現任零一萬物、創新工場創辦人李開復，近來出版新書《AI未來已來：變革巨浪中的CEO、企業、個人轉型戰略》，書中解答AI轉型時代的五個關鍵問題，包括為什麼大多數企業的AI轉型都失敗了？企業的AI轉型真正需要的系統及組織型態是什麼？
日期：2026-11-11
編按：台股近期震盪加劇，加權指數一度跌破季線，外資賣超壓力沉重，資金究竟流向哪些股票？選股教練陳唯泰整理近日外資買超22檔名單，緯創（3231）、中鋼（2002）、鴻海（2317）、仁寶（2324）、台塑化（6505）、台泥（1101）等個股入列，外資也買進群益ESG投等債0-5（00985B）、凱基美債25+（00779B）等債券ETF，以及彰銀（2801）、第一金（2892）、元大金（2885）、中信金（2891）等金融股。台股跌破季線後該買什麼？外資布局透露哪些資金動向？陳唯泰提醒，現階段應提高防禦、降低槓桿，建議將股票持倉控制在4成以內。
日期：2026-10-28
今周刊編按：78歲前總統吳敦義傳出大腦前額葉退化，影響部分情緒表達與語言功能。吳敦義因健康因素辭去「台灣區營造業特別文教基金會」董事長職務，由夫人蔡令怡接手，並將基金會更名為「台北市吳敦義文教基金會」，蔡令怡日前出席茶會時證實此消息。曾任吳敦義辦公室幕僚的資深媒體人李秀姬在臉書上發文，影片中可見吳敦義坐在輪椅上，看到熟面孔時仍能一眼認出對方。李秀姬回憶，以前吳敦義記憶力驚人，不管是政策數字還是日常生活中的閒聊都能記得，就連在高鐵上擦身而過都能立刻叫出名字，堪稱是「人體維基」。李秀姬感嘆，有些病並不是不願意面對就能避免發生。大腦前額葉退化是什麼？大腦前額葉掌管情緒調節、衝動抑制、決策判斷、專注力與社交行為，當前額葉的神經細胞與突觸出現萎縮或功能退化，人體最先受損的往往不是記憶力，而是個性、自制力與行為模式。臨床上常見於自然神經老化、額顳葉失智症（FTD）、血管性退化（如小血管病變）或慢性神經退化疾患。前額葉退化有哪些前兆？早期通常「記性很好」，能清楚記住過去的事情與人名，因此病發時，極易被誤認為是脾氣變壞、憂鬱或更年期障礙。大腦前額葉退化的病人，會逐漸失去社交抑制、脾氣暴躁易怒、冷漠與同理心喪失、重複性與強迫行為、飲食習慣改變、無法規劃多步驟流程、言談流暢度下降以及理解字面意義的能力退化。
日期：2026-10-22
吃飽就想睡、下午腦袋一片空白，甚至愈來愈健忘？很多人以為只是工作太累，卻沒想到，這些症狀也可能與血糖代謝異常有關。自然醫學博士陳俊旭日前在健康節目《小宇宙大爆發》中分享，父親39歲就罹患糖尿病，父親的9個兄弟姊妹更是無一倖免，全都罹病。受到家族病史影響，他對糖尿病風險格外警覺。沒想到，自己到了49歲，也陸續出現腦霧、脂肪肝、腰圍變粗、視力模糊等問題。擔心步上家人的後塵，他決定徹底改變飲食習慣，嚴格控制糖分與澱粉攝取。短短3至6個月，原本困擾他的多項症狀陸續改善，連記憶力也比過去更好。究竟他是怎麼吃的？為什麼連看似健康的紫米飯、地瓜，都被他列入少吃清單？
日期：2026-10-20
血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說，血管健康，人生是彩色的；反之，人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中，心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關，可見血管健康有多重要。
日期：2026-10-19
每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事，很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是，空閒的時間很少真正出現。
日期：2026-09-30
今周刊編按：未來20年，全台每天恐新增48名失智症患者，相當於每30分鐘就有1個家庭開始面臨失智照護挑戰！台灣臨床失智症學會理事長徐榮隆指出，臨床上可留意「10大失智警訊」包括記憶力減退到影響日常生活、無法勝任原本熟悉的事物、言語表達或書寫出現問題、對時間及地點感到混淆、判斷力或警覺力下降。另外，抽象思考或空間視覺理解出現困難、物品擺放錯亂且失去回溯尋找能力、情緒及個性改變、計畫事情或解決問題有困難，以及逐漸退出職場或社交活動，都是失智警訊之一。精準預防醫學權威醫師張家銘指出，4個護腦生活習慣包括每坐滿30到60 分鐘起身動一動、工作中若可以站著開會、講電話不要一直坐著，或是看電視可以在廣告時間站起來伸展一下、用手機設定「起身提醒」或智慧手錶健康提示，這些小行動，可能是讓大腦晚10年退化、甚至不退化的關鍵。研究也證實，民眾不需要每天走到1萬步，只需維持每日5000至7500步的步行習慣，就能將認知功能退化時間平均延緩約7年，這項發表於國際權威期刊的發現，不僅提供明確的日常運動指引，更可能顛覆過去醫界對於失智症預防的建議。
日期：2026-09-18
「最近覺得記憶力變差，好擔心喔。」對於有這種困擾的人，我首先推薦的食療食材就是「雞蛋」。在消除腦神經發炎、並預防復發這件事上，幾乎沒有比雞蛋CP值更高的食物了。
日期：2026-09-09
在我幫病人解讀基因檢測的這些年，最常看到、也是我最不敢輕忽的一個基因變異，就是「載脂蛋白ε4等位基因」（Apolipoprotein E ε4，簡稱APOE4）。這個名字聽起來有點陌生，但它和失智症、尤其是阿茲海默症，有很強的關聯。
日期：2026-08-28
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