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順序、圈選、取捨
職場

順序、圈選、取捨

亞洲好市多推出在地化餐點,不僅創造龐大營業額、成長前景亮眼,更未取代熱狗、披薩等傳統熱銷品項;這看似不理性的選擇,正好解釋購物決策裡「順序、圈選、取捨」運作的軌跡。

日期:2026-09-02

40歲胰臟癌末期病房嘆「今天也沒人來看我」:為升遷鬥倒同事、兒子叫我「那個叔叔」...一生徒然「悲哀阿」
生活消費

40歲胰臟癌末期病房嘆「今天也沒人來看我」:為升遷鬥倒同事、兒子叫我「那個叔叔」...一生徒然「悲哀阿」

編按:本書作者大津秀一是日本安寧醫師,陪伴逾2000位癌症末期患者,寫下生命最後時刻的人生體悟。他分享一位拚命工作的中階主管,把「出人頭地」當成人生目標,為了升遷不惜與同事競爭、算計,甚至犧牲家庭生活。直到他40多歲罹患第四期胰臟癌,住院卻沒有家人朋友探望,他才開始回頭檢視自己一路走來的選擇,終於明白:一路往上爬,到頭來可能全都徒然。大津醫師藉由這段生命悔悟提醒我們:不要只為競爭而活!

日期:2026-09-01

抗癌女星朱芯儀親證「日常飲食太重要」!權威醫公開防癌8大原則:為何早上必喝「這杯蔬果汁」?配方公開
健康

抗癌女星朱芯儀親證「日常飲食太重要」!權威醫公開防癌8大原則:為何早上必喝「這杯蔬果汁」?配方公開

編按:本書作者濟陽高穗是日本癌症權威,擁有50年外科經驗,並投入食療研究近30年。他主張,飲食與癌症息息相關,應該從每天吃進肚子的東西著手,透過調整飲食,打造更有利身體健康的環境。他長期接觸癌症患者,並提出「濟陽式八大飲食原則」,從控制鹽分、減少動物性脂肪與加工食品,建立一套從日常飲食著手的健康飲食方式。女星朱芯儀2021年確診乳癌,歷經乳房切除、重建手術與化療,終於在2023年成功戰勝病魔。她因自身的過敏體質與抗癌經歷,更深刻體會到日常飲食的重要,並分享:「願每一碗湯,都成為照顧自己、滋養身心的開始。」

日期:2026-08-25

川普戴「2028紅帽」嗨喊競選第4任期?美連轟伊朗13天突喊停、海上封鎖卻持續,美前防長揭背後盤算
國際總經

川普戴「2028紅帽」嗨喊競選第4任期?美連轟伊朗13天突喊停、海上封鎖卻持續,美前防長揭背後盤算

今周刊編按:美國總統川普24日在白宮記者協會晚宴再次提及角逐第三任總統,他表示:「就像我的總統任期一樣,第二次總是更好,第三次就更好了」,接著又說自己只是開玩笑。未料,他隨後拿出一頂紅色的「川普 2028」帽子,並表示:「我很高興宣布,而且這算是獨家消息,我打算競選美國總統第四任期。」至於美伊戰爭現況如何?川普24日叫停對伊朗空襲行動,結束連續13天的攻擊。不過美軍仍對伊朗持續進行海上封鎖,美國中央司令部25日宣布,已迫使12艘企圖突破封鎖的商船改道,並癱瘓2艘拒服從的船隻,對其搜船查驗。美國前國防部長馬克·艾斯培(Mark Esper)接受《福斯新聞》採訪時表示,美軍暫停對伊朗發動攻擊,不代表局勢緩和,相反的,「這可能只是24或48小時的短暫喘息」,美軍正在重新裝填,以應對更大規模或是重啟戰爭的行動。

