有時會被問到:「我血糖還好啊,可是最近常常一吃完飯就好想睡,腦袋很鈍、人也懶洋洋的。」或者是:「為什麼我的體力越來越差?肌肉好像掉得很快,動一動就喘,明明也沒生病啊…」2025年發表在《Biomolecules and Biomedicine》的一篇綜論文章說明了這現象,糖尿病,其實從細胞能量出問題就已經開始了。
日期:2025-10-28
比特幣價格劇烈波動,帶動全球資金追逐,也讓各國政府不得不面對一個全新的關鍵字——「穩定幣」。在最新一集《數字台灣》節目中,財信傳媒董事長謝金河邀請到行政院前副院長、前金管會主委施俊吉,暢談美國天才法案與穩定幣目前的最新發展與未來可能的趨勢。
日期:2025-10-27
編按:本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗,他打破挨餓減肥迷思,提出「邏輯瘦身法」:從飲食、運動和生活習慣下手,透過控制熱量攝取,維持肌力和有氧運動來提升活動量,3個月切換成自然變瘦模式。作者分享,63公斤的準新娘S小姐,身形「圓滾滾」的她,有練格鬥技卻瘦不下來,直到婚期逼近,才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事:吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物;再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動,她9個月瘦9公斤,婚禮當天降到54公斤,背部線條被讚「超級美」。清水忍強調,體重百分之百取決於生活習慣,唯有落實12個「瘦子生活習慣」,才能真正持久的瘦身效果。
日期:2025-10-23
(今周刊1505)聯合國推動SDGs永續發展目標以來,這條路,已經走了10年,台灣也在這場耐力賽穩健前行。2025年《今周刊》永續城市SDGs大調查結果出爐,拿下「永續創新獎」社會力、環境力和經濟力首獎的三縣市,各自用獨有的創新政策,寫下令人驚嘆的永續篇章。
日期:2025-10-22
(今周刊1505)二○二五年「永續城市SDGs大調查」,結合施政滿意度、政府服務效能等民調,評選出「最佳首長信任獎」。四位脫穎而出的首長,各自以社福照顧、觀光經濟、科技治理和民生等面向見長,獲得民眾青睞。
日期:2025-10-22
台北紡織展甫於十月十六日落幕,展會上,台塑集團旗下南亞,首度與外國廠商聯合展出。這看似簡單的一次性合作背後,實則藏有一筆長遠、雙贏的新生意。
日期:2025-10-22
中華電信週二(10/21)舉行 「中華創智國際股份有限公司(InventAI)」成立記者會,宣布其長期內部育成的 AI 創新團隊獨立成為子公司,這是繼中華精測、中華立鼎、中華資安等衍生子公司後,再一次孵出小金雞,也是員工內部育成創業的成功案例。
日期:2025-10-21
日本自由民主黨(自民黨)新任總裁高市早苗,在周二(10/21)經臨時國會選舉為第104任首相,同時也是日本史上首位女性首相。總統賴清德代表我政府與國人對高市早苗表達誠摯祝賀,也祝福高市領導的日本新政府,順利推動各項國政,國家發展昌盛,並期盼台日關係持續友好深化,共同為增進兩國人民福祉努力。外交部長林佳龍也表達誠摯祝賀,並指示我國駐日本代表處代表政府向新任首相及全體閣員致贈賀電。資深媒體人矢板明夫透露,高市早苗從學生時代就展現強烈個性。他舉例,高市早苗剛進大學時就加入當時以男性為主的重金屬樂團,並擔任爵士鼓手,還迷上深海潛水、騎重機,這些都塑造出其「打破常規的女性政治家」形象。矢板明夫表示,高市至今還喜歡聽音樂,有時也會敲一段爵士鼓,也曾說過「打鼓是以毫秒為單位掌握節奏;政治也是一樣,時機與節奏就是生命。」矢板形容,正是青春時代的節奏,造就了高市今日的政治哲學。
日期:2025-10-21
大罷免結束後,國民黨力推「停砍公教年金」,週一(10/20)於立法院排審《公立學校教職員退休資遣撫卹條例》,盼能停砍公立學校教職員退休金、停止所得替代率逐年降低。對此,教育部長鄭英耀於報告時示警,這會對基金財務安全產生衝擊,退撫基金用罄年度提早3年至4年發生,建議維持現行條文。民進黨立法院黨團幹事長鍾佳濱受訪時指出,在野黨、特別是國民黨,非常積極關心退休公教人員權益,民進黨注重更廣大的全民的退休權益,不只軍、公、教、勞、農民,還有超過200萬名國民年金被保險人,退休後的老年生活都應被照顧。民進黨粉專也強調,絕不允許這種世代不正義。
日期:2025-10-20