清晨是人體心血管系統最忙碌、也是最脆弱的時刻。擁有超過20年臨床經驗的美國心臟科醫師 Sanjay Bhojraj指出，為了保護心臟健康，他每天早上9點以前，絕對不會做的5件事。他提醒，許多人習以為常的早餐選擇、咖啡習慣，甚至一早面對工作的壓力，都可能在不知不覺中增加心血管負擔。
日期：2026-08-04
國內接近日爆發8起苦茶油苯駢芘超標事件，其中包含永豐餘生技「在地金花小菓苦茶油」。永豐餘生技3日拿出下單證明與廠商提供的採收影片澄清，強調該公司產品的苦茶油籽來源絕非中國，而是永豐餘生技合作的威家國際契作小農生產，小農生產苦茶油籽後提供威加製油，再提供給永豐餘生技。
日期：2026-08-03
今周刊編按：鴻海法說會將於8月12日召開，鴻海(2327)股價上周五(7/31)也跟著大盤強勢表態，一度漲停，終場上漲21元來到250.5元。有「股市老先覺」之稱、資深分析師杜金龍指出，過去對鴻海「一半死心」，減碼一半持股，仍保留部分部位，認為鴻海仍是一家具備長期競爭力的公司，只是股價表現明顯落後。而外資也從連3天賣超，轉為買超4萬9858張。對於上周台股大跌大漲，一度失守4萬點，上周五展開報復性反彈，大漲3186.45點，杜金龍認為，目前盤勢比較像多頭市場中的箱型整理，而非正式轉入空頭，現階段反而是分批布局台積電(2330)、聯發科(2454)與聯電(2303)的時機。杜金龍表示，已在7月17日大盤重挫時，加碼台積電和聯發科，認為台股真正止跌，這兩大權值股必須率先回穩，從上周五盤勢來看，台積電和聯發科雙雙攻上漲停，成為帶動大盤反攻最大力量。至於聯電，杜金龍指出，聯電與世界先進等個股融資餘額相對較高，在大幅修正後，也有機會隨籌碼沉澱與基本面消息重新止穩。
日期：2026-08-02
今周刊編按：美股31日全面收高，由電商巨頭亞馬遜領頭，在公布第二季財報後，股價狂飆15.32%，反觀蘋果則重挫7.35%。雖然市場波動較大，但主要指數普遍收高，道瓊上漲276.97點或0.53%，費城半導體上漲8.09點或0.07%。不過，台股周五(7/31)雖迎來反彈，台指期夜盤卻沒有延續氣勢，台指期盤後收在42,650點、下跌1077點；台積電期貨收在2361點，下跌74點。為何台指期夜盤沒有延續週五漲勢？分析師指出，主要是雖然台股大漲3000點但成交量僅8000多億，讓追價買盤略有疑慮。且台股大漲隔日常會面臨震盪格局、獲利了結賣壓，不過目前看來4萬點應是短期強勁支撐點，就算週一台股拉回也不用太過擔心或急著出場。
日期：2026-08-01
天氣好熱！根據中央氣象署觀測，今年夏季全台多地頻繁出現高溫，部分縣市更發布36度以上高溫資訊，局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫，連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受，對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」，不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下，在日常感受到清涼舒適感？無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品，或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質！一起探索這些夏日生活必備涼感小物，在不同情境下你該如何使用？並借鏡日本如何聰明對抗酷暑，衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品？一起涼爽度過炎熱的夏天！
日期：2026-07-31
「我們公司今年沒有任何職場霸凌申訴，代表制度做得很好吧？」每次聽到人資主管這樣說，我都為他的公司擔心，因為這不一定是好消息，不代表公司真的沒有問題，而是企業可能把「沒有申訴案件」誤當成「職場沒有霸凌行為」，一片和諧。
日期：2026-07-31
近期台股遭遇猛烈修正，即使不少企業財報與基本面表現亮眼，利多仍難敵市場恐慌與賣壓，指數連日重挫、4萬點整數關卡也反覆失守。今（7/30）台股盤中一度在台積電等權值股帶動下翻紅，無奈尾盤賣壓再度出籠，終場下跌105點、收在39933點，連續第5個交易日收黑。不過，相較前幾日動輒千點的劇烈殺盤，今日跌勢已有明顯收斂，部分跌深個股也開始出現反彈訊號。台股是否正在醞釀止跌？手上深度套牢的股票該續抱、減碼，還是趁反彈調整？想搶反彈，又有哪些個股已率先打底轉強？K線專家朱家泓從大盤止跌訊號到個股技術面，一一拆解接下來的操作關鍵。
日期：2026-07-30
「均衡發展，不是把資源平均分配給每一個地方，而是依照各地產業條件，找到最適合的發展方向。」談到「均衡臺灣週」的策展理念，經濟部中小及新創企業署署長李冠志指出，政府推動產業政策的核心，是協助不同區域、不同規模的企業找到適合自己的升級路徑。
日期：2026-07-30
今周刊編按：美國總統川普周三(7/29)表示，伊朗向駐中東美軍發射彈道飛彈後，美方將展開強力報復行動，並強調「我們將會重擊他們，因為現在輪到我們出手了。他們知道接下來會怎樣，也正請求我們不要這麼做」。川普更直言「看看我們是否能在某個時間點達成協議，但我們要狠狠打擊他們(伊朗)。」川普更以粗話強調立場「我們會把他們打得他X的屁滾尿流」，美軍中央司令部周四(7/30)在X發文宣布，「美軍今天美東時間晚間8時起對伊朗發動攻擊，這是對伊朗昨天企圖攻擊駐中東美軍的強力回應。」美方報復在即，國際油價應聲走揚！紐約商品交易所西德州中級原油（WTI）9月交割價上漲6.6％，收每桶84.46美元。倫敦北海布倫特原油9月交割價勁揚7.9％，收每桶90.74美元。
日期：2026-07-30
今周刊編按：聯準會Fed維持利率3.50%–3.75%不變，但聯邦公開市場委員會 （FOMC）內部分歧升高，3名官員主張升息。由於通膨率仍明顯高於聯準會2%的目標，這次表決結果被市場解讀為政策立場偏鷹。聯準會主席華許誓言壓低通膨，但反應在30年期美債殖利率，卻一度大漲14個基點至5.23%，創2007年以來最高，美股和美元下跌，顯見市場對於華許不動手升息、能否控制通膨現況感到動搖。周三美股半導體成重災區，那斯達克指數與標普 500 指數均跌超過1.5%，費半指數重挫逾5%。SK海力士ADR續跌2.6%至每股126.79美元，SanDisk、美光也分別慘崩7.32%和9.94%。台股ADR部分，台積電也下挫3.85%，僅聯電ADR一度走揚2.48%，但盤中同樣翻黑終場下跌1.44%社群媒體巨頭Meta公布財報獲利遜色，自由現金流由去年同期85.49億美元大減至7.84億美元，並收窄全年資本支出預測至1,300億至1,450億美元，導致其盤後股價重摔超過7%。微軟方面優於預期的第四財季業績，帶動盤後股價一度跳漲4%，隨後漲幅有所收斂。
日期：2026-07-30
_20260731115020.jpg_280x210.jpg)
_20260730110444.jpg_280x210.jpg)
