明明累到不行，躺上床卻睡不著；反覆心悸、胸悶、胃食道逆流，做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦，這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出，這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載：「當大腦追求的速度超越身體極限時，失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」
日期：2026-08-04
2026城鎮韌性(防空)演習是什麼？行動斷網降速演習在哪天？2026國軍漢光42號演習日期為8月5日到8月14日；其中，8月10日、8月13日首次加入「行動網路受阻」演練，屆時將實施30分鐘行動斷網，期間民眾手機只能使用語音及簡訊，引發社會討論。NCC規畫在中部、北部共14個縣市，實施30分鐘行動斷網，這也會是台灣首次進行模擬戰爭時的手機網速受阻演習。《今周刊》整理2026漢光演習時間、行動斷網演習相關資訊與問題懶人包，帶讀者了解有哪些重點。
日期：2026-08-04
每年8月1日的下午5時，華沙街頭的所有交通工具會同時停下，集體狂按喇叭一分鐘。旅波台僑林啟揚說，這是為了紀念1944年華沙起義「W時刻」爆發的瞬間。在他看來，這種舉國一致的凝聚力，「正是台灣目前比較缺的」。他觀察，波蘭人民族意識核心，正是那種「兩邊（俄、德）都不能信，只能靠自己」的心態。俄烏戰爭爆發之初，德國等國援烏「七零八落」，更坐實這種戒慎心態。
日期：2026-08-04
19歲那年，波蘭女孩杜唐雅（Natalia Aduszkiewicz）讀到一本關於台灣歷史的書，她當下心想「哇！有這樣的國家跟我的國家很像，是很勇敢的民族，我應該要去看一看。」10多年過去，杜唐雅今年夏天過後將來台灣政治大學就讀碩士。她表示，兩國的現代史很相似，都是傳統社會經過多年痛苦與努力，「為了自己的民主，真的應該戰、真的應該努力『打拚』」。我們從台灣視角看波蘭，也從波蘭人眼中回看台灣，在彼此的交疊中看出差異性與需求互補。
日期：2026-08-04
2009年冬天某個凌晨三點，波蘭國鐵夜車停靠第二大城克拉科夫，旅波台僑林啟揚踏下車廂，腳下卻沒有月台。那一年車站正在改建，積雪蓋住臨時的碎石地。多數東西被雪埋住，他當下的感受是：這裡看起來比台灣還落後很多。10多年後，同一棟廢棄的舊火車站，已改建成一間遊戲公司的辦公室，一部分空間還開放成新創孵化器。克拉科夫已躍升為歐洲遊戲軟體與IT產業重鎮，更被視為波蘭的矽谷，超過50家國際科技巨頭進駐。這一幕的今昔對照，正是「波蘭」這頭「歐洲野牛」雄起最具畫面感的縮影。
日期：2026-08-04
敦陽科於上週五（7月31日）收盤後公布第2季獲利自結數，表現平穩，不過，今日股價跳空重挫。收盤重挫8.1%，收152.5元，接近殷實價上緣。資訊服務類股是富旭哥未來3年最看好的產業之一。如果敦陽科能回跌至150元以下，會令我相當心動。
日期：2026-08-03
你經常能在社群媒體看見，中國人型機器人在春晚晚會、商場開幕花拳繡腿。其中，有不少正是獨角獸宇樹科技的產品，如今，宇樹科技將首次公開發行股票並於科創版上市，於本周三(8/5)初步詢價、下周一(8/10)啟動股票申購，或許人型機器人出現在你我周遭的未來場景，已愈來愈近。同時，美中兩強的科技博弈，才正要開始。SpaceX今年6月IPO後，股價宛如雲霄飛車，先是衝破200美元大關，後又跌破承銷價，如今股價死守百美元關卡。本周SpaceX將交首份財報，是否能挽回投資人信心，值得關注。1、7月海關進出口拚33紅！ 對美順差今年破2千億美元，川普會不開心？2、SpaceX上市後首份財報出爐 能挽投資人信心？3、中國機器人獨角獸宇樹IPO 美中科技戰因此空大？
日期：2026-08-03
今周刊編按：跨境網購族必備的「EZWAY易利委」實名認證App，因營運模式與收費機制遭到立法委員林岱樺提出質疑，後續引發私人企業蒐集民眾個資的討論。對此，財政部關務署召開記者會，提出3點澄清：1、沒有強迫民眾使用；2、線上系統遠比紙本更具保障，且符合相關ISO與資安個資保護的相關規定；3、海關與關貿絕對不會向民眾收費。EZWAY目前有超過750萬名用戶，對於民眾擔心個資被EZ way利用，關務署長彭英偉說明，關貿公司建置EZ way確實有收集民眾個資，但關貿公司已通過ISO27001資安認證，及行政院資安聯防測試，確保民眾個資安全；另外，針對網路謠傳關貿公司自行向民眾收費，彭英偉澄清，關貿公司及EZ way的報關費用，是向業者收取，並非由消費者買單，希望外界別再以訛傳訛。
日期：2026-08-03
今年7月1日，衛生福利部社會及家庭署制定並公布一份「社會福利服務採購溝通協商指引」，旨在為遭詬病已久的社福採購協商機制訂出相關規範，卻引發社福團體質疑。台灣社會福利總盟今召開「拒當社福工具人，尋找失蹤的協商權」記者會，認為社家署推出的該份指引強調「協商會議結果僅供參考」，並未切合《社會福利基本法》政府應與社福團體、服務使用者代表等進行協商的意旨，要求下架指引，重新訂出更上位的實施辦法。
日期：2026-08-03
即將任滿的嘉義縣長翁章梁回憶，剛就任時，嘉義已陷入「惡性循環」。他直言，就任首年他想爭取科學園區與台積電，得到的答案卻是嘉義人才與人口都不足，甚至被告知「台積電要挑到嘉義去，我看不太可能。」如今，在8年後，台積電在嘉義科學園區的第一廠已經量產、第二廠明年投產、第三廠正在興建，而2020年從一座荒廢多年的蚊子館起步的無人機聚落，也在2022年8月，獲中央拍板躍升為無人機國家隊基地。翁章梁在周日（8/2）播出的《數字台灣》節目中回顧這8年期間，他如何讓嘉義從農業大縣走向農工科技大縣，更定調2025年到2035年是嘉義的「黃金10年」。翁章梁強調，機會不是永遠都在，更勉勵嘉義人、嘉義的公務員，若沒有好好去做，「後面的嘉義人會罵現在的嘉義人」。
日期：2026-08-03
