國泰永續高股息（00878）最新一季預估配息1.25元，以11月2日股價34.8元計算，年化配息率高達14.37％，讓不少存股族相當振奮。不過，高配息真的能一直維持下去嗎？如果台股行情反轉，未來還能領這麼多股息嗎？觀察淨值組成發現，00878目前收益平準金約1.2元，資本損益平準金卻高達16.52元。再攤開上一季的配息來源，竟有高達9成來自賣股賺取的資本利得。理財YouTuber「知美Jimmy」提醒，當股市持續上漲，高股息ETF有機會配出令人滿意的股息，一旦市場轉弱，配息金額也可能跟著縮水，投資人不能將眼前的高配息視為固定收入。
日期：2026-11-11
0050、0056到底該怎麼選？市值型ETF適合幫資產慢慢長大，高股息ETF則是拿來創造現金流。但問題來了：幾歲該從0050轉換成0056？太早換，會不會反而少賺？ETF達人超馬芭樂在《小宇宙大爆發》節目中，以100萬元試算退休金，從40歲開始投資0050，發現轉換時間不同，退休後每月能領的被動收入也差很多，從6.6萬元到14萬元以上都有機會。除了0056，00929年化殖利率一度衝上16%，看起來很誘人，還有00878、00919表現也都很好，高股息ETF該挑哪一檔？
日期：2026-11-04
編按：0056今年績效打贏0050，高股息ETF真的翻身了？截至2026年10月16日，0056今年以來含息報酬率達72.25％，優於0050的69.52％；再回頭看2023年，0056更曾以56.82％的報酬率，大幅領先0050近30個百分點。但如果把時間拉長，結果可能就不一樣了！假設2022年底分別投入100萬元買進0050、0056，配息全部再投入，持有近4年後，兩者資產竟相差114萬元。財經作家清流君透過3364組5年滾動報酬回測，比較0050與0056的長期績效，拆解高股息ETF與市值型ETF的報酬差異。究竟存退休金該選0050還是0056？除了配息率，還有哪些影響長期複利的關鍵？
日期：2026-10-19
0056（元大高股息）最新一季配息1.72元，創下歷史新高，00878（國泰永續高息）、00919（群益台灣精選高息）配息表現也不遜色。不少存股族看準高股息ETF的穩定現金流，但你有沒有想過，這3檔熱門ETF究竟要存幾年，才能靠股息領回本金、實現「零成本」？如果把0056、00878、00919組成「月月配」，想每月領到1萬、3萬甚至5萬元，又需要準備多少本金？存到多少張，才會被扣二代健保補充保費？理財YouTuber「杉本來了」分析3檔ETF的配息能力、股息回本年限及合理價位，並以不同持有張數試算退休現金流，提醒投資人，買高股息ETF不能只看配息率，更要留意配息能否持續，以及買進成本是否合理。
日期：2026-10-16
編按：1000萬元投資0050、0056、00878、00919、00929，該怎麼配置才能兼顧資產成長與每月領股息？5檔ETF各買200萬元，真的能分散風險嗎？存股4年就財富自由，43歲提早退休、每年穩領200萬元股息的財經達人V大（龔恬永），試算比較三種ETF配置策略，平均配置、總報酬優先與現金流優先，資金該怎麼分配？各有哪些優缺點。
日期：2026-10-12
編按：每個月都有股息入帳，對退休族來說就像替自己打造一份「第二份薪水」。0056、00878、00919湊成月月配，看起來既省事又有安全感，但這份方便，可能沒有想像中便宜。如果同樣是為了打造退休現金流，改成持有0050、需要用錢時再賣股，成本會不會反而更低？尤其對所得較高的投資人來說，股息背後還牽涉所得稅與二代健保，長期累積下來可能相當可觀。月月配真的比較划算嗎？關鍵就在「領息」與「自己賣股換現金」之間的差別。
日期：2026-10-02
近期高股息ETF陸續公布配息，不少熱門ETF年化配息率衝上雙位數，甚至出現超過20％的驚人數字。如果直接拿20％配息率回推，想靠ETF每月領3萬元、全年領36萬元，竟然只要準備180萬元本金。相較過去動輒要準備500萬、600萬元的退休金目標，看起來突然變得容易許多。不過，財經YouTuber股倉提醒，真正的問題並不是算式，而是背後藏了一個很大的假設：未來每一年，都能持續拿到20％的配息。如果真的用這種極端條件規劃被動收入甚至退休，最後很可能發現，現實與想像落差很大。究竟近期高股息ETF動輒逼近20％的配息率從哪裡來？真的可以長期維持嗎？股倉從配息來源、成分股與含息總報酬一路拆解，並重新試算：如果想每月領3萬元，退休本金究竟要準備多少才比較合理？
日期：2026-10-01
不少存高股息ETF的人，退休後想的是「靠配息過生活」，很少會把自己視為每年固定提領資產的退休族。但配息並不是固定薪水，0056過去也曾出現整年未配息的情況；一旦配息不足以支應生活費，最後仍得回到同一個問題：這筆退休資產一年究竟能拿多少錢出來，又能撐多久？理財YouTuber「懶錢包 LazyWallet」以0056上市以來18年多的含息報酬進行回測，假設退休金1000萬元全數投入0056，再依不同提領率與通膨情境持續支應生活費。結果發現，若一開始每月花約3.3萬元，即使退休不久就遇上金融海嘯，18年後帳上仍有2528萬元；但每月生活費拉高到5萬元、近7萬元，結局就完全不同。存高股息ETF真的能一路養老、安穩退休？假設退休一開始就遇股災，又會發生什麼事？以下用歷史數據算給你看。
日期：2026-09-23
很多人準備退休時，第一個想到的就是買進0056、00878、00919等高股息ETF，每季領配息，光靠股息就能支付退休生活費。比起存0050、009816等市值型ETF，每年要賣股票才有生活費，感覺像在割肉吃老本。但0056、00878、00919存20年，真的就能安心退休嗎？財經YouTuber「杉本來了」提醒，退休投資最容易搞錯的一件事，就是太早把注意力放在「一年能領多少股息」，卻忽略了更根本的問題：退休本金到底夠不夠大？
日期：2026-09-13
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