個人成長最新與熱門精選文章

2026-05-29

用留白與聆聽，在暫停與靜默裡觸摸內在，陪他走出生命的迷霧

日常對談總是步調飛快，但陪伴低谷中的人，我們需要悉心留出空間。試著成為對話的培育者，用暫停與鏡映放慢腳步，在寧靜中承接脆弱，聽見內心最真實的...

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2026-05-28

用心理學的療癒智慧，建立一場有深度的對話，接住徬徨的情緒

當所愛之人深陷低潮，最好的陪伴不是給出標準答案，而是創造被理解的契機。放下對答案的預設，用開放式提問遞出邀請，陪他在深度對話中找回自癒的力量...

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2026-05-27

用生命在黑暗中起跳！楊川輝，亞洲視障跳遠紀錄者

他曾代表台灣出征里約帕運，也創下亞洲視障跳遠的紀錄。在田徑場上，當他站在起跑線上，有的只是教練在前方節奏規律的「拍手聲」。

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2026-05-27

35歲從腦瘤重生的我，選擇紀錄台灣的超人們！我想這應該就是，這輩子的志業

時至2013年，在我拿到世界3D大獎後，許多朋友紛紛跑來問我，為什麼這麼多商業邀約我都不去。後來我索性自嘲地告訴他們：「就是頭殼壞去。」

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2026-05-26

在高雄氣爆中受重傷的消防員，仍願回歸前線！余泰運──浴火重生終不悔

他首先感覺到的，是身體的不對勁。視線模糊。在微弱的光線裡，他看到自己的雙手，皮膚翻裂、剝離，疼痛，瞬間湧上來。但他選擇讓其他民眾先上救護車。

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2026-05-11

破譯卓越人才的成功密碼：芮可測評雲引領「人才黃金圈」革命，重塑企業選育留用新標準

在瞬息萬變的全球經營環境中，「履歷優先」的選才時代已經宣告終結。企業若僅依賴學經歷與過去績效來預測未來表現，無異於緣木求魚。資深人力資源策略...

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2026-05-07

成功打敗資深鎮長！35歲苑裡女孩從社會運動走進鎮公所，讓地方政治不再只有「拜託」

你想像中的地方政治是什麼樣子？可能是地方上有聲望、有人脈或是政治二代，地方上的政治人物多半是年紀稍長、政治經歷豐富的男性。但在苗栗苑裡，一名...

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2026-04-28

身為城市女孩，她為何背起重裝走遍台灣深山？在這座世界少見的高山島嶼，她找到人生答案

在台灣如果你想爬百岳，上YouTube搜尋登山一定都看過她的影片，她是一位女性登山家柯柯，經營將近15萬人訂閱的頻道《柯式野生活》，裡面有各...

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2026-04-27

帶你看懂孩子的狀態，終結雞同鴨講，建立高品質的親子對話

VSAI狀態帶爸媽理解孩子行為背後的邏輯，需要無條件支持的「誇誇態」？想被聆聽的「聽聽態」？準備好討論的「講理態」、衝刺中的「行動態」？

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2026-04-03

女人要有錢，先要有底氣：從身體自主到經濟獨立，2026女子月月有特展重新定義女性不焦慮的答案

【前言：當生理期遇上理財，是奪回人生主控權的開始】 在現代社會中，女性的焦慮往往來自於「不可控」。不可控的生理週期、不可控的情緒起伏，...

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