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腳底板顏色看健康!偏黃、偏紫代表什麼?肝功能異常、高血脂...乾裂脫皮也要注意,一表看懂該怎麼吃
健康

腳底板顏色看健康!偏黃、偏紫代表什麼?肝功能異常、高血脂...乾裂脫皮也要注意,一表看懂該怎麼吃

你知道從腳底板顏色也能看出健康狀況嗎?現代人忙著工作與生活,很少低頭看看自己的雙腳,營養師高敏敏提醒,腳底是健康的重要窗口,如果顏色持續異常或出現麻木、冰冷、水腫、疼痛,記得盡快尋求醫師協助。

日期:2026-06-02

贏領金融論壇/養兒防老變「養老防兒」?沒錢長壽是悲劇,專家們教戰月存不用1萬、退休坐擁3000萬
保險

贏領金融論壇/養兒防老變「養老防兒」?沒錢長壽是悲劇,專家們教戰月存不用1萬、退休坐擁3000萬

中信金子公司台灣人壽與政大商學院於週一(6/1)共同主辦「贏領金融論壇 2026銀經濟、韌未來」,請到包括金管會副主委莊琇媛、台灣人壽董事長許舒博與政治大學校長李蔡彥等貴賓到場致詞,為台灣未來的韌性把脈、給洞見。值得注意的是,該論壇也特別請到美國聯準銀行顧問、前白宮暨IMF顧問勞倫斯·克里寇夫 (Laurence Kotlikoff)錄製視訊演講,分析台灣當前應立即解決的問題。

日期:2026-06-01

老人臨終前最後悔「太節儉」! 醫師在長照機構看到殘酷真相:人生末路只剩回憶發光,早知道多花錢在自己身上
生活消費

老人臨終前最後悔「太節儉」! 醫師在長照機構看到殘酷真相:人生末路只剩回憶發光,早知道多花錢在自己身上

編按:本書作者和田秀樹是日本高齡醫療權威,以超過數十年的臨床經驗,觀察到很多高齡者臨終患者最後悔:這輩子太節省、沒有享受過生活。他在長照機構觀察到,當身體老了,早就已沒體力花錢。真正讓長輩生龍活虎、活力十足的,不是存款,而是「美好回憶」。作者主張,趁健康時把錢換成體驗和回憶,比單純存錢更有價值。

日期:2026-06-01

人生的需求並非由「金字塔」所構成?重新理解馬斯洛的「自我實現」
聰明理財

人生的需求並非由「金字塔」所構成?重新理解馬斯洛的「自我實現」

長久以來,我們習慣將人生視為闖關遊戲,陷入有限賽局的思維,但馬斯洛認為人不能只追求安全感,追尋生命的目標同樣是通往幸福人生的關鍵要素。

日期:2026-06-01

2026迎史上最大COMPUTEX!信義、南港雙核心迎戰,見證台灣成全球AI產業決策核心
台股

2026迎史上最大COMPUTEX!信義、南港雙核心迎戰,見證台灣成全球AI產業決策核心

貿協董事長黃志芳周五(5/29)表示,COMPUTEX 2026規模為歷屆最大,展區首度擴及信義區世貿中心,設立AI與機器人專館,並與NVIDIA GTC Taipei同期舉辦,形成南港、信義雙核心格局,實質將台北打造為全球AI產業樞紐。貿協指出,這屆COMPUTEX吸引總市值逾10兆美元的全球頂尖科技公司決策者齊聚,四大晶片龍頭執行長親自出席發表Keynote。此外,為期三天共28場的Forum論壇,台北已從展覽舞台升格為決定全球AI產業走向的實質決策現場,背後支撐正是台灣掌握全球95%以上高階AI晶片代工、AI伺服器主機板市佔逾八成的供應鏈實力。

日期:2026-05-29

91歲仍愛吃肉!名醫真心告白:這年紀還計較控糖減鹽,勉強自己吃飯太可悲!「吃喜歡的東西」更長壽
健康

91歲仍愛吃肉!名醫真心告白:這年紀還計較控糖減鹽,勉強自己吃飯太可悲!「吃喜歡的東西」更長壽

編按:本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究,高齡91歲仍每週工作4天,他融合自身的經驗,提出了「放任式養生法」。他認為,隨著年齡增長,身體多少會生病,為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的,若要健康邁向老年,有3個面向格外重要,分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。

日期:2026-05-29

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

《張忠謀自傳》寫了什麼,賴清德為何要送給川普這本書?伴手禮祝福美國250歲,還送這個「傳統零食」
政治社會

《張忠謀自傳》寫了什麼,賴清德為何要送給川普這本書?伴手禮祝福美國250歲,還送這個「傳統零食」

美國在台協會(AIT)為慶祝美國建國250周年,舉辦慶祝酒會。對此,總統賴清德今(27)日說,他要送美國總統川普(Donald Trump)《張忠謀自傳》,內容記載台灣半導體產業如何發展,這樣川普會對台灣的半導體產業更了解,未來台灣跟美國的半導體產業、人工智慧的發展的合作,一定會更密切。他並請AIT處長谷立言協助轉交給川普。

日期:2026-05-28

「訊息發出去,變永遠不讀不回」尹崇恩給尹衍樑的一封信:以為我們還有時間…謝謝努力活撐起很多人的人生
情感關係

「訊息發出去,變永遠不讀不回」尹崇恩給尹衍樑的一封信:以為我們還有時間…謝謝努力活撐起很多人的人生

潤泰集團總裁尹衍樑離世,享壽76歲,長女尹崇恩在父親離世後,首次在社群平台發聲,她說,自己這幾天腦海裡一直浮現很多很小、很日常的畫面,原本以為,還有更多時間,可以讓您再多放心一點、再多驕傲一點。「現在才真正明白,有些訊息送出去後,真的會變成永遠不會回的簡訊,永遠停在未讀」。尹崇恩說,「媽媽會有我們陪著。我們也會一起,把您放不下的牽掛,好好接住」。

日期:2026-05-28

訂製西服 混搭時尚提案
生活消費

訂製西服 混搭時尚提案

是你穿西裝,還是西裝穿你?一件量身訂製的西裝,依個人的身形比例、喜好布料與風格適配製作,會改變你走進會議室那一刻的氣勢、與新朋友初見面的觀感,訂製紳裝的價值,在於讓別人、也讓你自己看見最好的自我。

日期:2026-05-27