競爭力最新與熱門精選文章

2025-03-31

媽媽長年情緒勒索，大女兒總是犧牲奉獻！學會擺脫責任，才能找回人生自主權

為什麼明明是家人，犧牲的都是我？ ——石竹的故事

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2025-03-31

總是在死線前抓狂崩潰？靠「時間表」終結拖延症，邁向高效人生！

時間表對於工作有兩個神奇的功效，第一個是截止日期效應，第二個則是讓棘手的作業也能順利進行，但該如何著手開始製作你的時間表...

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2025-03-31

只靠腦袋不夠！上班族為何該養成「記錄」習慣？幫你有效減輕壓力、提升效率，告別慌亂日常

在工作或日常生活中，你是否也碰過剛剛才被交辦的事情，過了1分鐘後卻完全想不起來？面對此窘境，「可視化」能有效解決！

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2025-03-31

每天工作12小時、待辦清單堆積如山！如何利用「可視化」魔法實現準時下班的人生？

「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式，已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化，能即時發現異常、快速採...

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2025-03-27

棄英碩士學位，回台南接阿公養殖場！虱目魚娃娃推食魚教育 生態廚師打造永續料理

2024年底總統接見農業青年大使(簡稱農青)，其中一位農青凃欣儀的表現引起廣泛關注，她當場拆解虱目魚娃娃，介紹各種部位並分享台南早餐菜色，竟...

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2025-03-13

「襪子穿七天不洗也不臭…」鳳梨葉纖維製衣環保兼除臭！ 碳排僅次石化業，紡織業二代如何做永續？

改變，往往來自於刺激，讓一切動了起來。

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2025-02-27

初心，為大海找回最初的湛藍！ 從比賽集資打造5G湛鬥機，自動清理海面垃圾

臺灣湛藍海洋聯盟執行長暨共同創辦人陳思穎，自小在台東長大，對海洋有著深厚情感。她的故事不僅與海洋息息相關，更是關於如何用創新科技解決環境問題...

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2025-02-13

移民紐西蘭12年，返台愛上東北角！ 教潛水、開咖啡館　傳達永續理念環境教育

環保與永續發展漸漸成為人們日益關注的議題。鼻頭一號咖啡廳創辦人余孟怡（Grace），自小在紐西蘭長大，深受當地環境教育影響，回台灣後致力於推...

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2025-01-16

北捷藍綠色共享雨傘，原來是他們催生！ 耗費2年研發、串聯氣象局數據，實現永續創新

「因為一場大雨，讓在捷運站出口等待的我們想到：共享雨傘。」在創業路上，raingo共享雨傘執行長余季堯經歷多元豐富。從最初軟體工程師，到在中...

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2025-01-02

孩子看歌舞劇，學到什麼真價值？ 26年前這台灣小劇團，把法國《小王子》演到瑞典去...

在台灣的兒童戲劇教育領域，1997年成立的蘋果劇團是一個璀璨的存在。蘋果劇團創辦人方國光以歌舞劇傳遞教育理念，讓孩子在看劇過程獲得快樂，也學...

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