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沈伯洋自曝求學時期「曾拿椅子砸人、滿嘴髒話」…是學霸也是老師眼中頭痛人物,如何變得脾氣溫和?
政治社會

沈伯洋自曝求學時期「曾拿椅子砸人、滿嘴髒話」…是學霸也是老師眼中頭痛人物,如何變得脾氣溫和?

民進黨台北市長參選人沈伯洋近日因過往言論引發網友討論。沈伯洋過往曾在網路節目《加開零食會》中,自曝學生時期過往,坦言國中時脾氣極度暴躁。當時老師曾在聯絡簿寫下「沈爸爸、沈媽媽好,今天你們的小孩又把椅子拿起來砸人了!」他坦言,父母以前總是希望他冷靜、不要生氣!正是過往經歷,到大學時期,他學會如何情緒管理,造就了如今脾氣溫和的他。

日期:2026-10-13

影/謝金河訪沈伯洋!變電所藏地下、北士科設外包大腦…都更如何斬斷越晚越貴迷思?撲馬解方找台北幸福感
政治社會

影/謝金河訪沈伯洋!變電所藏地下、北士科設外包大腦…都更如何斬斷越晚越貴迷思?撲馬解方找台北幸福感

民進黨台北市長候選人沈伯洋,在年代新聞50台最新一集《數字台灣》節目接受財信傳媒董事長謝金河專訪,面對首都藍圖、AI科技布局、都市更新及歷史文化等議題,沈伯洋深入分享對台北未來的整體規劃。沈伯洋表示,打造台北為AI城不能僅止於口號,應於北士科成立智慧智庫作為市府「大腦外包」的科技人才庫,並提出將變電所半地下化與室內化,結合公車總站及數位圖書館,一舉化解電網缺口與地方疑慮。在民生與居住層面,他則是主張修法降低危老門檻,透過補助上下樓梯輔具與優化包租代管機制保障長者居住權,並消除「越晚都更價格越高」的預期心理。在文化與綠意體驗上,他規劃重現日治世界級美景「明治橋」以串聯台北歷史廊道,並推動捷運「運動驛站」與「樹蔭公平(Shade Equity)」,將台北打造成亞洲第一登山城。而倒數50多天的選戰攻防,沈伯洋強調「洋流不會潑髒水」,堅持以正面政策對話與人際連結建立都市韌性,盼能為市民重新找回首都的光榮感與幸福感。以下為今周刊整理沈伯洋與謝金河對談的6個QA。

日期:2026-10-11

50歲才存0050來得及?想存1000萬退休「每月要投這數字」!晚5年少一棟房…25歲、35歲、50歲存股攻略
ETF

50歲才存0050來得及?想存1000萬退休「每月要投這數字」!晚5年少一棟房…25歲、35歲、50歲存股攻略

「我已經35歲了,現在才開始存0050,是不是太晚了?」這可能是不少投資人心裡都曾浮現過的問題。尤其打開社群網站,常看到有人20多歲就開始投資,30歲前存到第一桶金,甚至已經累積數百萬元資產。相比之下,35歲才想到要開始存ETF,很容易產生一種「是不是已經輸在起跑點」的焦慮。但投資最可惜的,往往不是35歲才開始,而是35歲時因為覺得太晚而沒有行動,到了40歲又覺得自己錯過更多,最後一路拖到45歲,才真正把第一筆錢投入市場。

日期:2026-10-02

40歲存款只有100萬,每月定期定額5670元「退休月領7萬」!阮慕驊傳授0056存股秘招,竟比只抱0050賺更多
ETF

40歲存款只有100萬,每月定期定額5670元「退休月領7萬」!阮慕驊傳授0056存股秘招,竟比只抱0050賺更多

40歲才開始存退休金來得及嗎?手頭存款只有100萬元,希望65歲退休後每月至少有6~7萬元生活費可能嗎?假設勞保勞退月領2~3萬元,自己還要再準備每月4萬被動收入該怎麼做?退休究竟該買市值型ETF 0050、高股息ETF 0056,還是直接All in台積電(2330)?

