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雞胸肉最新與熱門精選文章

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健康幣是什麼?健康幣可以幹嘛?怎麼領、申請兌換方式、上路時間…超商免費換食物,健康幣懶人包搶先看
生活消費

健康幣是什麼?健康幣可以幹嘛?怎麼領、申請兌換方式、上路時間…超商免費換食物,健康幣懶人包搶先看

健康幣是什麼?健康幣可以幹嘛?健康幣兌換、健康幣申請、健康幣登記方式?健康幣要怎麼領取?健康幣最快9月上路!衛福部擬於今年推出「健康幣」,以「有做就有幣」為原則,鼓勵民眾透過成人健檢、癌症篩檢、疫苗接種等健康行為,累計回饋獎勵,並透過健康幣兌換健康食品。健康幣未來也不排除再與健身房、運動中心合作,打造健康的有效循環。健康幣要怎麼領取?幾歲能夠使用健康幣?《今周刊》本文一文整理!

日期:2026-07-30

燒烤肉香暴擊 舌尖上的直火美味密碼
美食旅遊

燒烤肉香暴擊 舌尖上的直火美味密碼

烤台上的肉串、海鮮、蔬菜經直火燒烤,挾帶炭火熏香,呈現食材香甜本味,以高溫熱力逼出的油脂香氣在屋內四竄、烤網上翻滾著馥郁肉汁滋滋作響,中秋吃烤肉提前預約、由職人代你燒烤,出一張嘴就能感受大火淬鍊的野派風味。

日期:2026-07-29

好市多12款爆款商品緊急退貨!曾拌麵、金博家、鼎泰豐抄手、卜蜂雞胸...致癌油影響批號曝光,產品要帶回?
生活消費

好市多12款爆款商品緊急退貨!曾拌麵、金博家、鼎泰豐抄手、卜蜂雞胸...致癌油影響批號曝光,產品要帶回?

中聯致癌油燒到好市多!台灣好市多(Costco)週四(7/23)正式公告,因部分產品使用了「受影響之大豆沙拉油」,為確保消費者食用安全與權益,即日起針對12款受影響批號之產品啟動退貨機制。好市多本次受影響的產品涵蓋多個知名品牌與品項,包含泰山、曾拌麵、卜蜂、鼎泰豐、大田海洋及金博家等相關產品,已明確列出受影響產品的貨號、品名、受影響批號或有效期限,以及收貨與上架起始日,以利會員進行核對。是否需要帶影響商品到好市多?本次退貨機制憑會員卡或商品,購買憑證都可,沒貨也可以。

日期:2026-07-23

準新娘61→47kg,3個月甩肉14公斤!天天吃「7種食材」堪比免費瘦瘦針,搭1招突破撞牆期、再瘦2kg
生活消費

準新娘61→47kg,3個月甩肉14公斤!天天吃「7種食材」堪比免費瘦瘦針,搭1招突破撞牆期、再瘦2kg

編按:本書作者是日本IG超人氣瘦身料理家Maru,曾深受反覆復胖之苦,後來透過研發「211圓盤飲控」搭配「腸活料理」,成功在3個月內減去14公斤,腰圍減少30公分,直到今日,仍維持著47公斤的身材,從未復胖。作者強調,飲控不等於節食,而試吃對比例、食物!她歸納出的「211圓盤飲控」,不需要繁瑣的熱量計算,只需準備一個直徑約25公分的圓盤,按照黃金比例盛裝即可:•2=蔬菜與配菜:高纖飽足,掃除腸道廢物。•1=蛋白質與脂類:建立肌肉、提升代謝。•1=碳水化合物:提供大腦與身體運作能量。

日期:2026-07-14

致癌沙拉油最新/路易莎、卜蜂超多中標,金色三麥、老協珍…401項產品下架名單、退換貨方式一次看
生活消費

致癌沙拉油最新/路易莎、卜蜂超多中標,金色三麥、老協珍…401項產品下架名單、退換貨方式一次看

中聯油脂致癌油風暴持續延燒,食藥署8日公布最新進度,新增169項受影響產品,總共有401項預防性下架產品,名單內容包含產品名稱、有效日期或保存期限等,供消費者查詢檢驗。受影響產品內容涵蓋範圍極廣,包括食用油品、沙拉醬、調味醬、即食食品等,8日公布最新名單中,以卜蜂企業微波食品、雞胸肉最多,其次為路易莎的醬汁及小蛋糕等品項。超商也沒有倖免!7-ELEVEN委託聯華食品代工的微波食品、鮮食產品多數中鏢,總計有超過80個品項使用到這波致癌油品。對此,7-ELEVEN回應,已將有問題的批號產品全數下架,後續將協助消費者辦理相關事宜。