日期:2026-07-26

富豪擁39億身家怕來不及享受、50歲滑水突頓悟:40歲沒空60歲沒力「趁健康花錢,別等生命盡頭才後悔」
理財

富豪擁39億身家怕來不及享受、50歲滑水突頓悟:40歲沒空60歲沒力「趁健康花錢,別等生命盡頭才後悔」

編按:本書作者比爾‧柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣39億元)的對沖基金經理人,提出一個理財觀念:別把所有錢都留到退休後才享受。我們從小被教育像勤奮的螞蟻一樣,努力工作、累積財富,等待退休後再好好享受人生。但柏金斯提醒,真正的黃金時期,往往不是退休以後,而是健康、財富與體力同時具備的階段,而且多半發生在65歲退休前。他認為,人生真正需要平衡3項資源:健康、時間與金錢。20多歲時有健康和時間,卻缺乏財富;退休後雖有錢與時間,健康卻可能逐漸下降。反而是中年階段通常同時擁有較好的收入與一定體力,是最能把金錢轉換成人生體驗的時期。

日期:2026-07-20

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化
健康

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化

編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。

日期:2026-06-26

台灣游泳女將征服英吉利海峽,完成三冠王挑戰 「讓台灣看見海洋,讓世界看見台灣!」
個人成長

台灣游泳女將征服英吉利海峽,完成三冠王挑戰 「讓台灣看見海洋,讓世界看見台灣!」

當獨自一個游過英吉利海峽、卡塔利娜海峽與曼哈頓島,完成艱難的開放水域三冠王挑戰,許汶而想證明的不只是「我做到了」,而是自信地向全世界說「我來自台灣!」

日期:2026-06-25

尹衍樑離世/捐30億股票辦唐獎、滅頂風暴中幫魏家,12年前檢舉貪污公務員:我有「嫉惡如仇」的毛病
政治社會

尹衍樑離世/捐30億股票辦唐獎、滅頂風暴中幫魏家,12年前檢舉貪污公務員:我有「嫉惡如仇」的毛病

潤泰集團總裁尹衍樑週二(5/26) 凌晨4時21分辭世,享壽76歲。潤泰集團發出聲明表示哀悼。潤泰指出,尹衍樑一生致力於產業創新、公共工程技術提升與社會公益。自接掌潤泰集團以來,以卓越的遠見與開拓精神,將集團業務由紡織大廠成功轉型並擴展至營建住宅、南山人壽、零售百貨及生技醫療等多元領域,為台灣經濟發展做出卓越貢獻。北榮院長陳威明也發出聲明,長期襄助臺北榮總發展的潤泰集團總裁尹衍樑先生,於周二凌晨4時21分辭世。「威明謹代表全體臺北榮總同仁及受惠病友,致上最深沉的追思與哀悼,感念其長年奉獻與仁心大愛」。在商場與社會參與上,尹衍樑以獨特的個人行事風格著稱,2014年爆發震驚各界的桃園合宜住宅收賄弊案時,尹衍樑向媒體證實是他具名向廉政署檢舉時任桃園縣副縣長葉世文,並直言自己有「嫉惡如仇」的毛病,「碰到路不平,我就拔刀除草」。以下為《今周刊》於2014年12月報導。

日期:2026-05-26

台積電股價2200元、台達電跌破2千元,雙神山特價可以撿?買200元的光寶科漲更多?台股老手:有10萬寧可抱它
台股

台積電股價2200元、台達電跌破2千元,雙神山特價可以撿?買200元的光寶科漲更多?台股老手:有10萬寧可抱它

台股站上4萬點後,台積電(2330)、台達電(2308)等AI概念股還能追嗎?不少投資人最近看著大盤不斷創高,一邊擔心錯過行情,一邊又害怕現在進場會不會直接套在山頂。資深分析師陳威良認為,AI大趨勢其實才剛開始,真正值得注意的不只是台積電,包含台達電、欣興(3037)等「隱形護國神山」,未來幾年獲利都還有機會持續上修。即使資金不多,也能透過零股、分批布局的方式參與這波AI長線行情。

日期:2026-05-20

群聯曾被嘲笑「不會做AI」!預見記憶體缺貨10年潮、潘健成咬牙熬3年:外面看的是股價,我們只想活下去
科技

群聯曾被嘲笑「不會做AI」!預見記憶體缺貨10年潮、潘健成咬牙熬3年:外面看的是股價,我們只想活下去

當全世界都在瘋搶GPU算力時,群聯電子創辦人暨執行長潘健成卻冷靜指出:記憶體才是AI普及真正的生死線。群聯如何從「米加工」務實哲學出發,在被外界嘲笑「不懂AI」的3年裡,沉潛展開新布局?

日期:2026-05-18