天氣預報搶先看！梅雨季第一道鋒面來了！中央氣象署說明，受華南雲雨區影響，周二(5/5)各地降雨機率高，陰雨的天氣型態會持續一整個白天，至晚間雨勢才會逐漸趨緩。溫度方面，北部及宜花天氣早晚偏涼，白天高溫僅22~24度，中部及台東為24~27度，南部高溫27~30度，夜晚清晨各地低溫約20~23度，濕涼天氣早出晚歸務必增添衣物保暖。這波降雨會下到何時？預估至周三（5/6）降雨會逐漸趨緩。不過，第二波鋒面周五（5/8）報到，屆時將可能再次帶來降雨及降溫機會。母親節天氣如何？近期會有颱風形成嗎？天氣１０日報一次看！
日期：2026-05-05
又到了賞桐花的季節。每年4、5月，山頭上點點宛如白雪覆蓋的油桐花，為春夏交替時節增添了一分浪漫氣息。這一年一度的桐花盛宴，你可千萬別錯過！本文精選北台灣10大賞桐推薦行程，甚至開車只要30分鐘、搭捷運也能到，想來個說走就走的小旅行嗎？無論你是親子同遊還是愛好攝影，都能找到理想的賞花去處。
日期：2026-04-30
今周刊編按：民進黨前秘書長林右昌日前參加「美國全球戰略」機構（American Global Strategy，AGS） 所主辦的「2026 ▪︎ 地緣政治領導高峰會」（2026 Geopolitical Leadership Summit）。4/27在臉書發文和大眾分享，他的觀點與所見所聞，並聚焦和台灣有密切相關的關鍵議題。林右昌指出，在這場閉門的討論過程中，看到與會者從價值觀、總體情勢分析到執行策略反覆辯證，直白地指出當前世界面臨的危機，並且檢討美國自身存在的問題缺陷，提出解決的可能方案，不但深入而且務實！以下為林右昌臉書全文：
日期：2026-04-29
編按：本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療，以最生活、生動的文字說明，從飲食到作息、癌前警訊到預後保健，他強調癌症不是突然發生，而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素，可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」，減少細胞損傷，同時，在抗癌、控糖、護心上，都扮演關鍵角色。
日期：2026-04-28
好天氣到什麼時候？勞動節、五一連假天氣如何？東北季風減弱，各地氣溫回升、降雨趨緩，陽光露臉，好天氣維持到周三，最熱高溫可到33度！下一波鋒面預計將於周三(4/29)報到，雖然強度沒有上周來的厲害，但全台都會轉為陰雨天氣。至於大家最關心的連假天氣如何？賈新興說明，根據最新模式模擬顯示，周五(5/1)鋒面遠離，天氣轉熱，各地大致上會趨向午後有局部短暫陣雨的天氣，一直要到周日(5/3)才有機會再迎下一波鋒面。
日期：2026-04-27
好天氣要結束了？根據中央氣象署與氣象專家最新預報，週六（4/25）會持續受鋒面及華南雲雨區雙重影響，全台不僅容易出現劇烈天氣，北台灣低溫下探20度，感受偏涼。但有望在週日（4/26）回溫，天氣變化非常快速！究竟這波雨下到何時？台灣各地氣溫變化又如何？《今周刊》依照氣象署以及各氣象專家資訊，整理未來一週天氣懶人包。
日期：2026-04-24
編按：本書作者栗原毅是血液專家，提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因，導致血液變得黏稠。如果放任不管，會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險，血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生，中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」！維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動，血管就能變得柔韌，血液也能變得更清澈！如果能持之以恆，就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生，並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險！
日期：2026-04-24
編按：本書作者鄭載浩身為貧窮牧師之子而歷經艱苦童年，他從小就想成為有錢人，為了不把貧窮傳給子女而開始股票投資，在股市40年的經驗中，初期遇到很大的損失，甚至因此破產5次，還一度決定自我了斷。在擺脫慘敗並東山再起的過程中，他不斷學習和研究，最終找出並確立的就是「農場系統」投資法，讓他重獲成功、賺得百億韓元（約合新台幣2億元）身家。
日期：2026-04-23
好天氣沒了！周四(4/23)至周六(4/25)受鋒面及華南雲雨區影響，各地容易降雨，且有局部大雨，直到周日(4/26)降雨才緩和，溫度部分全台將大降溫，北部低溫下探約20度。氣象署提醒，周五鋒面通過，全台易有短暫陣雨或雷雨；周六受到華南雲雨區東移影響，水氣仍相當多，西半部有局部較大雨勢，各地降雨機率仍偏高。
日期：2026-04-22
越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示，有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」，發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說，這12個可改變的危險因子，大約造就了全世界40％的失智症；理論上來說，改變這12個危險因子，就能夠預防或延緩失智症的發生。
日期：2026-04-21
_20260422113137.jpg_280x210.jpg)
