春節出遊規畫一場生態旅行,好吃好玩又能長知識。認識水豚、梅花鹿,觀察動物生長習性,浩瀚大洋裡則藏著鯊魚、水母等海洋生物,挑一株造型多變的植物,替家裡妝點一抹綠意,還能近距離探索白冠水雞、紫鷺在森林裡自由飛翔!過年走春暢遊台灣不同地區,欣賞自然孕育萬物的奧妙生態。
日期:2026-02-11
多數人往往透過健檢報告,才驚覺血脂數字悄悄起了變化,但血脂失控並非短期現象,而是從每天的餐桌選擇、零食習慣到外食頻率等生活細節,一點一滴造成的身體負擔。
日期:2026-02-11
今周刊編按:電影《世紀血案》改編自林宅血案未經授權,演員群在道歉後周二(2/10)發出聯合律師聲明,要求製作方停止使用演出影像,《世紀血案》製作人郭木盛證實將無限期延期。而1980年2月28日林宅血案發生後,第一個進到現場的監察委員田秋堇,目睹人世間最淒慘景象。她接受媒體訪問還原事發經過,說自己是因為飾演她的演員打來道歉,才知道《世紀血案》有她的角色。田秋堇說,人都還活著這絕對會對當事人林義雄造成二次傷害,「設身處地想如果是他會不會發瘋?」、「把痛苦拿來臆測跟想像,成為娛樂或消費的素材,這樣好嗎」?田秋堇回憶當年慘況,田秋堇當時是林義雄的助理,當天林義雄夫人方素敏打電話回家無人接聽,便請田秋堇協助返家查看,成為第一個目睹現場的人。她說進入林宅後發現林奐均倒在床上說:「阿姨妳不要搖,我好痛。」田秋堇才看到她背部的刀傷,田秋堇打電話給自己的父親求救,並在混亂中報警、聯絡醫院。「我像發瘋似地在心裡對奐均吶喊一定要活下來,我願意用我的命換她的命,我知道做這一切事情的人,他們就是要看林義雄墮入無限的痛苦。」田秋堇說事後常自責自己,如果能夠早發現雙胞胎,也許可以救回她們。
日期:2026-02-11
打開外盒,拿出設計精美的卡牌與配件,馬上就能沉浸在不同遊戲情境中。近年台灣原創桌遊團隊百花齊放,將多元題材搬進遊戲,展現本土文創軟實力。迷走工作坊、蔘利商號和阿普蛙工作室,分別以台灣歷史、美食和時事議題為切角,打造特色桌遊,玩家不僅能享受聚會趣味,還能從中認識你不知道的台灣。
日期:2026-02-11
成功的背後,往往藏著不為人知的驅動力,台北一○一董事長賈永婕、環境部長彭啓明、秀泰影城董事長廖偉銘,分別擁有各自鍾情的偶像與信仰。他們將對偶像的崇拜轉為人生的養分,化作在商場、政壇與影視界突圍的引擎!
日期:2026-02-11
(今周刊1521-1522)人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這11個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期:2026-02-11
從谷歌、微軟到OpenAI,美國科技公司常透過經營企業商店,讓日常用品成為企業文化最佳展示。近年,這股風潮延伸至台灣,光寶、鴻海、台積電等科技大廠,都開始結合自身文化與定位,依循不同發展脈絡,推出獨具特色的企業小物。
日期:2026-02-11
癌症長期高居國人十大死因之首,而在全球癌症患者中,超過九成屬於實體腫瘤,被視為目前CAR-T細胞治療最難突破的領域。中國醫藥大學附設醫院今(10)日宣布,攜手長聖生技成功研發全球首創的「EXO 001靶向外泌體平台」,可在病人體內直接編程T細胞,生成具多靶向辨識能力的奈米抗體CAR-T細胞。動物實驗顯示,該技術對多種實體癌展現顯著療效,甚至可完全清除癌細胞,為末期實體癌治療帶來全新策略。
日期:2026-02-10
今周刊編按:近期寒流來襲,氣溫急凍,根據消防署統計,光是周日(2/8)全台非創傷OHCA(到院前心肺功能停止)為24人。近來天冷,心梗猝死的事件頻傳,其中許多人外型顯瘦。有些人以為「瘦就是健康」,因而忽略了身體發出來的警訊。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,千萬別被體重計上的數字給騙了,我們要看的不是體重,而是看脂肪酸。並提醒大家,若你的身型並不肥胖,卻遇到3現象及特徵,務必要前往心臟內科就診,切勿輕忽。
日期:2026-02-09
編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。
日期:2026-02-09