日期:2026-10-02

勞保老年年金越晚領划算?60歲退休馬上領 vs 65歲再領,勞保退休金差多少?達人算給你看
理財

勞保老年年金越晚領划算?60歲退休馬上領 vs 65歲再領,勞保退休金差多少?達人算給你看

編按:勞保到底幾歲領最划算?2026年起,勞保老年年金法定請領年齡來到65歲,符合資格者最早可提前5年、也就是60歲開始領,但每提前1年減額4%,提前5年等於打8折。乍看之下,晚領似乎比較划算,但如果60歲就已退休退保,以65歲每月可領2萬元試算,60歲提前領雖然只剩1.6萬元,卻能多領整整5年;究竟早領、晚領哪個更划算?關鍵不只看每月領多少,更要看退休時間、請領年齡,以及到底能領多久。

日期:2026-09-14

都更現在還能1坪換1坪?住戶要付錢嗎?晚簽同意書分更多?租金補貼1個月多少?7個關鍵問題全面解答
房地產

都更現在還能1坪換1坪?住戶要付錢嗎?晚簽同意書分更多?租金補貼1個月多少?7個關鍵問題全面解答

編按:本書作者張耕維集結在社區工作站第一線與都更住戶互動的實務經驗,以直白、幽默的口吻,針對民眾最關心的「我家能不能都更?」、「1坪換幾坪」、「可以請政府公辦都更嗎?」、「租金補貼1個月有多少?」等各種都更常見問題,提供詳盡解答。

日期:2026-08-07

天氣/白海豚颱風最新路徑!北北基桃「暴風圈侵襲率」出爐,這天估發布海警,父親節會影響嗎?10日報先看
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天氣/白海豚颱風最新路徑!北北基桃「暴風圈侵襲率」出爐,這天估發布海警,父親節會影響嗎?10日報先看

白海豚颱風路徑最新、何時發布海警、父親節天氣會影響嗎?中央氣象署預報員黃恩鴻表示,中颱白海豚暴風半徑仍維持在320公里,持續朝西前進,預計周五(8/7)、周六(8/8)抵達沖繩附近海面,估週末最接近台灣。而後白海豚有北轉趨勢,接近台灣時可能仍有中度颱風或輕度颱風上限強度。由於暴風半徑廣,周五下半天仍可能發布海上颱風警報。氣象專家吳德榮也說,根據最新歐洲(ECMWF)模式系集模擬,4天之後的各別模擬路徑,因其北方高壓減弱的速度不同,造成持續西進的趨勢有差異,開始北偏的位置亦不同,若偏西接近大陸再迴轉,則影響較大,若在進入東海即向北迴轉,則影響輕微。是未來觀察重點。根據氣象署最新120小時颱風暴風侵襲機率,基隆市暴風侵襲率為47%、台北市也有43%、新北市42%、桃園市40%、宜蘭縣39%、連江縣42%、新竹縣35%、新竹市34%、苗栗縣27%。此外,中央氣象署預報員王品翔指出,熱帶性低氣壓已於周三(8/5)凌晨2時發展為今年第14號颱風鯨魚,短期內對台灣無影響。

日期:2026-08-05

天氣/紅霞颱風豪大雨、強降雨熱區啟動!北北基桃高溫36度要幾天?月底不只一個颱風,10日預報搶先看
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天氣/紅霞颱風豪大雨、強降雨熱區啟動!北北基桃高溫36度要幾天?月底不只一個颱風,10日預報搶先看