日期:2026-07-09

致癌沙拉油最新流向!全台300家業者中鏢,金色三麥、好樂迪、國防部…各餐廳、通路業者聲明
生活消費

致癌沙拉油最新流向!全台300家業者中鏢,金色三麥、好樂迪、國防部…各餐廳、通路業者聲明

中聯油脂爆出提供給泰山企業、福壽實業及福懋油脂的大豆沙拉油中含有一級致癌物苯駢芘,且超標4倍。台中市食品藥物安全處持續追查,公布第二波致癌毒油流向,包含金色三麥、王品集團、好樂迪等通通中鏢,各餐廳、通路業者也紛紛發布聲明,到底有哪些市售商品受到波及?可以退換貨嗎?致癌沙拉油流向一次看!

日期:2026-07-04

91歲名醫仍每週工作4天!他精神奕奕參加65年同學會,發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」
健康

91歲名醫仍每週工作4天!他精神奕奕參加65年同學會,發現長壽醫師都有這共通點「10個健康活到100歲秘訣」

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,仍每周工作4天。一次參加延續65年的東大同學會,他發現,能一路走到90歲、仍精神良好的醫師們都有一個共同點:每個人都有「自己還在做的事」。這場跨越半世紀的同學會,也讓他重新思考「老化」這件事。他結合多年行醫經驗、人生體悟,以及醫師朋友的「下坡認知」概念,提出10個「健康活到100歲」的秘訣。

日期:2026-06-16

 雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位
健康

雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位

「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。

日期:2026-06-16

統一發票3、4月中獎清冊/全家21元買飲料中千萬!星巴克、小七花不到百元抱走大獎...完整獎號、門市地點
生活消費

統一發票3、4月中獎清冊/全家21元買飲料中千萬!星巴克、小七花不到百元抱走大獎...完整獎號、門市地點

115年3-4月期統一發票中獎號碼出爐!財政部賦稅署公布統一發票中獎清冊,本期共開出20張1000萬元特別獎、19張200萬元特獎,總計39名幸運得主抱回高額獎金。本期統一發票千萬特別獎獎號為「19531471」,200萬特獎號碼為「85941329」;頭獎(20萬元)3組幸運號碼分別為「07225810」、「20231230」、「83518781」,兌獎期間自115年6月6日起至115年9月7日止。幸運兒是你嗎?統一發票中獎清冊公布,幸運民眾只花21元在全家便利商店購買飲品就抱走千萬獎金,還有至星巴克消費15元,繳停車費就幸運獲得特獎、雲端發票獎,若還沒對獎不妨趕緊打開APP確認,看看這個月有沒有小確幸!115年1-2月期統一發票特別獎(獎金1,000萬)、特獎(200萬)各還有4張未領,領獎期限只到115年7月6日,其中一位幸運兒更是只花了2元買袋子就中了1,000萬元獎金。財政部提醒逾期將無法兌領,還沒兌獎的民眾務必把握時間。

日期:2026-06-02

統一發票3、4月開獎/全家21元飲料中千萬!萊爾富小七都喝的…全聯誰買牙線棒!完整獎號、幸運門市曝光
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統一發票3、4月開獎/全家21元飲料中千萬!萊爾富小七都喝的…全聯誰買牙線棒!完整獎號、幸運門市曝光

幸運兒是你嗎?115年3-4月統一發票中獎號碼出爐!財政部於5月25日開出本期發票中獎號碼,千萬特別獎獎號為「19531471」,200萬特獎號碼為「85941329」;頭獎(20萬元)3組幸運號碼分別為「07225810」、「20231230」、「83518781」,兌獎期間自115年6月6日起至115年9月7日止。雲端發票中獎號碼單已公告於財政部稅務入口網,自5月25日下午3時10分起陸續於APP更新,民眾可打開APP看看這個月有沒有小確幸!115年1-2月期統一發票特別獎(獎金1,000萬)、特獎(200萬)各尚有4張未領,領獎期限至115年7月6日止,其中一位幸運兒更是只花了2元買袋子就中了1,000萬元獎金,財政部提醒逾期將無法兌領,提醒民眾務必把握時間兌獎。

日期:2026-05-25