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從調整身體姿勢做起  訓練穩定肌群 脊椎平背  壓力集中易痠痛、傷神經
健康

從調整身體姿勢做起 訓練穩定肌群 脊椎平背 壓力集中易痠痛、傷神經

脊椎彎曲度不足造成的不適,稱為平背症候群。該症狀常與久坐、低頭等習慣相關;日常若能維持良好姿勢並強化核心肌力,便能保留脊椎彈性與弧度,發揮穩定支撐作用。

日期:2025-11-26

監管漏洞 賺很大卻免營業稅、出事又不歸《消保法》管 醫療還是消費?醫美掀三爭議
政治社會

監管漏洞 賺很大卻免營業稅、出事又不歸《消保法》管 醫療還是消費?醫美掀三爭議

(今周刊1510)醫美產業高度商業化,模糊了「醫療」和「消費」的界線,進而衍生諸多爭議。從廣告刊登、稅制優惠到糾紛責任歸屬,醫美的定位究竟為何?應該重新檢視思考。

日期:2025-11-26

千年前的黑名單
生活消費

千年前的黑名單

剛拿下金馬獎最佳劇情片的《大濛》,片中的濃霧並不限於特定時空,它可能降臨在任何一處的任一群人身上,譬如,千年以前的蘇東坡家族。

日期:2025-11-26

「管理」與「霸凌」差別在哪?主管必學7招「拆解職場霸凌地雷」:合法帶人不踩職安法、勞基法紅線
職場

「管理」與「霸凌」差別在哪?主管必學7招「拆解職場霸凌地雷」:合法帶人不踩職安法、勞基法紅線

作為主管,身負企業賦予的管理大權,但權力行使的邊界,就是法律的紅線。職場霸凌(或稱職場不法侵害)不僅嚴重損害員工身心健康,更會讓企業面臨鉅額賠償風險與名譽掃地。尤其在臺灣,勞動部明確將「執行職務因他人行為遭受身體或精神不法侵害」納入《職業安全衛生法》第 6 條第 2 項的預防範圍。

日期:2025-11-25

把永續DNA當內建標配 宏碁串聯供應鏈拓展綠色消費市場
科技

把永續DNA當內建標配 宏碁串聯供應鏈拓展綠色消費市場

走進宏碁(Acer)產品體驗中心,琳琅滿目的電腦新品中,以永續為設計理念的Vero系列筆記型電腦與周邊商品,有別於常見的金屬合金材質,從機殼、鍵盤到控制面板,採用消費後回收塑料與海洋廢棄物回收塑料製成,無論色澤或觸感,都顯得格外內斂低調,卻又讓人留下深刻印象,會忍不住多看幾眼。

日期:2025-11-25

存股助理第722期|為何神基如日中天的獲利讓我感到不安? |股池更新
心法與觀點

存股助理第722期|為何神基如日中天的獲利讓我感到不安? |股池更新

神基(3005)的獲利可說是如日中天,我們對其2025年EPS期望值設定在8.19元可望超越。公司在上周的法說會也釋出正面訊息,在我們的評價系統中,目前正處於合理價。不過,富旭哥依然對該股謹慎以對。為什麼?

日期:2025-11-24

富邦金法說/獲利亮眼明年配息有4.25元?韓蔚廷:股利政策「以現金為主」不變!如何看台股後市?
金融

富邦金法說/獲利亮眼明年配息有4.25元?韓蔚廷:股利政策「以現金為主」不變!如何看台股後市?

富邦金(2881)週一舉行法人說明會,前9月稅後淨利909.1億元,每股盈餘(EPS)6.23元,稅後淨利、每股盈餘穩居金控業之冠。談到外界關心的股利政策,能否配出4.25元?富邦金總經理韓蔚廷表示:「仍以現金股利為主並無改變」,並說明目前正進入年度預算編製,將同時考量整體業務發展與股東期待,「預計於明年第一季提供較為明確的說明」。

日期:2025-11-24

75歲空調技師存股買下3間房!投資連賺17年,公開10檔高息股、殖利率逾6%「沒漲1倍不賣」:進場買點曝光
台股

75歲空調技師存股買下3間房!投資連賺17年,公開10檔高息股、殖利率逾6%「沒漲1倍不賣」:進場買點曝光

編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。

日期:2025-11-24

0050 KD值20、外資砍158萬張…破60元能買?或選0056?施昇輝拆解價位:先問自己這問題
ETF

0050 KD值20、外資砍158萬張…破60元能買?或選0056?施昇輝拆解價位:先問自己這問題

0050近日股價跌破60元關卡,週線連2黑、短均線均失守,外資更連續賣超33天高達158萬張,上週五再遭砍殺14.8萬張,成交量爆30萬張天量,吸金174億元,顯見散戶對0050的熱情不減「越跌越買」。至於究竟0050多少錢可以買?而高息ETF 0056又是多少錢可以買?達人則是分享自己的心得,認為「現在」開始用定期定額買就可以了,但如果一定要講一個「絕對」價位,就先問問自己:多少的股息殖利率可以接受?

日期:2025-11-24

影/女學生吃火鍋「乾燒鍋子」,店家要求洗焦黑鍋底20分鐘...怒控手洗到破皮,律師:1前提恐變強制罪
政治社會

影/女學生吃火鍋「乾燒鍋子」,店家要求洗焦黑鍋底20分鐘...怒控手洗到破皮,律師:1前提恐變強制罪

桃園龍潭發生一起火鍋餐廳糾紛事件,引發社會廣泛討論。事件主角是兩名女高中生,11月21日在一家火烤兩吃的火鍋店用餐後,因讓鍋子乾燒至焦黑,店家要求她們自行清洗鍋底,否則不准離開,導致雙方發生爭議。這起事件不僅涉及餐廳設備使用責任問題,也牽涉到消費者權益與業者權利的界限,律師、消保官也做出回應。

日期:2025-11-23