颱風紅霞最新路徑!氣象署周五(7/24)發布颱風紅霞最新資料顯示,過去3小時強度略為增強,暴風圈亦稍擴大,目前中心在鵝鑾鼻南南東方海面,向西北西轉西北移動,其中心已進入巴士海峽,對巴士海峽、東沙島海面及臺灣海峽構成威脅。預計此颱風強度仍有稍增強且暴風圈有稍擴大的趨勢,推估周六(7/25)通過東沙島海面,周日(7/26)登陸中國廣東一帶。氣象署並針對屏東縣、臺東縣發布大雷雨即時訊息,颱風外圍環流影響,易有短延時強降雨,蘭嶼及恆春半島有局部大雨或豪雨,臺東地區及綠島有局部大雨發生的機率,請注意雷擊及強陣風,山區慎防坍方、落石及溪水暴漲,低窪地區請慎防積水。氣象粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」推估,颱風不會觸陸,僅有花東地區及恆春半島會受到外圍環流影響,周五(7/24)晚上至周六(7/25)須慎防局部豪雨,而這兩天也是台灣最靠近台灣的時刻。不過未受到影響的地區包含北北基桃、新竹以南等地區,將可能出現炎熱高溫及短暫雨,北部甚至可能會出現焚風,提醒民眾多加留意。紅霞之後還會再有新颱風?台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興說,未來10天熱帶擾動發展活躍,颱風生成機率相當高。除了紅霞之外,另一個颱風很可能在7/30、7/31前後生成。而受颱風外圍環流沉降影響,北部地區有焚風發生的機率,週六(7/25)白天臺北市、新北市、桃園市為黃色燈號,氣溫將達36度以上。

日期:2026-07-24

天氣/明天會放颱風假嗎?「6縣市」有機會連兩天,巴威颱風發海警、陸警這時發…全台風雨搖滾區曝光
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天氣/明天會放颱風假嗎?「6縣市」有機會連兩天,巴威颱風發海警、陸警這時發…全台風雨搖滾區曝光

巴威颱風最新路徑、會不會放颱風假?明天會放颱風假嗎?最新天氣預報看這裡!根據中央氣象署資料顯示,颱風暴風侵襲機率共有10縣市超過九成,北北基桃及宜蘭地區高達100%。氣象署於周四(7/9)下午2時30分發布海上颱風警報,預計將於周五(7/10)清晨發布海上陸上颱風警報,宜蘭及東北部地區首當其衝,桃園以北、宜蘭、馬祖、蘭嶼及綠島等地方有機會出現12級以上強陣風。颱風接近的過程中雖然有機會減弱,但仍可維持在「強烈颱風下限至中度颱風上限」的威力。目前巴威颱風雖放慢腳步、往西北方向偏轉,強度稍微減弱,但暴風圈範圍仍大,七級風平均暴風半徑 380 公里、十級風平均暴風半徑 180 公里,幾乎能夠包圍整個北台灣,提醒民眾務必做好防颱準備。颱風有可能會登陸嗎?天氣風險公司吳聖宇說明,目前來看巴威颱風已經非常接近典型西北颱的路徑,有可能在暴風圈接觸到陸地時,因地形作用導致路徑擺動,也不排除因為這樣的擺動而產生登陸的機會。氣象專家賈新興則預估,隨著巴威颱風逼近,週五晚上陸續進入暴風圈,可能達到停班停課標準,週六則是陣風最強時間,其中有6縣市不排除能放兩天颱風假,包括基隆市、台北市、新北市、桃園市、宜蘭縣、花蓮。

日期:2026-07-09

事後避孕藥藥局買不到了?石崇良鬆口擬參考日本有限度開放!3藥品納追蹤管制引發反彈:非預期懷孕怎辦
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事後避孕藥藥局買不到了?石崇良鬆口擬參考日本有限度開放!3藥品納追蹤管制引發反彈:非預期懷孕怎辦

事後避孕藥要被管制?藥局還能買到嗎?衛福部食藥署6月預告,要將3種藥物列入追溯或追蹤藥品類別,包括1種搭配俗稱RU486使用的人工流產藥物,以及另外2種用於事後緊急避孕的藥物,引發外界正反討論聲浪!民進黨立委林月琴質詢時也關心,列入管制後是否會讓真正有需要的人拿不到藥,是否可能比照日本試辦藥局開賣。衛福部長石崇良最新重申:「尚未定案,非立即實施」。石崇良表示,食藥署會持續蒐集各界意見積極研議。實際上有很多不同避孕方法可選擇,包含:常規避孕方式與緊急避孕處理措施,都應衡平討論,盼盡快找出方案,讓各界安心。評估事後避孕藥改指示藥或雙軌制,預計年底(2026年)完成。

日期:2026-07-06