編按:本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究,高齡91歲仍每週工作4天,他融合自身的經驗,提出了「放任式養生法」。他認為,隨著年齡增長,身體多少會生病,為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的,若要健康邁向老年,有3個面向格外重要,分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。
日期:2026-05-29
編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。
日期:2026-05-29
金管會週二(5/26)公布一起重大裁罰案,台新商業銀行前理財專員涉嫌挪用客戶款項,時間長達近2年,且兩位受害客戶皆為高齡者。金管會調查後,認定台新銀行未完善建立且未確實執行內部控制制度,且在查獲後「隱匿不報」,重罰台新銀1400萬元,並停止該行受理新客戶辦理高資產客戶用的金融商品與服務,同時停止受理新客戶在高雄資產專區辦理的試辦業務,為期1個月。
日期:2026-05-26
最近因為馬英九前總統是否失智及是否符合監護、輔助宣告的法律要件,引起台灣社會熱議,類似狀況其實可能發生在任何一個家庭。
日期:2026-05-25
立院總預算卡關造成TPASS常客優惠回饋金遲發。公路局周五(5/22)宣布,1月到4月TPASS常客優惠回饋金以及高齡者繳回駕照TPASS回饋金,將於5月25日起可以靠卡領取。公路局提醒,每月達成TPASS常客優惠回饋條件民眾,將恢復可於「次月25日」起開放領取,領取期限為1年。
日期:2026-05-22
當人口老化與住宅老化同時發生,台灣房地產市場正將面臨一場結構性轉向:未來的關鍵不只在房價漲跌,而是老屋如何延壽、居住如何安全、資產如何傳承。
日期:2026-05-18
《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。
日期:2026-05-06
5月除了要報稅之外,還有哪些新制要實施?財政部公告2026年6大報稅新制,不僅網紅、內容創作者納入課稅範圍,還有眾多新制需要注意;教育部祭出6歲以上就能抽的「終身學習券」,5/1起開放登記;從去年便預告實施的高齡駕駛換照新制也預計將於5月底起開始實施。《今周刊》本文一文整理5月新制,提醒民眾務必留意,以維護自身權益。
日期:2026-04-28
辛苦工作一輩子,好不容易退休,手上也有一筆夠用的退休金,想把人生下半場當作「犒賞自己」,好好享受,其實很正常。但問題是,一旦開始放縱過頭,很容易一點一滴失去節制,健康也會跟著出現警訊。等到身體開始反撲,才會發現,有些代價不是錢能補回來的。
日期:2026-04-24
編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!
日期:2026-04-24