夜突然想吃牛肉麵怎麼辦?會很傷身嗎?郭綜合醫院腎臟內科主治醫師吳政哲在Threads發文表示,「身為腎臟科醫師想說,應該盡量避免」,因為腎臟也需要休息,睡覺時身體會減少尿液製造,此時身體排鈉(鹽)的功能也會降低;而一碗牛肉麵的鈉含量經常可達2500mg,若睡前攝取太多鹽分,就會造成血壓偏高以及水腫的現象。彰化馬光中醫診所劉宗昇醫師則建議,如果真的想吃,可以優先選清燉、少油、少鹽、少辣,再配點青菜。他說,「偶爾吃一碗牛肉麵,不會讓身體突然變差,真正需要注意的是長期的飲食習慣和生活型態。」

日期:2026-08-19

40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?
健康

40歲後微胖更長壽?微胖 vs 過瘦誰健康?64歲心臟權威「血管減齡15歲」秘訣:白飯放冷吃?肉一天吃多少?

編按:本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威,他指出,要讓身體更年輕、健康的關鍵,就在血管年齡「血管通了,身體自然就健康!」64歲的他,並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發,檢視「微胖 vs 過瘦,誰的血管健康?」、「白飯趁熱吃?還是吃冷飯?」、「吃肉對身體好嗎?」提醒我們,健康不在於一味追求「瘦、少吃」;真正重要的是吃對、適量,從每天的生活習慣開始,讓血管維持年輕,也讓身體更健康。

日期:2026-08-19

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」
健康

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」

編按:人體腸道有約100兆個腸道細菌,這些細菌共同形成「腸道菌叢」;一旦失衡,不只容易腹瀉、便祕,還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究,從飲食、作息到日常習慣,教你怎麼養好菌,從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間,帶你從日常做起,養出健康腸道。

日期:2026-08-13

喝一杯拿鐵竟引發急性腎損傷「一動作害的」!咖啡冰冰箱可以放多久?醫:含奶咖啡超過「這時間」別喝了
健康

喝一杯拿鐵竟引發急性腎損傷「一動作害的」!咖啡冰冰箱可以放多久?醫:含奶咖啡超過「這時間」別喝了

不少人習慣把喝不完的咖啡放進冰箱,隔天再拿出來喝,以為經過冷藏就不容易變質。不過,腎臟科醫師洪永祥提醒,咖啡若曾在室溫放置過久,或保存方式不當,即使之後放進冰箱,仍可能滋生細菌;尤其是含有鮮奶的拿鐵,變質風險更高。

日期:2026-08-09

養成定期測量記錄習慣  避免誘發因素 低血壓的日常管理與病兆注意
健康

養成定期測量記錄習慣 避免誘發因素 低血壓的日常管理與病兆注意

相較於高血壓,低血壓未必會直接造成健康風險,單純血壓偏低且沒有不適,通常無須特別治療;但若反覆出現頭暈、昏厥、胸悶、呼吸困難或意識改變,則不可輕忽病兆,應盡早讓醫師評估治療。

日期:2026-08-05

失智海嘯系列4一老年孤獨,就像每天抽15根菸...掌握調控黃金期,14項因子控制好就可預防或延緩
健康

失智海嘯系列4一老年孤獨,就像每天抽15根菸...掌握調控黃金期,14項因子控制好就可預防或延緩

當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40歲開始,我們就能開始控制風險因子。能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

日期:2026-08-05

一通電話「愛注意」接住可疑個案  八四%確診率居冠全國 讓患者走出門  屏東把照顧失智變全民事
政治社會

一通電話「愛注意」接住可疑個案 八四%確診率居冠全國 讓患者走出門 屏東把照顧失智變全民事

當失智症隨高齡化浪潮席捲而來,屏東的因應作為,並沒有局限於「後端治療」,反而從篩檢、共照到社區支持打造完整照護網,嘗試為台灣走出一條失智友善的新路。

日期:2026-08-05

青光眼症狀前兆?眼壓正常也會中!眼科名醫公開「護眼飲食+自我檢測3步驟」:三餐多吃「1類食物」護眼
健康

青光眼症狀前兆?眼壓正常也會中!眼科名醫公開「護眼飲食+自我檢測3步驟」:三餐多吃「1類食物」護眼

編按:青光眼是全球第2大致盲主因,本書作者平松類是日本眼科名醫,解析青光眼的原因、症狀和病程發展。從視初期不易察覺、後期視野逐漸縮窄,完整解析青光眼帶來的視力危機。整理8大高風險族群、早期檢查與日常護眼飲食觀念,提醒民眾及早發現、守住視力。

日期:2026-08-05

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟?心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」:喝咖啡前先喝「這1杯」更護心
健康

早餐吃可頌、拿鐵傷心臟?心臟科名醫堅持20年、早上9點前不做「5件事」:喝咖啡前先喝「這1杯」更護心

清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出,為了保護心臟健康,他每天早上9點以前,絕對不會做的5件事。他提醒,許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣,甚至一早面對工作的壓力,都可能在不知不覺中增加心血管負擔。

日期:2026-08-04