編按：晚上想好好睡一覺，為什麼變得無比艱難？本書作者克萊拉・朵蘭醫師從真實看診經驗出發，解析為什麼很多人怎麼睡都睡不好，有哪些方法可以提升睡眠品質，以及3種助眠食物，幫你找回一夜好眠。
日期：2026-08-14
前總統陳水扁女兒陳幸妤離婚趙建銘，她50歲生日前一天在「趙建銘兆福脊椎骨科診所」Google留下1星評論，直指前夫無情無義，更揭露小三護理師許芊芊的名字，短短440字將自己25年婚姻做了結語，文字精準沒有任何廢話，讓不少人為陳幸妤抱屈。週四(8/13)消息曝光，「趙建銘兆福脊椎骨科診所」原定周四即例休，支持陳幸妤的網友跑到診所臉書刷一排「支持陳幸妤！」、「陳幸妤加油！」還有網友怒批許芊芊「知三當三」，但也有網友逆風留5星評價，疑似「趙建銘」以業者身分回覆，「她寫的完全不是事實，何必呢？懶得回覆，我還是會憑我的實力與努力，繼續服務病人」。而根據ETToday新聞雲報導，「趙建銘兆福脊椎骨科診所」位於台南中西區「誠美樸真」1樓店面，2020年以6000萬元成交，進一步查閱建物謄本，該店面2021年所有權移轉，登記原因為「配偶贈與」，目前所有權人為趙建銘。
日期：2026-08-13
由日本職棒北海道火腿鬥士隊建造的「HOKKAIDO BALLPARK F VILLAGE」，位於日本北海道的北廣島市內，這個斥資約六百億日圓（約合新台幣一百二十一億元）蓋棒球度假園區，距離北廣島車站僅約五分鐘車程，從新千歲機場到北廣島車站也有機場列車，約半小時就可以快速抵達。
日期：2026-08-12
電視台節目專家曾斷言「《臺灣漫遊錄》絕不可能有芬蘭譯本」，默默耕耘的譯者勞諾因這場意外登上螢幕，也讓北歐讀者更深刻感受台灣文學的無限魅力。
日期：2026-08-12
一生拚到退休只值1000萬？人到中年才懂，最貴的其實是時間。
日期：2026-08-12
台中巷口炸雞橫掃2026世界廚藝大賽（World Chefs Championship, WCC），甚至拿下近滿分的「特金牌」，消息傳回台灣，網路社群瞬間暴動，無數網友熱議巷口炸雞把在地小吃推上世界舞台，瞬間成為「台灣之光」。
日期：2026-08-12
8月進入ETF配息旺季，採半年配的國泰台灣科技龍頭(00881)本次配息4.6元，除息日8/18，發息日9/11，想參與除息的投資人，最晚要在8月17日前買進，最終實際配息金額待8/13公告。以周一(8/10)收盤價53.2元計算，單期殖利率為8.6%，年化配息率估高達17%。投資達人Dr.Selena(楊倩琳博士)在臉書發文表示，自己投資ETF，從來不會只看「誰配得最多」。尤其00891、00881這類科技、半導體ETF，當初很早布局的主要原因，就是希望參與台灣半導體、AI與科技產業的長期成長。「對我來說，配息反而像是投資路上的『加薪紅包』」。當資產慢慢累積到一定程度，就會發現以前是自己每天上班賺錢，後來開始變成資產也會幫你工作。
日期：2026-08-11
回到最原始的舌尖美味。這個禮拜的台北捷兔在樹林的旨雲宮，這是阿義的地盤，他當兔子，我們就在這一帶繞！
日期：2026-08-10
台灣萬代南夢宮（Bandai Namco Taiwan）亞洲巡迴嘉年華「Bandai Namco Asia Journey in Taiwan」登場！此次活動分為2大場館、提供10大主題展區，現場有大量人氣商品選購，還有一座巨型6公尺高的「RX-78-2 充氣鋼彈」提供粉絲拍照打卡。根據主辦單位最新公告指出，針對颱風最新動態及現場安全考量，「Bandai Namco Asia Journey in Taiwan」決定提前結束活動。8/7 （五）為最後營業日，當日所有展區正常開放、並維持正常營業時間。原訂 8/8、8/9 活動展區及快閃店將不再開放，見面會亦取消舉辦。至於8/8、8/9 試玩體驗會不受影響，照常舉辦。其中「組裝模型體驗區」採線上預約入場。PLAKORO、玩具・變身道具試玩區，維持現場排隊，免預約。此次活動橫跨兩大百貨公司，在5層樓區域規劃約10大主題展區，各種人氣IP都有專屬區域。包含：《航海王》、《七龍珠》、《鬼滅之刃》、《咒術迴戰》、《我的英雄學院》、《獵人 HUNTER×HUNTER》、《數碼寶貝》、《麵包超人》、《三麗鷗》、《蠟筆小新》等。無論是鋼彈迷、或是其他動漫粉，能一次體驗多元動漫IP魅力，是今年暑假信義區最熱門的動漫盛事之一。下班後煩惱不知道去哪玩？不妨列為行程之一。
日期：2026-08-07
編按：本書作者石井哲代今年106歲，一個人生活的她，面對衰老、孤獨與失去，學會用笑容與自我鼓勵，把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方，也不是過人的意志力，而是幽默、有自己的生活節奏，還有每天對自己說：「讚啦、讚啦！」哲代奶奶分享自己的長壽哲學，從飲食、生活習慣到心態，揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。
日期：2026-08-06
_20260813115820.jpg_280x210.jpg)
