編按:本書作者內山葉子醫師提出,便祕、脹氣、疲倦、嗜甜與皮膚問題反覆發作,這些惱人的小毛病,可能都是體內黴菌毒素在作怪!當腸道原本的黴菌比例失衡時,健康就會拉警報,恐影響消化、免疫與情緒狀態,進而引發多種慢性不適。作者從臨床觀察提出,現代生活中的飲食習慣與用藥方式,可能影響腸道微生態穩定,因此建議透過調整飲食型態,例如減少精製糖與加工食品攝取,協助腸道環境恢復平衡。
日期:2026-07-03
一名年長民眾走進銀行辦理業務,卻在櫃台被行員要求:「請把您的出生年月日加總起來,再告訴我是多少?」這項提問原本源自衛福部失智症篩檢指標,卻因第一線行員照本宣科、機械式執行,引發民眾申訴,也促使金管會重新檢視銀行面對失智症客戶的服務模式。玉山銀行今(2)日與臺北市立聯合醫院簽署合作備忘錄,正式啟動「金融處方箋」跨域合作模式,透過醫療院所與金融機構攜手合作,強化高齡者財務安全,成為國內首家針對失智症客戶推出金融友善服務的金融機構。
日期:2026-07-02
職場霸凌法上路!勞動部修正職業安全衛生法,並增訂職場霸凌防治專章,法規於7月1日生效。公司若有違規,可處300萬元罰鍰、情節嚴重最高450萬元。但身為員工想必都想問,到底怎麼樣算被職場霸凌?同事一起訂雞排沒揪就是職場霸凌?只要主管不給員工請假就是職場霸凌?在工作群組中散布同事負面言論也是踩到霸凌的紅線?事實上,勞動部解釋,在職場難免會與人意見不合、口角衝突,但令人不愉快或不受歡迎的行為是否構成職場霸凌,也不是只憑個人主觀的感受就可以認定。關於職場霸凌法,職場霸凌如何認定、勞工遇到職場霸凌如何申訴、離職後是否還能申訴、遭到職場霸凌該怎麼自救等,《今周刊》整理完整文章帶勞工一次看懂!
日期:2026-07-02
面對日益複雜的全球網路詐騙威潮,個人行動門號已成為數位身分的命脈。為響應政府「公私協力科技阻詐」政策,臺灣網路認證公司TWCA(臺網公司)週三(7/1)日攜手中華電信、台灣大哥大、遠傳電信三大電信巨頭,以及第一銀行、玉山銀行、臺灣中小企銀,共同宣布正式啟動新一代「MID Plus (MID+)」行動身分認證服務。此舉標誌著臺灣正式導入國際 GSMA Open Gateway 標準,透過電信端與金融端的跨界數據串聯,建構臺灣數位信任生態系的最高防禦標準。
日期:2026-07-01
TNCAP周二(6/30)發布最新評等結果,令人意外的是,韓系休旅車款Kia Sportage,在台灣接受TNCAP檢驗,竟僅獲2星評價。另一款受測進口車款為MERCEDES-BENZ GLC-CLASS,獲得5顆星評價。儘管兩輛受測車款均為進口車款,且同樣均在歐洲Euro NCAP、美國NHTSA、IIHS獲高評價,不過,Kia Sportage在台灣意外滑鐵盧,成為首款未達5星的進口休旅車款。
日期:2026-07-01
在指針不斷催促的都會叢林裡,我們往往將「奢華」定義為久久一次的犒賞,忘了為疲憊身心預留喘息空間。然而,真正的質感生活,不該只存在於特殊節慶。近期迎來品牌升級的「皇燕の恵」,正帶著一份柔軟初心,訴說著全新滋養哲學:高端,也能成為觸手可及的日常。名稱綴上的「の恵」,是對支持者的感念,也是獻給現代人的生活恩賜。期望褪下燕窩高不可攀的距離感,讓這份頂級保養,化作每日晨昏與自己溫柔對話的「國民滋養」。
日期:2026-07-01
家樂福改名叫什麼?官方終於揭曉答案!統一集團2023年併購家樂福,由於法國授權6月份到期,讓外界好奇家樂福新名稱叫什麼,外界瘋傳家樂福可能會改名為「樂家康」、「萬家福」,超市店改為「小樂超市」。家樂福APP系統6/30公布全新品牌名稱,確定改名為「萬家福APP」,根據APP上的分店資訊,家樂福量販店改名為萬家福(Prosperity Plaza)、超市新名稱則叫樂家康(Uni-Prosperity)。
日期:2026-06-30
我們這一代人從小被教育的劇本是這樣的:努力讀書、找好工作、拼命存錢、複利滾動,然後期待65歲退休後,靠著那筆積蓄與退休金過上無憂無慮的生活。我們是大師級的「儲蓄者」,我們懂得延遲享樂,我們看著銀行數字增加會有快感。但當我們登出職場,準備切換到生命執行長模式時,這個思維讓成功的劇本,突然變成了最大的詛咒。
日期:2026-06-29
編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。
日期:2026-06-29
台大醫學院院長吳明賢日前突發心肌梗塞送醫,台大醫院院長余忠仁於周五(6/26)向全院同仁發布內部信件說明最新病況。信中證實,經過醫療團隊的全力救治,吳明賢院長目前「病情穩定,恢復情況持續進步」,院方也呼籲各界將關心化為祈福,暫緩探視,以利吳院長靜養復原。衛福部長石崇良在26日上午也表示,很多人關心吳院長病情,呼籲大家為他祈福、減少對醫療團隊或家屬干擾。周六(6/27)則傳出好消息,吳明賢已移除葉克膜,知情人士指他病情「審慎樂觀、持續進步中」。
日期:2026-06-27